April
13
23:01
Graviditet // At føde

7 ting du skal huske på, før du opretter en fødsel Plan

Huske på før du opretter en fødsel Plan

Billede: Shutterstock

Din graviditet er en tid med spænding og glæde.Du ser frem til endelig at holde din lille bundt af glæde i dine arme!

Ankomsten af ​​din baby bør også være en tid med glæde, en, der skaber mange glade minder for livet.Det er rigtigt, hvordan din arbejdskraft vil fremskridt er ikke altid i dine hænder.Der er dog visse aspekter af fødslen processen, som du rent faktisk kan kontrollere.Det er her, en fødende planen kommer i spil.

Hvad er en fødsel Plan?

En fødsel planen er en simpel dokument, der er lavet af dig for din medicinske team, der vil hjælpe i fødsel proces (1).Dette er en plan, som du opretter efter at have talt med din læge og forstå forskellige aspekter af fødslen.Du er nødt til at oplyse ned dine præferencer på forskellige områder relateret til den tid, lige før fødslen og under fødslen.Du er nødt til at dele dette dokument med din medicinske team på forhånd.Dette vil hjælpe dem med at forberede sig selv og også give mulighed for at holde andre muli

gheder til rådighed, hvis noget går anderledes.

Før Oprettelse Fødsel Plan:

Selv om det kan lyde meget enkelt, hvilket skaber en fødsel plan har brug for mere arbejde, end du måske tror (2).

Her er et par ting, du bør gøre, før du begynder at gøre en fødsel plan:

  1. Tal med din læge for at forstå, hvordan dit helbred er, og hvordan din graviditet forløber.Din læge vil være i stand til at bekræfte eller udelukke nogen muligheder, som du kan tænke på.
  1. Tal med din læge om, hvordan dit valg kan påvirke din baby eller dig.
  1. Læs om de forskellige fødsel, der er tilgængelige.
  1. Find ud af hvad fødsel planer er tilgængelige på hospitalet, hvor du planlægger at levere din baby.
  1. Find ud af de finansielle aspekter fra dit forsikringsselskab.
  1. Hvis du kender nogen, der har født den måde, du planlægger, diskutere med dem om fordele og ulemper.
  1. Husk at drøfte dette med din partner også.

Hvad skal medtages i en fødsel Plan?

Der er flere valgmuligheder, du skal overveje, før du opretter din fødsel plan (3).Tag et kig på nedenstående punkter og vælg dine præferencer:

  • Ønsker du at få en smertestillende under fødslen eller ønsker at gøre fremskridt naturligt uden medicin?
  • Er du okay med at blive administreret med epidural?
  • Ønsker du at gå til en almindelig fødsel på et hospital?
  • Ønsker du at gå til en vand fødsel?
  • Ønsker du at gå til en hypnotisk fødsel?
  • Ønsker du at gå til en fødsel i dit hjem?
  • Ønsker du at gå til en fødsel i det fri?
  • Hvordan kan din partner hjælpe dig med at minimere smerte og beroligende dig under fødslen?
  • Kan du bære beroligende hjælpemidler som musik, dæmpet lys, aromaterapi olier, en særlig fotografi eller din foretrukne pude?
  • Kan arbejdskraft og fødsel proces blive skudt på video?
  • Kan din partner være med dig under fødslen og fødslen processen?
  • Alle andre, du ønsker at være sammen med dig i løbet af arbejdskraft eller fødsel proces?
  • Enhver, der ønsker, bør ikke være sammen med dig under fødslen eller fødsel proces?
  • Eventuelle specifikke ting, der kan hjælpe dulme dig og sætte dit sind på lethed under smerte?
  • Hvem skal skære barnets navlestreng som pr dit ønske?
  • Ønsker du at holde dit barn umiddelbart efter fødslen?
  • Ønsker du at holde din baby, efter at hun er blevet rengjort og bundtet op?
  • Vil du begynde at fodre din baby snart efter fødslen?
  • Ønsker du at tage noget tid, før du begynder ammer din baby?
  • Ønsker du en amning ekspert til at være til stede for at hjælpe dig med ammer din baby?
  • Ønsker du dit barn til at blive sat i samme rum som dig?
  • Ønsker du din partner til at bo hos dig i samme rum efter fødslen?
  • Ønsker du en ekspert til at tale med dig om amning og flaske fodring muligheder?
  • Ønsker du en ekspert til at hjælpe dig med emner relateret til barnets pleje, når du bliver udskrevet?
  • Har du nogen religiøse ritualer, der skal følges lige efter barnets fødsel?

Disse er nogle af de mest almindelige indstillinger, der er nævnt i en fødsel plan.Hvad du ønsker at inkludere i din fødsel planen er helt op til dig og din partner foretrækker.

Husk at begynde at tale med din læge om det samme et par måneder i forvejen.Det er altid en god idé at udarbejde en plan under dit andet trimester.Din læge kan også hjælpe dig tilføje alternative muligheder, hvis der er behov for at foretage nogle ændringer i planen under fødslen.

Vidste du opretter en fødsel plan for dit barns fødsel?Hvis ja, gør dele nogle fødsel plan ideer med andre mødre her.

Anbefalede artikler:

  • 7 Easy Tips til at tackle følelsesmæssige forandringer under graviditeten
  • 10 Ting jeg ønsker jeg vidste før han bliver en Mother
  • Top 25 Smukke Citater Om Graviditet
  • Top 100 Citater OnMother