April
06
23:00
For dig // Trending

4 Barsel Myter og fakta enhver mor skal være opmærksom på

Fødsel Myter og fakta

billede: Shutterstock

Alle har en mening, venner, familie, mødre, naboer, og selv internettet.Med syndflod af udtalelser, er det let at blive fejet væk.Samme er tilfældet med fødsel.Ja, det er ekstremt simpelt at erhverve oplysninger fra forskellige kilder, men hvordan kan du vide, om det er sandt eller ej?

Heldigvis for dig, vi er her for at hjælpe dig med at aflive de myter og fortælle dig sandheden.Da der er så mange historier, optioner, meninger og forskellige erfaringer, kan man blive forvirret og overvældet.Hvis du ønsker at kende sandheden om barsel, ikke gå nogen steder, som vi fortæller dig den ægte vare bag et par myter.

1. epidurals:

Myte: "Det gør ondt, og der er intet du kan gøre undtagelse vælger en epidural."

Fakta: epidurals er et gyldigt mulighed, hvis du ønsker at mindske din smerte ogubehag, som er en kendsgerning.Det kan dog ikke arbejde for hver kvinde, og der er andre muligheder for at gøre dig mere komfortabel og lette din smerte.

Der er en bog med title

n "The Birth Partner" af Penny Simkin, der har ideer til at gøre dit arbejde lettere.Det kan være for dig, din partner, eller endda for dig begge dele.Der er muligheder for at ændre din position i henhold til din komfort.Du kan tilpasse dine vejrtrækning mønstre, og du kan endda være i bad eller gå rundt, ændre dit værelse - noget, der passer til dine behov!Så hvis du vil undgå en epidural, vil denne bog komme i handy.

2. C-sektion:

Myte: "Min ven skulle have en nødsituation C-sektion, og jeg er bange for, at dette vil ske for mig."

Fakta: Ovenståendeerklæring ikke kan betragtes som en kendsgerning, fordi enhver kvindes krop er anderledes, hvilket betyder, sine erfaringer og fødsel proces vil være forskellig for din.Bare fordi en anden kvinde er gået gennem noget, betyder det ikke, du vil gå igennem det samme.For eksempel, forskellige læger lave forskellige beslutninger i henhold til, hvad de mener er bedst for dig i særdeleshed, og enhver læge forklarer tingene anderledes.På en side bemærkning, kan historier blive misforstået, dele kan udelades, og brugen af ​​sproget kan give plads til selektive fortolkninger og føre til sensationslystne krav som vores myte ovenfor.

3. Mængden af ​​mad, du spiser:

Myte: ". Du spiser for to"

Fakta: I film og endda bøger, får vi at vide, at gravide kvinder er altid sulten ogspiser alt i syne.Særligt usunde fødevarer takket være deres trang, da de spiser for sig selv og barnet.Vi hader at bryde det til dig, men du kun spiser en teeny tiny baby, ikke en anden voksen.Det gennemsnitlige beløb, en gravid kvinde har brug for er 300 ekstra kalorier om dagen for barnets vækst, i henhold til amerikansk Kongres Obstetrikere og Gynækologer (ACOG).Så 300 kalorier er, hvad du får med et glas skummetmælk!En kvinde, der er af normal vægt bør ideelt vinde kun 25-35 pounds under graviditeten.

4. presser hårdt:

Myte: "Du er nødt til at skubbe mens liggende på sengen."

Fakta: Igen går tilbage til de film, vi kun se kvinder ligger ned i sengen og skubbe.Men dette er ikke nødvendigt på nogen måde!Ifølge 'liggende i: A History of Childbirth i Amerika', er det ikke afgørende at være i liggende position;det blev kun brugt som normen på grund af bekvemmelighed.

Ellers har kvinder født i mange forskellige positioner, det bare afhænger af, hvad der føles rigtigt og behageligt for dig.Du kan stå, semi-sidde, squat - du kan føde i enhver position.Tal med din læge om, hvad positioner er behageligt for dig, og hvis de er okay med det samme.

Vi håber, at vores indlæg hjalp aflive nogle myter og rydde din forvirring.Hvad myte har du vokser op lytter om?Er det funktionen på vores liste?Fortæl os her.