April
10
23:01
Baby // Sleep

10 Måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide

10 Måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide

billede: Shutterstock

have en baby ændrer dit liv på flere måder, end du nogensinde kunne have forestillet sig.Der er altid mere til, hvad du læser og forstår, at hvert barn er anderledes.

Der er dog visse grundlæggende om børnepasning, der gælder for alle børn.Put klart, de tidspunkter dit barn sover er de tidspunkter, du kan hvile eller gøre nogen form for produktivt arbejde.Derfor bliver det vigtigt at forstå og indsamle så mange oplysninger som muligt om dit barns søvnmønster.

10 måneder gammel baby søvn tidsplan - en ny søvnmønster:

På 10 måneder, vil dit barn normalt sover i 14-16 timer i døgnet.Da søvn er en integreret og vigtig del af at vokse op, er det afgørende for dig som forælder at vide alt om de søvnmønstre.Enhver form for ændringer i dette mønster kunne indikere en underliggende problem.

Babyer normalt kan sove igennem om natten uden at vågne op til et feed.Men det er vigtigt at vække din baby og fodre hende omkring 4 am eller i det mindste prøve en gang.Dette vil

sikre, at din baby sover lidt længere ind i dag.

[Læs: 11 Måned Baby Sleep ]

Der er altid en overraskelse!

Hvis du opdager, at dit barn ikke sove om natten korrekt, er det vigtigt at få hende nok motion og arbejde i løbet af dagen.Dit barn vil være gennemgang og begynder at strække hendes ben til at forsøge at gå.Få hende til at arbejde hendes muskler;lad hende spille så meget som muligt.Dette ville trætte baby ud og sikre, at hun sover lige igennem natten.

Hvis dit barn sover på skæve tidspunkter og vågner om natten, er det vigtigt at vide, hvad dæk din elskede ud og sætter hende til at sove igennem om natten.

[Læs: 9 Måned Baby Sleep ]

etablere sunde søvn vaner:

babyer har tendens til at ændre deres søvnmønster som de vokser, som regel ved 10 måneders alderen, de vil sove to til tre gange om dagen.Prøv også at afvikle din baby ind i en rutine mønster, da det også vil reducere sin angst.

1. Sørg for at du følger en rutine til din baby.Sørg for at du holde os til det!Rutinen er afgørende for din baby er veludhvilet og derefter fuldt opladet for at spille, når hun vågner.Rutinemæssig pleje og søvn er altafgørende for dit barns vækst og udvikling.

2. Vide hvad der sandsynligvis vil gøre dit barn til at sove lige før sengetid.Nogle babyer elsker at tage et bad og få en sund søvn om natten;andre måske elsker at spille og derefter falde i søvn.Vid, at timingen af ​​hver daglig aktivitet kan påvirke din 10 måneder gammel baby søvn mønster.

3. Sidst men ikke mindst, lad dit barn til at være på hendes egen i nogen tid i løbet af dagen og gradvist træne hende til at sove på sit eget.Dette er vigtigt, så hun ikke når ud for komfort af en person til at falde tilbage til at sove igen, hvis hun vågner op midt om natten.

[Læs: Baby Ikke Sleeping ]

Husk, din baby er anderledes og kun du kender om hende:

Mens der er visse etablerede rutiner for en 10-måneder gammel baby søvn mønstre, og hvordanat tage sig af dem, er det umuligt at komme til at tage sig af din baby af bogen viden alene.Du vil også nødt til at være opmærksom på din skat.Forstå og etablere dit barns mønstre og hvordan hun opfører sig efter hver aktivitet.Tilpasse dem til en sundere og mere produktive rutine for din dejlige baby.

Som altid, mødre ved bedst!Til tider, lad din tarm og instinkt guide dig, når det kommer til din lille én.

ope du kunne lide vores post på 10 måneder gammel baby søvn tidsplan.Må dele med os dine hemmeligheder til at hjælpe dit barn får den bedste nattesøvn!

Anbefalede artikler:

  • Top 5 Baby Sleep problemer og løsningsforslag
  • 4 til 6 måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide
  • 1 til 3 måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide