April
09
23:00
Baby // Sleep

11 Måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide

Baby Sleep

Billede: Shutterstock

Er du en ny mor?Tillykke!

At være en ny mor, er du sandsynligvis bekymret for dit barns søvnmønster, og mængden af ​​tid, dit barn sover i løbet af dagen.Grunden som skaber tvivl for dig er dit barns ændrede søvnmønster, i respektive til tidligere måneder.

Vi har samlet en guide med oplysninger om 11 måneder gammel baby søvn mønstre, som vil hjælpe dig med at finde ud af, om dit barn er at have en ordentlig søvn eller ej.

Hvor længe holder en 11 måneder gammel baby sove?

På dette tidspunkt er din baby sandsynligvis sove for en stor del af dagen, men støt at bruge en større mængde tid vågen.

  • Småbørn sove for omkring 13 eller 14 timer i døgnet.
  • Generelt de tager omkring 2 til 3 lur på 2 eller 2 og en halv time, og sove i omkring 11 timer om natten.
  • Sørg for, at dit barn tager mindst 2 lur.
  • Denne napping mønster vil fortsætte indtil de er omkring 15-18 måneder gammel.Omkring dette tidspunkt, vil dit barn danner et napping mønster og holde sig til det, medmin
    dre tvunget.

problemer i din 11 Måned Baby Sleep:

Søvnlatenstiden (problemer i søvn) er udbredt blandt småbørn i denne alder.

  • De fleste af dem kan forventes at tilbringe hele tiden på at sove uden gråd, men de kunne græde lidt.
  • Nogle 11-måneders alderen kan have behov for deres forældre til at komme ind og kontrollere dem mindst én gang, når de er napping, ellers vil de vågner op fra deres middagslur.
  • Omkring 90% af babyer sover en stor del af deres søvn om natten.Du kan forvente dit barn til at sove mellem midnat og 05:00, for sikker.

Hvornår To Go Besøg din læge?

Søvn er afgørende for dit barn i denne alder for det hjælper hjernen og neural udvikling.Hvis hun ikke får nok hvile, kan det påvirke hende senere i livet.Du ville have til at besøge lægen, hvis du føler, at dit barn sover mindre end det ovenfor nævnte beløb.Også, konsultere en børnelæge, hvis dit barn føler sig rastløs, mens du sover eller er tilbøjelig til at græde hele søvn.Hvis hun har vejrtrækning problemer, mens du sover, eller begynder snorken, kan være behov for lægehjælp.

[Læs: 11 Måneder Babymad ]

Hvad kan der gøres?

Der er en række ting, som en forælder, kan du gøre for at gøre dit barn sover bedre.Du kan berolige barnet til at gøre hende i søvn naturligt.Følg nedenstående ting at gøre din baby sove ordentligt: ​​

1. Co-sovende:

Sleep mindst en eller to timer med din baby hver aften.Co-sove er ikke kun godt for din baby, det er godt for dig så godt.Det hjælper din baby til at obligation med dig.

2. Side Mave Sleeping:

Prøv at efterligne den måde, din baby var i livmoderen.Fordelen ved at hjælpe dit barn sove på denne måde slukker de faldende refleks babyer har, som holder babyer vågne op om natten.

3. Sikring Støj:

Dit barn vil blive trøstet af shushing lyde, du foretager, hvilket ville lyde meget gerne hvid støj din baby hørte, mens han eller hun var i din livmoder.

[Læs: 10 Måned Baby Sleep ]

4. Swinging:

Babyer, der har problemer med at sove, falder i søvn, når de svingede i blide bevægelser.Det beroliger dem ned og gør dem sove hurtigt.

5. Sutter:

Giv dit barn noget at sutte på som en sut.Dette hjælper babyer til ro og falde tilbage til at sove.

Disse er nogle af de mest afprøvede og testede metoder, som forældre til at dulme deres babyer til at sove komfortabelt.Prøv dem, og du vil blive glædeligt overrasket!

Hvis du har flere ideer til 11 måneder gammel baby søvn tidsplan, dele dem med os i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 10 Måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide
  • Top 5 Baby Sleep problemer og løsningsforslag
  • 7 til 9 måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide
  • 4 til 6 måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide