April
20
23:02
Graviditet // Graviditet uge for uge

10 sjove aktiviteter Genopfrisk dine Graviditet Memories

sjove-aktiviteter

Undersøgelser viser, at flere vordende mødre over hele verden tager deres graviditet for alvorligt.De forbliver forsigtige altid efter SKAL og MÅ, mens glemmer at få mest ud af disse mindeværdige øjeblikke.

Graviditet er ikke en sygdom.Det er en tid til at fejre livet som det er nu, og det liv, der kommer til at blive oprettet, når du leverer din baby.

10 sjove fysiske aktiviteter under graviditet:

Du kan sandsynligvis få din andel af ubehageligheder på dette tidspunkt, men der er så mange ting, du kan blive involveret i, og glemmer dine smerter.Her er vores top 10 sjove graviditet aktiviteter for dig.

1. Forkæl dig i Shopping:

Med hver passerer trimester under graviditeten, ændringer i din krop, og har brug for nye komfortable kjoler stiger.Således hver måned kan du forkæle dig selv til at købe forskellige tøj som pr din smag og behov.Desuden kan det være sjovt at shoppe nogle ting til din baby, som du kan kræve fra dag ét.

2. Få Energetic:

Må ikke bliver dovne under g

raviditet.Alt fra stationær cykling til prænatal yoga til vandaerobic er godt for dig.Og du kan aldrig gå galt med at gå.Som altid konsultere din læge for de bedste øvelse forslag til at passe til din kondition.

3. fantasere:

Du kan altid dagdrømme om din baby.Du kan også involvere din ægtefælle i denne aktivitet.Det er sjovt, når du visualisere, hvordan din baby vil se, og selv begynde at opretholde et tidsskrift!Du kan optage dine tanker, såsom hvis funktioner vil være mere fremtrædende i baby og alle sådanne trifli argumenter mellem dig og din ægtefælle, og læse den til din baby senere.

4. Få en makeover:

Du kan føle lav, når du ser din voksende krop under graviditeten.Men der er måder, hvorpå du kan stadig se smadre.Du kan bære forskellige typer af outfits, der kan mindske effekten af ​​din vægtøgning, få en ny frisure til at vende mere opmærksomhed mod dit ansigt eller gå til en ansigtsbehandling for at få at frisk og glødende udseende.Sørg for, at tøj, du ikke er for stramme for dig og din baby til at trække vejret.Også spørge stylist eller kosmetolog om de kemikalier før de tillader dem at anvende på din krop, da disse kan forårsage hudirritation eller andre dermale effekter.

[Læs: Graviditet Tøj ]

5. Dekorer din Room:

Prøv at renovere dit soveværelse og dekorere det for at markere ankomsten af ​​din baby.Du kan vælge din foretrukne farve til at male væggene.Tilføj ny plads til din baby og gøre det så farverige som muligt.Du kan også designe væggene ved fylde dem med billedrammer at give en munter og livlig look.

6. Gå til Baby Moon:

Dine hyggelige og intime ferier med din ægtefælle kan snart blive en drøm.Så få pakning til en ferie med din ægtefælle og få mest ud af de intime øjeblikke.Det kan være sidste gang, at du og din ægtefælle rejse alene uden den typiske barn bagage.

7. Sleep til dit hjerte indhold:

Dette er absolut den bedste fysisk aktivitet under graviditet.Når din baby er leveret du måske indse, at sove er en luksus, fordi det aldrig vil være muligt at matche din sovende tid med den baby.Så prøv at nyde så meget afslappet søvn som du kan.Den mere søvn, du får, jo bedre udhvilede og fredeligt vil du føle.

8. få nye venner:

Gravide kvinder plejer gerne at interagere med andre vordende mødre.De nyder at dele deres erfaringer og lære af hinanden.Samtidig venskabet kan fortsætte efter at babyer er født.Planlæg et møde op eller deltage prænatal klasser til at finde en preggie buddy!

9. Du kan være kreativ:

Det siges, at kvinder får en kreativ streak, mens de er gravide.Du kan prøve at strikke eller endda hækle og lave noget personligt til din baby.Nogle kvinder også forsøge at holde deres hukommelse levende ved at klikke deres billeder i forskellige stemninger.Når man ser dem efter år kan du helt sikkert værner sådanne ting.

10. Styrk dit Bond med din mor:

Hvis efter ægteskabet du ikke har været i stand til at tilbringe tid nok med din mor, så nu er det tid til at gøre.Tilbringe noget kvalitetstid sammen med hende og oplive din obligation.Du kan forynge dine barndomsminder ved at tale med hende.

Som du kan se, kan den ni måneder pausen være en lang ferie til dit hjerte indhold, hvis du beslutter at være positiv og bruge din tid ikke bekymre, men lever det op med din nære og kære.Så begynde at nyde ved at hengive i disse fysiske aktiviteter under graviditeten for aktiv baby.

Anbefalede artikler:

  • 15 vigtige ting at vide for første gang Graviditet
  • TOP 5 ting at gøre, før din baby ankommer
  • 10 Ting jeg ønsker jeg vidste før han bliver en Mother
  • 5Ting at Absolut undgå under graviditet