April
14
23:03
Graviditet // Graviditet uge for uge

21. Uge Graviditet - Symptomer, Baby Development, tips og krop ændringer

21. uge graviditet

billede: Shutterstock

Som du holde bevæger sig langs med op-og nedture af graviditeten, en skønne dag vil du finde ud af, at du er uden for halv punkt i din fase.

Fra nu af, skal du ikke forsøge at være yndefuld med din tur.Lær at værdsætte vralte du bliver nødt til at leve med for en anden 19 uger eller deromkring.Stop føle dårlig samvittighed over at være klodset så godt.

21 uger henne:

De graviditet hormoner ikke bare hjælpe med behovene i din voksende baby, men også manipulere med din krop struktur.Såsom at løsne op alle dine ben leddene, øge blodvolumen, ændre din tyngdepunkt eller leger med dit blodtryk.Din voksende mave gør sovende positioner ubehagelige der tilføjer til dine problemer.

Dit barn vil være at teste din tålmodighed ved at blive aktiv og sparker rundt, så snart du forsøger at fange 40 blink!Lyder spændende er det ikke?Hold øje med din vægt og nyde hvert øjeblik mens man venter på D-dag.

ændringer i din krop:

Nu, at du er i den anden halvdel af din gra

viditet, vil du bemærke utrolige ændringer i din krop og også i din baby.Her er de forandringer, der sker i din krop løbet af det 21. uge graviditet:

  • Der er ikke mere at skjule din bump, da det titter ud gennem dine kjoler, medmindre du gøre en ekstra indsats for at skjule det.
  • Du vil se ændringer i udseendet af din navle, som kan ligge fladt nu.Snart din voksende baby vil skubbe det udad.
  • Din livmoder ligger næsten ½ tomme over navlen nu.Du kan mærke det tydeligt, hvis du ved hvor de skal lede efter.
  • Du vokser store, og det er ikke kun din mave.Dine bryster, fødder eller hænder kan forekomme hævet så godt.
  • Den gennemsnitlige vægtforøgelse for uge 21 ville være omkring 15 pounds.Der er ingen måde, du kan stoppe med at spise, da din appetit er i brand.

Nogle flere ændringer, som du vil føle under dit 21. uge af graviditeten:

[Læs: Breast forandringer under graviditeten ]

1. Kramper og ømhed:

Ændringerne i din krop vil forårsage upopulærømhed og kramper i benene.

  • Det er tid til at sætte op dine fødder og handle som en dronning.
  • Det er også på tide at lægge væk hælene og gå til lejligheder.
  • bære tøj, der holder dig komfortabel.

[Læs: Iført Heels under graviditet ]

2. Opløftende dit humør:

Den anden halvdel af din graviditet vil bringe i en følelse af fred og sikkerhed.

  • vide, du har krydset en vigtig milepæl kan give en masse positive streger til dit humør.
  • Det kan også genskabe en følelse af kontrol i dig.

Bortset fra ovenstående erklærede nogle ubehag og graviditet symptomer kan fortsætte med at genere dig.Men nu du har lært at håndtere dem.

  • Du vil fortsat have halsbrand, som din livmoder fortsætter med at vokse og skubbe dine indmaden opad.
  • Den Braxton-Hicks sammentrækninger vil fortsætte med at stige i frekvens.

3. Chloasma - The Mask af Graviditet:

Hold øje med forekomsten af ​​chloasma som er populært kendt som "Mask of Graviditet«.Det kaldes også melasma eller Chlosma så godt.

  • Dette er en hudlidelse, hvor mørke splotchy pletter på din ansigtshud.
  • Dette skyldes øget hudpigmentering forårsaget af hormonelle forandringer i din krop.
  • Typisk det vil dække dine kinder og pande.

Bare rolig, da der er en chance for, at du kan være blandt dem 50% af kvinder, der ikke vil blive påvirket af denne hudlidelse.Du kan forhindre graviditet chloasma ved at bære solcreme og beskytte din hud mod direkte barske stråler fra solen;da eksponering for direkte sol øger dine chancer for at få disse mørke pletter.

21 uger henne symptomer og tegn:

Du har læst om symptomer, der ser farlige og er en normal del af din graviditet.Men der er nogle tegn og symptomer, som aldrig bør ignoreres især under 22 uger af graviditeten.Her er de, der skal gøres opmærksom på din læge med det samme.

1. øget tørst:

Det er naturligt for din appetit til at stige under din graviditet;derfor forventes en svag stigning i din tørst.Men hvis du føler, der er en pludselig stigning i din tørst, som kan være ledsaget af den mørke gule farven på din urin;det kunne være et tegn på, at du er dehydreret.

  • Tag i masser af væske for at erstatte vandindholdet i kroppen.
  • Dehydrering er ikke godt for dig, om du er en gravid eller ej.
  • Svangerskabsdiabetes, på den anden side, vil øge din tørst og urinproduktion samtidig.
  • Medbring dette til meddelelsen om din sundhedspleje udbyder til at holde dig og din baby sikker.
PREV POST SIDE 1 2 3Næste