April
21
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Er det sikkert at spise Papaya under graviditet?

Papaya under graviditet

billede: Shutterstock

Er papaya din yndlings frugt?Hvis ja, så skal du vide, at det er en meget sund morgenmad mulighed.Papaya er godt for dit fordøjelsessystem, hår og hud.Men hvis du tilfældigvis er gravid, har du måske at holde sig væk fra din favorit frugt til ni måneder.Men du kan altid anvende moden papaya på dit ansigt og hår, for glødende hud og glatte Lokker.De gavnlige egenskaber af papaya i graviditeten måske ikke arbejde.Det er vigtigt at vide hvorfor.

Papaya er en tropisk frugt, som smager lækkert og er sundt så godt.Denne frugt er fyldt med mineraler, calcium, kalium, fibre, flavonoider og carotenoider.Papaya betragtes som en frugt supplement til at forbedre hjerte-kar-sundhed og yde beskyttelse mod tyktarmskræft.

Er papaya godt under graviditeten?Selvom frugt er sundt, er kvinder under deres graviditet ofte rådgivet af læger til at undgå at spise papaya.I lande som Bangladesh, Indien, Pakistan og Sri Lanka, menes det, at papaya kan forårsage abort eller endda naturlig abor

t.

Er det virkelig sandt?Lad os tjekke nogle fakta og komme til den konklusion, om papaya er sikkert at indtage under graviditet.

Fordele ved at spise Papaya i Graviditet:

I nogle tilfælde er forbruget af papaya under graviditeten menes at være helt sikker.Her er de:

  • "Fuldt" moden papaya har reduceret latex koncentration, der ikke forårsager skade i pregnancy.Generally, latex stede i grønne papaya forårsage allergi hos mange mennesker.Det forårsager rødme, kløe, betændelse, svimmelhed, mavesmerter og synkebesvær.De, der er allergiske over for papaya også reagere på kiwi frugt, ananas, meloner, figner, bananer og avokadoer.Så holde sig væk fra disse fødevarer, hvis du er allergisk.Kontakt din læge, før du inkluderer en ny mad i din kost under graviditeten.
  • Ripe papaya er fyldt med næringsstoffer, men bør indtages i små mængder.Det siges, at umodne papaya er ikke sikkert for graviditet, men en fuldt moden papaya gør ingen skade.Men det er bedre at være forsigtig, mens forbrugende papaya under graviditet.
  • Ripe papaya indeholder også beta-caroten, vitamin A, vitamin B, C-vitamin og kalium, der er brug for af body.Vitamin A og C er nødvendig for at øge kroppens immunitet, mens vitamin B er afgørende for udviklingen af ​​fosteret.
  • Papaya er nyttige i at kontrollere og forhindre constipationand selv halsbrand.Papaya er med til at dæmme op for morgen sygdom og mavekramper, der er fælles under graviditeten.Det lindrer også oppustethed og gastriske lidelser fælles under graviditeten.Papain indhold i modnes gule papaya menes også at støtte fordøjelsen.
  • Ripe papaya er hjælper med at øge hæmoglobinniveauet.Stigningen i hæmoglobin niveauer hjælpemidler i mere ilt absorption.Dette hjælper med at holde anæmi og luftvejsproblemer i skak.
  • Papaya kan være effektive i behandlingen af ​​inflammatorisk tarm syndrom under graviditet.
  • Et medium papaya har 119 kalorier, 29,8 g samlede kulhydrater og 5,5 g kostfibre.
  • Papaya er rig på sukkerindhold.En medium papaya indeholder ca..17,9 g sukker.Sukkerindholdet er med til at give energi og giver lindring af træthed, som er fælles under graviditeten.
  • Du kan også forbruge moden papaya under din graviditet at lette før og efter fødslen symptomer.
  • Du kan blande moden papaya med lidt mælk og honning.Dette fungerer som en tonic og er meget god kilde til mange næringsstoffer, der er bedst for gravide kvinder og ammende mødre.Papaya har galactagogue egenskaber, der hjælper i øget mælkeproduktion.
  • Papaya har en bred vifte af medicinske egenskaber ligesom det er en naturlig antiseptisk.Papaya har også anti-mikrobiel, anti-parasitiske, anti-inflammatorisk, vanddrivende, antidiabetisk, anti-hypertensive og anti-hyperlipidæmiske.Den brede vifte af medicinske egenskaber gør papaya en sund indstilling.Men det er tilrådeligt at tjekke med din læge effekten af ​​disse medicinske egenskaber på din graviditet.

[Læs: Lemon Water under graviditet ]

Trods så mange fordele, forbrug af papaya under graviditet anbefales ikke.Det er altid et spørgsmål i tankerne, om at spise frugten eller ej.Moden papaya betragtes som sikkert under graviditet, men stadig har der været en debat om, hvorvidt det virkelig er sikkert eller ej.

risikoen for Eating Papaya i Graviditet:

Der er ingen tvivl om, at papaya er godt for helbredet.Nå det er gældende for normale forhold, mens du er gravid, kan papaya ikke være en god mulighed, da det kan forårsage abort eller abort.Lad os vide, hvorfor umodne papaya er ikke sikker på alle under graviditet.Her er et par grunde til, at det bør undgås.

Årsager uteruskontraktioner:

Umodne eller endda semi-overmodnes papaya indeholder latex, som kan aktivere uteruskontraktioner.Papaya er almindeligt anvendt til behandling af uregelmæssig menstruationscyklus, og det er en potent emmengogue.Papaya kan føre til uteruskontraktioner og inducerer syntetisk arbejdskraft, fører dette til miscarriage.The papaya latex har et enzym kaldet papain som aktiverer prostaglandin og oxytocin hormoner, der styrker og begynder arbejdskraft sammentrækninger.

PREV POST SIDE 1 2 3Næste

Related Posts