March
30
23:06
For dig

Top 10 bøger at læse under graviditet

Gravid kvinde læser en bog

billede: Shutterstock

Graviditet er en af ​​de begivenhedsrige perioder i en kvindes liv.Det er også en tid til hvile, afslapning og tiltrængt refleksion-kalde det 3 R'er af graviditeten.

Til afslapning, anbefales det, at du bruger et par minutter hver dag meditere i stilhed.Meditation ikke kun hjælper dig, men også din udviklende foster til at falde til ro og styrke hende vokser og udvikler nervesystem.

Graviditet er også et godt tidspunkt at reflektere over, hvad de kan forvente under disse ni måneder.Du må ikke være i stand til at fortælle den første spark bortset fra gas, og om ømhed og smerter du føler under graviditeten er normale ændringer din krop gennemgår, eller kendetegnende for noget alvorligt.

Men mere så er det af afgørende betydning, at du ved, hvad der venter efter de første ni måneder er gået, og vi mener ikke levering.Når barnet er i dine arme, sammen med den dybe tilfredsstillelse at se dit eget barn, der kommer angst.Men når du er bevæbnet med mindst en vis viden o

m, hvad at se frem til efter at barnet gør sin grand indgangen, er angsten fjernet til en stor udstrækning.

10 bøger at læse under graviditet

Her er vores gave af 10 bog forslag til dig, der er en stor kilde til viden for alle de baby blues dage.

1. Hvad kan man forvente, når du forventer:

Forfatter - Heidi Murkoff

Denne bog betragtes som en af ​​de bedste graviditet bøgerat læse under graviditet.Denne bog er næsten en bibel for alle gravide kvinder og deres mænd samt.Det har en måned-for-måned-konto for alle at særlige ni måneder med klare beskrivelser af nogle almindelige problemer, som du måske står over for i hver måned.Der er en vidunderlig kapitel om arbejdskraft og levering, og også hvad forventer med hensyn til mænd også!Alt i alt, kan dette være hele din graviditet hæftning.A skal købe og skal læse for enhver mor-til-være.Det er blevet forvandlet til en stor Hollywood-film i 2012 så godt!

2. Hvad kan man forvente det første år:

Forfatter - Heidi Murkof

anden bog af Heidi, i "Hvad kan man forvente" -serien.Denne bog effektivt Krøn barnets vækstperioden fra dag 1 til den tolvte måned.Hvordan kan du vide, om barnet netop passeret gas, eller faktisk smiler?Endnu vigtigere er, hvordan man kan fortælle, hvis dit barn har kolik?Den dækker alle former for almindelige lidelser, der påvirker spædbørn og effektive metoder til at overvinde dem.Der er kapitler selv om, hvordan man bøvse barnet, hvordan man holder en baby, og hvad man skal gøre, når der er ulykker.Det fortæller dig om de bløde pletter på barnets hoved, og når de lukker.De fleste forældre vente, indtil barnet er født for at købe denne bog.Men på personlig anbefaling, købe denne bog og læse den forreste tilbage før din baby ankommer.Stol på os;det vil spare dig for en masse angstanfald.

3. Secrets of Baby Whisperer:

Forfatter - Tracy Hogg

Denne bog er en lille perle, en gavegivet til alle forældre-til-være, som den altid sprudlende sent Tracy Hogg.Tracy Hogg var en baby sygeplejerske, og en af ​​hendes tilfredse klienter gav hende denne kaldenavn til at betyde, hvad hun gjorde.Hun plejede at tale barnet sprog.Hun forstod enhver babys råb på denne planet.Det er fordi alle babyer taler på samme universelle sprog - gråd.I denne bog, hun lader dig ind på hendes hemmelighed.Hun fortæller dig først om, hvordan du kende den grundlæggende personlighed af dit barn.Er han / hun en engel baby, lærebog baby eller gnaven barn?Og så fortæller hun dig, hvordan man kan gå om at sætte en rutine til din baby.Ikke en stiv tidsplan, men en rutine, som barnet kan forvente.Livet er blevet nemt for dig, når du følger E- Eat, A- aktivitet, S - Søvn, og Y- Du rutine.Denne ene er en skal læse under graviditet.

4. lykkeligste Baby på Block:

Forfatter - Dr. Harvey Karpe

Dette er en bog selv berømtheder køber at hjælpe roenderes babyer.Forestil dig dette scenarie.Du er frazzled fra en dag med fodring, rengøring og ingen søvn.Kom aften og barnet begynder hans små hoste-lignende lyde, der er et sikkert tegn på den modkørende tsunami af følelser.Barnet græder, og du ser hjælpeløst ikke at vide, hvad de skal gøre.Du prøver en masse hjem retsmidler og intet virker.Baby stadig græder og du er på dine levende råd.

Nå denne bog er din frelser, for disse dage.Det besvarer alle dine spørgsmål og fortæller dig om det trick til at berolige din baby i et par minutter flad.Så du græder-nu barnet nemt bliver til den sovende-nu baby.Babyer får mere mærkelig ved aften, og denne bog forsøger at besvare, hvorfor det er så, og hvordan man kan overvinde dette problem.Køb det, læse den og få dig klar til tiden!

PREV POST SIDE 1 2næste