April
02
23:00
Toddler // Mad

10 Yummilicious Kylling opskrifter for småbørn

Kylling Opskrifter For Toddlers

billede: Shutterstock

Ved den tid, dit barn bliver et lille barn, hendes smagsløg er klar til at udforske nye smag og aroma.Kylling skal allerede være en del af hendes kost.Men nu er det tid til at give kylling, en 'lille barn' twist!

Kylling er nærende og velsmagende.Og med disse 10 sunde kylling opskrifter til småbørn, kan du nu give dem en smagsprøve på 'rigtig' mad.Så får madlavning!

1. Kylling Pilaf med spinat og Valnødder:

Kylling Pilaf med spinat og valnødder

billede: Shutterstock

Ingredienser:

  • 1 1/2 spsk olivenolie
  • 1 kop løg, hakket
  • 2 kanel sticks
  • 1 1/2 kopper ubehandlede basmati ris
  • 1 kop blomme tomat, hakkede
  • 1/2 tsk salt
  • To dåser kylling bouillon
  • 6 ounce spinat,groft hakket
  • 1/2 kop rosiner
  • 2 kopper kyllingebryst, hakket og kogte
  • 1/2 kop ristede valnødder, groft hakket
  • 2 spsk dild, finthakket

How To Make:

  • Varm olien i en gryde over medium-høj varme.
  • Nu sauter løg og kanelstænger indtil de bliver lysebrune.
  • Dernæst tilsæt ris og sauter i et minut.
  • tilføje nogle mere olie, tomat, salt og kylling bouillon.
  • Bring blandingen i kog, og derefter ned for varmen, dække gryden og lad det simre indtil ris er mørt.
  • Dernæst tilsættes spinat og rosiner.
  • Sautér både i to minutter.
  • nu fjerne kanelstænger, tilsæt kylling og pynt med valnødder og dild.

[Læs: nærende snacks til din Toddlers ]

2. Kylling og avocado Wrap:

Kylling og avocado Wrap

billede: Shutterstock

Ingredienser:

  • En færdiglavet wrap
  • One avocado, Mos
  • 50g kylling bryst skiver, kogte
  • A par cherrytomater

How To Make:

  • Spred mosede avocado overwrap.
  • Nu sætte kylling skiver og cherry tomater på toppen.
  • Roll op ombrudt og skær dem op.

3. kylling og champagneproplukke pasta:

Kylling og champagneproplukke Pasta

billede: Shutterstock

Ingredienser:

  • En tsk olivenolie
  • ½ løg,Chopped
  • 250g svampe, skiver
  • To kyllingebryster, uden skind
  • hvid sauce
  • 125g hele hvede penne
  • 125g penne
  • 30g parmesan ost, revet
  • Persille, hakket

How To Make:

  • Varm olien i en gryde over medium varme.
  • Tilsæt løg og steg i fem minutter.
  • nu tilføje svampe.
  • Reducer varmen lidt og koge i ti minutter mere.
  • Skær kyllingen i bide stykker på størrelse og tilføje til blanding.
  • Hæld hvid sauce næste.
  • bland godt.
  • Kog pastaen som pr instruktioner.
  • Tøm vandet.Men holde om 200 ml af det drænede vand til senere brug.
  • nu tilføje pasta ind i kylling og champagneproplukke sauce.Du kan bruge den gemte vand til at justere konsistensen af ​​saucen.
  • Endelig pynt med parmesan ost og persille inden servering.

[Læs: Sunde snacks til børn i førskolealderen ]

4. Kylling Og Sukkermajs Savory Pakker:

Kylling og sukkermajs Savory Pakker

billede: Shutterstock

Ingredienser:

  • To kyllingebryster, skåret i strimler
  • 150ml kærnemælk
  • 200g hvedemel
  • 1 æg og en æggeblomme, slået
  • 500ml mælk, skummet
  • 2tbsp purløg, hakket
  • 2tbsp olie
  • 1rød peber, skåret
  • 75g sukkermajs
  • 4 forårsløg, hakkede
  • 50g cheddar ost, revet
  • 1 avocado
  • Saft af ½ citron
  • 4 spsk creme

How To Make:

  • Placer kylling strimler i en skål og tilsæt kærnemælk.
  • Bland godt og der er afsat, helst natten over.
  • For pandekager.
  • Tag mel i en stor skål.
  • Tag æg og æggeblomme og slå det sammen med mælken.
  • Føj denne blanding til melet og pisk godt, indtil du får en glat dej.
  • Tilsæt de hakkede purløg.
  • Lad dejen sidde i 30 minutter eller deromkring.
  • Dernæst tilføje lidt olie til en stegepande og læg den over medium varme.
  • Tilføj en ladleful dej på panden.Sørg for, at det dækker bunden.
  • Cook, indtil den er let gyldent.
  • nu flip over og kog i et minut.
  • Gøre alle de pandekager bruger den samme proces.
  • Nu tilbage til kylling!
  • Varm lidt olie i en stor gryde.
  • Tilføj marinaden kylling.
  • Rør rundt indtil det bliver gyldent.
  • Tilsæt peber og sukkermajs.
  • Nu kog i yderligere fem minutter eller deromkring.
  • nu og forårsløg og fjern fra varmen.
  • Dernæst Forvarm ovnen til 200 ° C.
  • Fyld pandekagerne med en skefuld dej hver.
  • Nu wrap at lave en pakke.
  • Placer disse parceller i en bageplade eller fad.
  • Glem ikke at drys nogle ost på toppen, før du bager pakkerne i 15 minutter.

5. kylling Burger:

Kylling Burger

billede: Shutterstock

Ingredienser:

  • One tsk citronskal
  • 400g kylling biderblanding
  • To rundstykker
  • Lidt mayonnaise
  • Nogle tomat, agurk og rødløg skiver
  • En håndfuld salatblade

How To Make:

  • forvarme grillen.
  • Tilsæt citronskal og kylling.
  • Krydr med sort peber og bland godt.
  • nu forme dem i to store burgere.
  • Dernæst grill burgere, indtil de er helt kogt.Dette bør tage omkring 15-18 minutter.
  • Opdel rundstykker i halve og toast under rist.

Nu kommer den sjove del!

  • Spred lidt mayonnaise på boller og tilføje et par tomat, agurk og røde løg skiver, samt salatblade.
  • Din kylling burgere er klar til at blive serveret!

[Læs: 10 Mad Ideer til Toddlers ]

PREV POST SIDE 1 2næste

Related Posts