April
19
23:00
Graviditet // At føde

Alt du behøver at vide om hypnose til fødslen

hypnose

billede: Shutterstock

Hypnose er en kontroversiel behandling med hele verden af ​​medicin delte i spørgsmålet.Men som for sent, bliver mange gravide kvinder at finde trøst i tider med ekstrem smerte arbejdskraft i hypnose.

Hypnose er en tilstand af mental og fysisk afslapning, der giver personen under denne tilstand til at fokusere udelukkende på en tanke, glemmer hver anden distraktion.For fødende kvinder, der hypnose bruges til at overtale dem til at slappe af og forventer en komfortabel fødsel i stedet for en frygtsom og smertefuld oplevelse.

Den "kamp eller flugt" Teori:

Teorien bag succesfuld hypnoterapi under fødslen, er, at tilstand af hypnose undertrykker fødende kvindes 'kamp eller flugt "respons.Svaret fungerer på følgende måde:

  1. Når en kvinde er i arbejde, frygt for forestående fødsel udgivelser stress hormoner i deres krop.
  2. Disse årsag sammentrækning af muskler.
  3. Den kontraherende muskler udgør hindring for leveringen af ​​barnet.

Når fødende er sat under hypnose, bl

iver de overtalt til at tro, at de vil have en smertefri og behagelig fødsel erfaring og dermed, påvirkes ikke af de smertefulde sammentrækninger af musklerne.

[Læs: Uterin Inversion ]

Selvhypnose efter arbejdskraft:

hypnose under fødslen smerter er ofte udført af kvinde i arbejdskraft selv.Denne selvhypnose involverer forskellige teknikker, herunder:

  • Nogle kvinder koncentrere sig om lyden af ​​vejret og visualisere barnet faldende videre med hvert åndedrag.Dette er også kendt som dyb vejrtrækning Bekræftelser Visualisering.
  • Læger anbefales at bruge ord, der tager væk frygten forbundet med fødsel.For eksempel, sammentrækning og udvidelse er to sådanne "bange" ord, der kan erstattes af 'bølge "og" blomstrende' i stedet.

[Læs: Membrane Sweep ]

Fordelene ved Hypnose I fødsel:

Det ses, at i de fleste tilfælde, hvor kvinder bruger hypnose til at behandle arbejdskraft smerter ender med at bruge mindre smertestillende medicin, og også rapporterer mindre smerte end demsom ikke bruge denne teknik.Andre fordele er:

  • hypnose under fødslen er et populært valg blandt kvinder, der planlægger på at give en helt naturlig fødsel, dvs uden smertestillende medicin.
  • Hypnose har heller ingen bivirkning, at medicin kan have.
  • Hypnose overbeviser en kvinde, at hendes krop og sind er i stand til at håndtere de erfaringer og komme igennem det uden problemer.

Ulemper ved Hypnose:

Til at begynde med, at lære selvhypnose er ikke en let opgave.Her er nogle ulemper ved hypnoterapi i fødsel:

  • Terapi sessioner koste dig penge og time.The hypnose programmer normalt indebære en række klasser for to til tre måneder.
  • Selv da nogle kvinder er ude af stand til at sætte sig i en trance så fuldstændigt som andre.Dette betyder, på trods af deres bestræbelser på at gøre den naturlige fødsel proces smerte-fri eller mindre smertefuld, de står over for samme smerte.
  • Bortset fra det, hævder nogle kvinder også at blive helt under tilstand af hypnose, deres smerte var næppe lindret og de endte tigger om medicin alligevel.

[Læs: Positioner Labor ]

et alternativ for Painkiller?

Mange kvinder over hele verden har fundet succes i Hypno-fødsel.Der har tilsvarende været succeshistorier i Indien også, og hypnose er ved at blive et populært valg i mange førende byer for at hjælpe kvinder i arbejde.

  • William Camann, direktør for obstetriske anæstesi på Brigham Kvinders Hospital i Boston, siger, at hypnose gør kvinden langt mindre stressede, selvom de føler smerten.
  • Nogle kvinder under hypnose kan vælge smertestillende medicin i sidste ende, men endnu før det er givet, de er rolige og mindre stressede.

[Læs: Music For Labor ]

Hvis du er gravid og ønsker at undersøge muligheden for hypnose til at lette arbejdskraft smerter, må du kontakte din gynækolog, der vil helt sikkert være i stand til at give dig mere information og hjælp du vælgerdet!

Har du prøvet hypnose under fødslen?Må dele dine oplevelser med andre mødre i kommentarfeltet nedenfor:

Reference: 1

Anbefalede artikler:

  • 15 positioner til at hjælpe dig fokus under Labor
  • 3 Amazing Fordele Of Music Under Labor
  • 5 effektive øvelser til at fremkalde Labour Naturligvis
  • Hvad er en membran Sweep & amp;Hvornår er det nødvendigt?