April
20
23:02
Graviditet // Sundhed

7 vidunderlige måder at forkæle dig selv under graviditeten

Forkæl dig selv under graviditet

billede: Shutterstock

Enhver kvinde kan lide at blive forkælet.Når du forventer, bliver det mere vigtigt, at du forkæle dig selv at holde glade.

Dit liv, som en til-være-mor, er nu ved at ændre sig.Som din graviditet skrider frem, vil din krop og sind naturligt forlade dig mærkværdige.Alt dette sker på grund af den hormonelle opsving dine kroppen oplevelser i løbet af denne særlige periode af dit liv.Du kan blive glødende med stolthed, men graviditet kan utvivlsomt forlade dig følelsen lavt, og til tider, understregede også.

Nu skal du tænke, hvordan at forkæle dig selv, mens gravid.For at bremse denne stressede del i dit liv, mens du forventer, har vi en lille guide til hvordan du får overgivet i nogle forkælelse under graviditet.Sørg for at du nyde hvert eneste øjeblik, og lad dig vide, at du fortjener det.

7 Wonderful måder om, hvordan at forkæle dig selv under graviditeten:

have en baby vokser i din mave kan være fysisk og mentalt dræning, især hvis du er en første gang mor.H

er er blot et par grunde til at hengive sig nogle selvstændige forkælelse:

1. Få en spa-behandling:

Der er ikke noget bedre og afslappende end at behandle dig selv med en spa-session.Det være sig en simpel manicure-pedicure eller få en hel kropsmassage gjort, er det forpligtet til at forlade dig følelsen de-stresset og i en mere positiv sindstilstand i slutningen af ​​det.Sørg for at du søge bistand fra kun en professionel.

[Læs: Manicure under graviditet ]

2. Nyd A Treat:

Det er naturligt at være tilbøjelig i retning af at spise visse fødevarer under graviditeten.Hvis du er på en kost, behøver skære dig selv nogle slæk en gang imellem.Grave ind på din foretrukne fødevarer i moderate portioner.Det er okay at forkæle dig selv en gang imellem!Anbefales konsultation med din læge, før du tilføjer noget i din kost.

3. Gå på en shoppingtur:

Der er ingen stress buster, der viser sig at være bedre end shopping!Gå ud for nogle barsel shopping.Du kan også købe nogle legetøj til din baby.En anden mulighed er online shopping.Tag din pick fra endeløse mærker lige i komfort i dit hjem.Men vi foreslå dig at gå ud og shoppe, på den måde kan du få frisk luft!

4. Treat dine fødder:

Under graviditet hævelse af mund er fælles.Dette skyldes øget blodgennemstrømning og tryk.Forkæl dine fødder ved opblødning i nogle varmt vand med nogle æteriske olier drysset i. Også her anbefales det at forslaget din læge, før vælger dette.

5. kjole op:

Dit barn bump kan lægge en dæmper på humøret, og du kan bruge dine dage i løs bomuld bukser eller pyjamas meste af tiden.Gør dig selv en tjeneste og pynte en gang imellem.Dette er ikke kun gør du føler dig godt, men det vil også hjælpe dig kanalisere din indre gudinde og se på din krop i en mere positivt lys.

[Læs: Hvad at bære i graviditet ]

6. gå ud for en film:

Når du er en mor, vil du blive alt for optaget af din lille en, og det er megetsværere at finde tid til dig selv, endsige gå ud til en film.Nu er det bedste tidspunkt til at nyde din frihed!Kom ud med dine veninder eller din partner til en film, og nyde nogle kvalitet tid.

7. Sleep:

Sovende er faktisk den bedste måde at tackle stress og til at holde sig væk fra uønskede rod tanker og bekymringer, og energize dig selv.Få nogle god søvn.Nå, skal du vide, at når din baby ankommer, kan du finde svært at sove, når du vil!Så blød i varmt vand og tage en beroligende bad, glide ind i behageligt tøj og nyde nogle salige timer.

[Læs: søvnproblemer under graviditet ]

Vi håber du haft denne post om, hvordan at forkæle dig selv under graviditeten.Lad os vide, hvad gjorde du kommer ind i salig zone under din graviditet periode.Hvis du kender andre graviditet forkælelse ideer, er du velkommen til at dele ved at kommentere nedenfor - vi vil meget gerne høre fra dig.

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at bruge en Hot Tub under graviditet?
  • Er det sikkert at Wax under graviditet?
  • Er det sikkert at få Facial under graviditet?
  • Er det sikkert at bruge Akryl Negle under graviditet?

Related Posts