April
19
23:00
Graviditet // At føde

4 effektive måder at helbrede Postpartum blødning fra endetarmen

postpartum rektal blødning

billede: Shutterstock

Graviditet er faktisk en oplevelse af sin egen art;Det er en magisk proces, der i en forholdsvis kort periode, giver dig noget, der er vidunderlige og uvurderlige.Men efter barnets fødsel - også kaldet fødslen - bringer sine egne udfordringer.

Hvad er Postpartum Rektal blødning?

En af de mest almindelige problemer, som kvinder står over for, er postpartum blødning fra endetarmen.Skriv barnet fødsel eller levering, kan mange af de nyligt mødre oplever blødning gennem anus, der er en årsag til smerter, ubehag og besvær.

Årsager til Postpartum rektal blødning:

Ligesom alle lidelser, denne betingelse også har visse oprindelse.Find nedenfor de vigtigste årsager til postpartum rektal blødning:

  • Øget abdominale tryk :
    Postpartum blødning fra endetarmen opstår som et resultat af det pres og stigningen i vægt som graviditeten skrider frem på endetarmen af ​​kvinden.
  • Forstoppelse :
    Det kan også være forårsaget på grund af forstoppelse.Når du passerer hård af
    føring, kan det forårsage et brud i anale muskler og væv, hvilket fører til blødning.Dette fører til hæmorider og små rivning i anus musklerne og som følge heraf forårsager blødning.

[Læs: Postpartum Urininkontinens ]

Cure For Postpartum rektal blødning:

Der er mange enkle og nemme måder for dig at beskæftige sig med postpartum rektal blødning og lethed forekomsten af ​​sprækker og brud, der fører til blødning.Her er de:

1. undgå at få forstoppelse:

Forstoppelse kan forværre problemet og dermed bliver det vigtigt at spise mad, der ikke forårsager forstoppelse, efter barnets fødsel især.

  • Har højt fiber fødevarer og omfatter flere grøntsager og frugter i din daglige fødeindtagelse.
  • Har mere klid med mad og tilføje flere korn til din daglige kost
  • Stigning vandindtag, og også øge væskeindtaget selvom juice, smoothies og shakes.

2. reagere i tid:

må ikke undertrykke, når naturen kalder!

  • Det er vigtigt, at du går på toilettet, når og hvis du har lyst til at lindre dig selv.
  • Dermed er afgørende, da det vil lette smerter og mindske presset på din anus.

3. Øvelse:

Du bør få den optimale mængde motion for at fordøje maden ordentligt og forbedre din afføring.Kontakt din læge for at kende størrelsen og omfanget af motion du bør få hver dag, og at det ikke har en negativ indvirkning på dit helbred.

[Læs: Postpartum Blødning ]

4. Fiber Tillæg:

Nogle gange er det ikke muligt at få total fiber, især hvis du er på rejse eller bor i et begrænset område.I sådanne tilfælde kan din læge anbefale fiber supplement til at hjælpe dig med at forbedre fordøjelsen og afføring, og hjælpe med at lette vedtagelsen af ​​afføring.

Pain Relief Mål:

Mens du foretage visse kost-og livsstilsændringer til din daglige rutine til at håndtere rektal blødning, kan du også tage visse skridt til at lette smerten.

1. Reducer Kløe: at reducere kløe, sikre, at du rengør anus, hver gang du går til at aflaste dig selv.Sørg for at bruge blide klude til at rengøre og fjerne enhver fugt.

2. Tag Sitz Bath: Du skal suge din bund i vand i 10-15 minutter hver dag for et par gange hver dag.

3. Praksis Kegel Øvelser: Det er vigtigt at udøve dine muskler til at hjælpe dem hele hurtigere uden dog at forårsage mere smerte og besvær.

  • Tal med en professionel, før du foretage eventuelle øvelse.
  • Dette vil også hjælpe med at helbrede og behandle andre postpartum muskel spørgsmål til din urinrøret og skeden.

[Læs: Postpartum Perineal Pain ]

4. isposer: Ice packs yde nødhjælp ved afkøling området og også bedøvende nerverne midlertidigt og reducere følelsen af ​​smerte.

5. Medicin: Hvis problemet fortsætter, og du ikke føler nogen bedre, er det vigtigt du konsultere din læge til at ordinere visse lægemidler til at lindre smerter og fastgør helingsprocessen.

Rektal blødning efter levering er en normal begivenhed, og du bør ikke bekymre dig over det.Det vil gå væk med tiden af ​​sig selv, men hvis problemet forbliver for længe, ​​er det en god idé at konsultere din læge til behandling og lindring.

har erfaringer det allerede?Gør aktie hvilke metoder du brugte til at bremse det med andre forældre i kommentaren nedenfor:

Anbefalede artikler:

  • 8 Simple & amp;Effektive måder at helbrede Postpartum Ødem
  • 6 Vigtige foranstaltninger til bekæmpelse Postpartum Træthed
  • 10 enkle måder at lindre rygsmerter post Levering
  • 5 vigtige foranstaltninger for at følge løbet Postpartum blødning