April
08
23:00
Baby // Sleep

10 mest almindelige grunde til, at babyer vågner om natten

Babyer vågner om natten

Billede: Shutterstock

Det første halvandet år er som regel den værste fase af søvnløshed om natten for den nyfødte og så den hårdeste fase for nye mødre, som de kæmper for atklare de maternelle opgaver døgnet rundt.

Har dit barn også vågner pludselig midt om natten på trods af dine bedste bestræbelser på at undgå det?Hvis du stadig er clueless om, hvorfor dette kunne ske, så læs videre for at vide, hvad der potentielt kunne være årsagen.

Hvorfor Babies Wake At Night?

Her er nogle meget almindelige årsager, som kunne være årsag barnet pludselig vågne op om natten:

  1. Hvis dit barn føler for varmt eller koldt
  2. Hvis der er et påtrængende lys, der påvirker dit barns søvn
  3. Hvisder er nogen pludselig støj, der påvirker barnet natten
  4. Hvis dit barn blev for nylig syg
  5. Hvis der er en ændring i dit barns rutine, som en ferie
  6. Hvis dit barn lige har lært en ny motor eller udviklingsmæssige færdigheder og forsøgerdet ud på natten
  7. Hvis dit barn er ved at nå en ny milepæl
  8. Hvis dit barn er vant til at sove med en flaske eller sut
  9. Hvis dit barn er vant til at sove med en vuggende eller svinge bevægelse
  10. Hvis dit barnikke indføres korrekt før sengetid

[Læs: Hvad er Sleep Uddannelse For Babies ]

Hvordan forhindrer jeg Baby Waking In The Night?

Uanset om dit barn altid har været vågne op midt om natten eller først for nylig at gøre det, er det muligt at ændre den vane.Her er et par ting, du kan prøve at undgå babyer vågner i natten og sikrer stram sover igennem om natten:

1. Stop Night Feeds:

Undgå at fodre din baby i midt om natten.Du kan føle din baby behov, men i de fleste tilfælde, alt, at barnet har brug for, er komfort og sikkerhed, medmindre din baby er virkelig sulten.

2. Korrekt temperatur og påklædning:

Sørg for, at temperaturen i dit barns værelse er behageligt.Det bør ikke være for varmt eller for koldt til din baby.Klæd dit barn efter vejret og temperaturen inde i lokalet.

3. Vedligehold en rutine:

Babies finde det meget vanskeligt at tilpasse sig en pludselig ændring i rutine.Hvis dit barn bliver brugt til at falde i søvn på et bestemt tidspunkt om natten, skal du sørge for at følge mønsteret hver dag.Prøv og vedligeholde dit barns sengetid ritualer så meget som du kan, selv om barnet er væk fra hjemmet.Dette vil hjælpe dit barn vide, at det er tid til seng.

[Læs: Baby sovestillinger ]

4. Tummy Full:

Hvis dit barn er fyldt før den falder i søvn, chancerne for at vågne op midt om natten vil være mindre.Sikre dit barn har en sund og påfyldning middag før søvn kryber i. Sund kost er også vigtigt hele dagen som mave problemer også kunne være årsagen til hans forstyrret søvn.Hvis dit barn er faldet i søvn uden at spise, kan du prøve at vække barnet ved forsigtigt råber hans navn.

5. Stop Dem Midnight Play Sessions:

Undgå at spille, snakke, eller laver nogen sjov aktivitet med din baby på ulige timer.Hvis dit barn begynder at kede, at chancerne for ham falder tilbage søvn hurtigere vil være mere.Du skal blot være der med din lille en, så han føler rolig og kan falde tilbage til at sove.

[Læs: Hvordan man får en Restless baby til at sove ]

Hope nu du er klart, at grunden til babyer vågner om natten.Må ikke bekymre dig for meget om barnets natlige aktivitet.Husk, at vågne op midt om natten er begrænset til dit barns første par kun år.Mens de fleste babyer lærer at sove igennem om natten engang under selve det første år, andre kan tage lidt længere.

Moms, hvordan har du formår at gøre din baby sove igennem om natten?Må dele dine tips her med andre mødre.

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert for din baby til at sove på den ene side?
  • 11 Effektiv Tips til at hjælpe din baby sove på gulvet
  • Top 5 Baby Sleep problemer og løsningsforslag
  • 5 Amazing Fordele Of Co-Sleeping med din baby

Related Posts