April
15
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Hvordan man kan reducere Breast Pain under graviditet?

Breast Pain under graviditet

Billede: Shutterstock

Før du nyder de søde øjeblikke af at blive mor, og nyd dit barns første åndedrag, der er helt sikkert nogle søde smerter dig, som en til-væremor, kan have til at gennemgå.Det sikre at vide, at det ikke bare er dig, der er under dette, men enhver mor derude, som er nærende sit barn i livmoderen står lignende op-og nedture, som du er!

Hvorfor brystsmerter under graviditeten?Brystsmerter er i virkeligheden en af ​​de allertidligste mulige indikatorer for graviditet og er ikke unormalt.Det sker normalt i løbet af menstruationscyklus for nogle kvinder, men er tydeligt observeret i de første tre måneder i løbet af graviditeten.I denne fase, dine bryster føler bud hævede, ømme eller følsomme.Det starter generelt fra femte til sjette uge af graviditeten, men det lindre at vide, at de fleste kvinder, der forventer en baby observere, at brystsmerter falder eller næsten forsvinder i den sidste halvdel af deres graviditet.

Selvfølgelig kropsbygning varierer i kvinder!Nogle er s

et oplever konstante smerter bryst, så længe de bærer deres barn, mens andre næsten ikke oplever nogen som helst smerte.I denne artikel præsenterer vi dig nogle af de mest almindelige grunde til, at vordende mødre oplever smerter i brystet under graviditet.

4 Fælles årsagerne Of Breast smerte i Graviditet

1. Breast Ændringer, som er Fibrocystisk:

Dette ses som den mest almindelige årsag til smerter i brystet under graviditet.I fibrocystiske bryst ændringer, små cyster dannes i det fibrøse væv i brystet, bliver fyldt med væske og svulme op, og føre til smerte.

2. ubalance i hormon niveauer:

Under graviditeten, er det meget naturligt, at kroppen forbereder sig til at gennemgå mange faser i udviklingen af ​​en baby.Dette resulterer i en hurtig ændring i forskellige hormonelle niveauer, især en ubalance i østrogenniveau, som oftest resulterer i smerter i brysterne.

3. bryster som utæthed:

En af de mest almindelige klager fra mange vordende mødre er, at deres bryster lække og dette ses oftest i andet eller tredje trimester af graviditeten.Breast lækager opstår som regel, fordi dine bryster faktisk begynde at producere råmælk .Dette er en tyk-væske, der nærer din nyfødte baby i de første par dage, før dine bryster faktisk begynde at producere mælk.

Denne væske udskilles fra brystet på grund af en massage eller selv når du er seksuelt ophidset, og er en af ​​de hyppigste årsager til brystsmerter, især i de senere stadier af graviditeten.Anvendelse af en ammende pad er en meget god løsning på dette problem.

4. Ændringer i Breast:

Den vigtigste funktion af dine bryster er at fodre din baby efter levering.Af denne grund, er dine bryster gradvist udarbejdet af din krop under graviditeten periode.Under graviditeten, er mælkeproducerende celler og mælk-kanaler dannet.Dette i sidste ende forårsager en stigning i størrelsen af ​​dine bryster.Det kan være skræmmende at vide, at flere og flere lag af fedt begynder at ophobe under dine bryster, som du fremskridt i din graviditet scene.På grund af dette, vil du se en meget synlig ændring i både størrelse og form af dine bryster.

Overraskende dine bryster fortsætte denne proces med at vokse til omkring en kop størrelse i de første tre måneder moderskab.Disse kombinerede faktorer i sidste ende forårsage en smerte i brystet.

Hvordan man kan reducere Breast Pain?

Nu, hvor vi har set de forskellige årsager og årsager til brystsmerter, lad os se, hvordan denne smerte kan faktisk løses!Her er nogle enkle måder at hjælpe dig:

1. Under din graviditet, skal du sørge omhyggeligt vælge din indre tøj, især din bh for at sikre, at de støtter dine bryster ordentligt.Holde styr på dit bryst størrelse, som du kan se væsentlige ændringer, og derfor får en ny bh, hver gang du føler behov for en.Nogle mennesker selv bære mere end en bh, hvis de mener, at man ikke er tilstrækkelig.Det hele afhænger af, hvordan komfortable du er.Hvis du undgå at bære en bh, være klar til at imødegå den værste smerte, som i sidste ende påvirker din bryst form også!

PREV POST SIDE 1 2næste