April
06
23:00
Baby // Mad

Top 10 Mad ideer til din 7 Måneder Baby

Top-10-Food-Idéer-For-din-7-måneder-Baby

billede: Shutterstock

Er dit barn får sunde fødevarer?Er han stadig sulten, selv efter et feed?Syv måneder gamle babyer kræver fast foder, der fylder deres mave.Det er det tidspunkt, hvor barnet begynder at udvikle sin egen personlighed.Det er også en overgangsordning alder, hvor de har nogle mobilitet, og dermed en god kost er meget vigtigt på denne milepæl.

En stor del af de rutinemæssige ændringer for barnet, når de når syv måneder.Tiden er inde til fodring fast, når de begynder at nå til mad fra din tallerken.Det er ikke nødvendigt, at have tænder til at forbruge fast føde.Du kan fodre syv-måneder gamle baby fast føde 2-3 gange om dagen, toppet med modermælk eller modermælkserstatning.

Flavours og teksturer:

Dette er det tidspunkt, hvor din baby lærer om forskellige teksturer og varianter af fødevarer.Indførelse af en bred vifte af fødevarer og varianter at din baby, indtil han / hun fylder en, hjælper ham / hende til at erhverve en god vane at spise.Det er blevet bemærket, at

børn, der ikke har været introduceret til forskellige former for mad bliver Tradewinds eller betyder spise som de vokser.

Små Feeds:

En baby på syv måneder har en lille mave og kan kun tage en lille foder.Derfor er det altid bedre at tilbyde kun en eller to skeer af fødevarer.Vent for to dag eller mere, før at indføre den næste mad, så du kan kontrollere, om han udvikler nogen form for allergi til maden.Som du holder indføre nye fødevarer, skal du gå tilbage til den tidligere fødevarer, du gav ham.Dette hjælper din baby med at udvikle en smag for maden.

Hjemmelavet mad i 7 måneder Baby:

Hjemmelavet mad er den bedste mad til 7 måned gammel baby.I dag er markedet fyldt med en bred vifte af babymad.Det er ganske let at åbne en flaske og foder.Men der er ikke noget som at fodre din baby sund mad tilberedt derhjemme.Den emballerede fødevare kan have tilføjet konserveringsmidler;tilsætningsstoffer eller ingredienserne kan ikke være økologisk og endda en hel masse skadelige pesticider.I det lange løb er det ikke godt for babyer.

Når du forbereder mad til din baby, du ved med sikkerhed, hvad ingredienser gå ind.Du kan bruge de friskeste råvarer til at forberede maden.Du kan tilføje forskellige indholdsstoffer i henhold til smag af barnet.Denne måde, du er ved at indføre den naturlige smag af mad til barnet og dermed sikre bedre og sunde spisevaner i fremtiden.Hjemmelavet mad vil sikre, at du fodrer din baby med vitaminer og mineraler for at fremme vækst samt immunitet i din baby.

[Læs: 8 Måned Babymad ]

Mad Ideer til baby

Klik her for at se en forstørret udgave af denne Infografik.

Forberedelse mad til 7 måneder baby er ikke så svært.Det er ganske let at lave mad et par grøntsager og frugter som æble og puré det.Du kan sikre, at de er godt rengjort og fri for snavs eller pesticider, før de giver det dit barn.Der er babymad blendere og processorer, der hjælper til at gøre din baby mad nemt.Du kan også forberede dem i større mængde, og fryse dem til senere brug.

Top 10 ideer til 7 Måned Baby Mad:

Her er vores liflig liste over ideer, du kan prøve det for en 7 måneder babymad:

1. puré af frugter:

meget af frugter kanvære mosede eller purerede uden selv madlavning dem.Du kan give frugter som bananer, mango, ferskner, blommer, osv frugter er den bedste fast foder til at starte din baby med.

2. Mash af kogte grøntsager:

Kogte grøntsager som gulerod, ærter, kartofler, søde kartofler, etc. kan godt mosede med lidt vand eller mælk, så dit barn kan sluge det nemt.Dette giver tiltrængt C-vitamin for immunitet udvikling hos spædbørn.

3. Applesauce:

Æbler er en god kilde til fiber og vitaminer.Madlavning og purere dem er godt for din baby.Den æblemos er sød med en let syrlig smag.

4. Mashed Apple og græskar:

Bland 1 spsk kogte og mosede græskar med 1 tsk af kogte og mosede æble.Du kan tilføje lidt vand til at løsne konsistens.Hvis du vil, kan du tilføje kogte ris også at gøre det mere påfyldning.

5. Rice Kicchdi:

Rice er en god korn til at starte din baby med.Du kan tilføje kogte linser for at gøre det flavourful.Du kan også tilføje yoghurt til den for at give den nødvendige calcium og jern.Et præparat med milde krydderier, linser og ris med Ært frugtpuré eller andre grøntsager hjælper dig med at introducere dit barn til urter og krydderier.

6. æggeblomme med Kogte ærter eller linser:

Det er helt sikkert at indføre kogt æggeblomme.Du kan give mosede æggeblommer og kogte ærter.En knivspids spidskommen pulver tilføjer smag også.Æggeblomme hjælper i udviklingen af ​​barnet hjernen.Blanding af Kogte bønner og linser også give den rigtige form for jern er nødvendig for barnet.

7. Havre Grød:

Du kan lave kok havre drevet hvede, byg, som grød til din baby.Kombinere det med banan, æble, jordbær eller chickoo og sukker gør det en uimodståelig kombination for din baby.De er en god kilde til jern for barnet.Det er bedst at fodre én kornart ad gangen, før du prøver forskellige kombinationer.

8. Kylling og søde kartofler:

Når barnet er glad for fodring på forskellige frugter og grøntsager, kan du introducere kød.Kød og kylling er god kilde til protein og jern til barnet.Du kan kombinere kylling og søde kartofler og lave en puré af det.

9. Red kål med Apple:

Lav en puré af Rødkål, æble og rosiner.Du kan tilføje lidt mælk til at løsne dens sammenhæng.Dette er en god kombination af C-vitamin og fiber.

10. Fruity Flødeost:

Mix 3 tsk flødeost i en blender for at gøre det glat.Tilføj papirmasse af mango eller jordbær puré og sukker til det og blend til en glat konsistens.

Du kan lave alle mulige kombinationer, når du er sikker på din baby er ikke allergisk over for noget mad.Hvis det smager godt at din gane, så er der gode chancer for, at dit barn også vil kunne lide det.Du som mor kan hjælpe indpode sundere spisevaner i denne verden af ​​usunde fastfood.

Do dele dine kommentarer til dine kreative ideer til syv måneder babymad i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • Top 10 Food Idéer / Kost For Your 9 Måneder Baby
  • Top 10 Mad ideer til din 10 Måneder Baby
  • Top 10 Food Idéer / Kost til din 11 Måneder Baby
  • Top 10 Foods Ideer / Kost til din 12 måneder Baby