April
11
23:01
Baby // Sleep

Hvad er årsagen Mareridt

Baby Sleep

Billede: shutterstock

Do babyer har mareridt?Tro det eller ej, selv babyer helt ned til et par måneder gammel har nat rædsler, selvom de er mindre tilbøjelige til at have mareridt.

Du har sikkert ville have aldrig troet, at din lille skat vil lide af mareridt eller nat rædsler.Sovende mønstre af alle babyer er unikke, og man kan aldrig være sikker på, når netop disse hændelser starte.Men når de gør det, de er sikker på at påvirke dig og din søvn også.Så giver det mening at vide om de årsager og helbredelsesmetoder.Være sikker på, det er et fælles problem, og er let at håndtere.

[Læs: 2 måneder gammel baby Sleep ]

Night rædsler vs mareridt:

Selvom de kan synes at være samme vilkår, der er en afgrænsning mellem nat rædsler og mareridt.Her er de primære forskelle mellem dem:

1. Nat rædsler forekomme under den tidlige del af natten, når din baby er i dyb søvn.Mareridt meste ske i løbet af sidste halvdel, hvilket er den tid til aktiv søvn eller rapid eye movement.

2. Nat rædsler er ikke rigtig drømmer, men en oplevelse, som børnene synes at have under overgangen fra én fase af søvnen til en anden.Mareridt er ordentlige drømme, som starter normalt, og derefter vender frygteligt.

3. baby er ikke tilbøjelige til at huske noget om nat rædsler, mens hun kan huske en del af eller hele den mareridt.

4. Babyer normalt sidde op i sengen, råbe, jamren eller endda gå rundt i lokalet under nat rædsler, mens de er i en tilstand af halv søvn.Når man har et mareridt, vil dit barn være helt i søvn og kan vågne op først, når drømmen er forbi.

5. Da dit barn ikke er helt vågen under nat rædsler, vil hun ikke anerkender din tilstedeværelse, og det er ikke muligt at berolige hende.På den anden side, når din baby vågner op efter at have et mareridt, kan du dulme hende.

[Læs: Baby Ikke Sleeping ]

6. Også efter at have en nat terror, vil dit barn hurtigt til at sove.På den anden side, kan det være svært at sætte hende tilbage til at sove efter et mareridt.

7. Du vil nemt ved, at en nat terror sker, mens det går på.Men du vil komme til at vide om et mareridt kun én gang det er overstået og din baby er vågen.

Årsager til Night Terror i Babies:

Der er forskellige faser af søvn, hvorigennem vi går under hele natten span.Den dybeste søvn er i de første få timer.Men denne fase kan være afbrudt af øjeblikke af let søvn.Nat rædsler forekomme under disse overgangsfaser mellem en runde af dyb søvn og en anden.Babyer kan føle bange eller forstyrret under disse faser på grund af reaktioner i hjernen og begynder at græde ..

Cure: Night rædsler kan være sortering af forvirrede begivenheder, når dit barn bliver forstyrret, og ikke rigtig bange.Det bedste middel er at forsøge ikke at vågne op dit barn og lade hende gå tilbage til at sove.Rør ikke ved, eller afhente din baby.Dette er også kendt som hands off tilgang.Sørg for, at dit barn er at have en ordentlig søvn i løbet af dagen, så hun ikke er for træt, når jeg går i seng.Løs et søvn tid rutine og følge den.

Årsager til Nightmares i Babies:

Nightmares eller skræmmende drømme kan opstå på grund af følgende årsager:

  • Ikke at få nok søvn.
  • Being overtræt når du går i seng.
  • have maveproblemer eller vejrtrækningsproblemer.
  • nogle dårlige erfaringer i løbet af dagen.

[Læs: 7 Måned Baby Sleep ]

Cure: Selv om det er svært at styre mareridt, her er et par ting, du kan forsøge at forhindre dem:

  • Start en aktivitet, der hjælper med at berolige dinBaby før sengetid, ligesom at synge for hende eller give et bad.
  • Hold dit barns soveværelse komfortable og cool.
  • Læs en trøstende historie til din baby, så hun sover med gode tanker.

Det være sig et mareridt eller nat terror, hændelserne er sværere for forældre.I stedet for at gå i panik, så prøv at forblive rolig og tålmodig.Vi håber, at disse tips hjælper og din baby snart vokser fra problemerne.

Lad os vide om dine oplevelser og flere tips om natten terror i babyer i kommentar sektionen.

Anbefalede artikler:

  • Top 5 Baby Sleep problemer og løsningsforslag
  • 1 til 3 Måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide
  • 4 til 6 måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide
  • 7 til 9 måneder Baby Sleep - Alt du behøver at vide