April
20
23:02
Graviditet // Sikkerhed

Diarré I Graviditet - Skilte, årsager og behandlinger

Kvinde med mavesmerter

Billede: Shutterstrock

være gravid er som at være på cloud ni.Der er intet, der kan gøre en kvinde så meget glad!Men der er mange komplikationer, der kan komme og fylde hende med angst.Bare rolig, vi holder for dig og dermed til stede for dig en omfattende liste over oplysninger, der ville gøre dig bekendt med en af ​​de store komplikationer af pregnancy- "diarré.«

Fordøjelsesproblemer er ganske almindelige under graviditeten.Diarré kan forekomme så ofte som forstoppelse i denne fase.Dette kan skyldes svingende hormoner, bygget i stress eller kostændringer.Gravide kvinder klager over diarré meget, og hvis de ikke er forsigtige, kan det helt sikkert medføre mange mange problemer.Find ud af de fælles årsager til diarré og de måder til at lindre ubehaget den rammer.

Diarré Under Tidlig Graviditet:

Diarré i den tidlige graviditet er normalt kortvarig.Det er ledsaget af opkastning, kvalme og vandig afføring.Hvis afføring er ledsaget af blod eller slim, det er en alvorlig indikation og kr

æver en læges konsultation.

Der er mange grunde, der kan føre til diarré i begyndelsen af ​​graviditeten.Mange gange er det på grund af nogle lidelse eller funktionsfejl i kroppen.Nogle af årsagerne kan nævnes:

1. Specifikke Foods:

Nogle fødevarer, der almindeligvis spises under graviditeten føre til diarré.At forhindre diarré under graviditet, er det vigtigt at undgå mælkeprodukter, tørre frugter som svesker, chokolade slik, kulsyreholdige og koffeinholdige drikkevarer, stegte fedtholdige fødevarer, krydderier og rødt kød.Læger foreslår ofte kosten ændring styre diarré med graviditet.Knægt kost (brød, ris, æblemos og toast) anbefales normalt at helbrede diarré i graviditeten.Under hele hvedebrød uden smør og brune ris er godt for din mave-tarmkanalen og hjælper med at arrestere diarré i stor udstrækning.

have en lys kylling eller vegetabilske suppe og gryderet (ikke-mælkebaserede) er fantastisk til maven og lindrer mave-tarmkanalen.Yoghurt rig på probiotika bidrage til at udvikle gode bakterier i tarmen og holder diarré i skak.Du kan også få magert kød som kalkun bryst eller kylling uden skind.Under gulerødder, usødet korn og kartofler er også sikkert under graviditeten og giver den nødvendige kostfibre.

[Læs: Eating Spicy Food In Graviditet ]

2. Overskydende Vandforbrug:

Generelt vand hjælper til at detox kroppen, det virker som en piberenser væske.Det renser tarmene og blære af enhver afføring, der har afregner der grundet forstoppelse.Det er vigtigt at drikke rent vand, vand taget fra ukendt kilde kan være kontamineret med virus eller bakterier, og kan udløse diarrhea.Invest i en vand filter for at sikre, at du drikker det reneste vand.Sammen med vand har høje fiber fødevarer som Bok Choy og Broccoli.

3. Tilskud:

Forbrugende grønne bladgrøntsager, prænatal vitaminer og kosttilskud kan resultere i grøn afføring.Men der er intet at bekymre sig, er det naturligt.Mange har sorte bie afføring på grund af at have jerntilskud.

4. Graviditet øvelser:

de kvinder, der udøver daglig ikke har diarre normalt.De, der ikke udøver før eller under graviditeten har en stor chance for diarré.Diarré forårsaget på grund af forsømme motion under graviditeten er kun midlertidig.Diarré i dette tilfælde forsvinder, når kroppen bliver vant til at udøve.Det er vigtigt at justere søvnmønster og motion for at arrestere diarré, når gravid.

[Læs: 8 Øvelser at undgå under graviditet ]

5. prænatal vitaminer:

Prænatal vitaminer ofte medføre løs afføring.Prænatal vitaminer er normalt magt pakket med vitaminer og mineraler vigtige for graviditet.Men alle vitaminer er ikke skabt lige.Der er mange prænatal vitaminer på markedet, men har de prænatal vitaminer, som lægen anbefaler.Hvis du har problemer med den særlige mærke af vitaminer kan du rapportere til lægen, og han vil ændre brand og give dig noget du kan tåle.

6. mave lidelser:

Til tider kvinder bliver følsomme over for visse fødevarer, indtagelse af der forårsager diarré.Madforgiftning, maveinfluenza og tarmparasitter er årsagen akut diarré og har brug for øjeblikkelig behandling.

7. Langsom Fordøjelse:

Langsom fordøjelse af fødevarer, som fører til diarré., Mild diarré er imidlertid sørge for at fortælle din læge top ordinere visse lægemidler.Da diarré kan forårsage dehydrering hos moderen og øger risikoen for tidlig fødsel.

[Læs: Sådan Undgå Fordøjelsesbesvær under graviditet ]

8. Laktoseintolerans:

Laktoseintolerans er en tilstand, hvor kroppen simpelthen ikke har enzymet laktase til at fordøje sukker findes i mælk kaldes lactose.under mejeriprodukter under graviditet, undtagen ostemasse kan udløse diarré.Du kan spørge din læge, om du kan have soja produkter som sojamælk og tofu til den daglige dosis af calcium.

PREV POST SIDE 1 2 3 4Næste