April
15
23:01
Baby // Amning

Er det sikkert at drikke urtete, mens du ammer?

Urtete Mens Amning

billede: Shutterstock

Elsker du at have din varm kop urtete hver morgen?Eller er du en ny mor og ønsker at skifte til at drikke en sund drik, mens du ammer din baby?Tja, hvis du kan relatere til de ovennævnte situationer læser dette indlæg er en god idé.

Urtete er en integreret del af en detox kost.Men er det sikkert at drikke urtete, mens ammer?Læs videre for at grave sandheden.

Er det sikkert at drikke urtete, mens du ammer?

Mens du ammer, er det vigtigt at vide, hvad du spiser eller drikker er sikker for dit barn eller ej.Din kost under amning direkte påvirker dit helbred og dit barns udvikling.Mens de fleste mennesker tror, ​​at urtete hjælper rense blodet og øge produktionen af ​​modermælk, medicinsk forskning er endnu at bevise de nøjagtige sundhedsmæssige fordele, det giver [1].Den generelle opfattelse er, at det er bedre at undgå at drikke urtete, mens du ammer dit barn.Hvis du ønsker at have nogle, skal du sørge for først at tale med en autoriseret urte praktiserende læge, en

amning konsulent eller din læge.

Ligesom enhver anden mad, du spiser, urtete også kan indtaste dit blod stream og gennemtrænge din modermælk.Da Food and Drug Administration ikke regulerer urteteer, er der ingen garanti for deres renhed, sikkerhed eller styrke.Derfor drikker urtete, mens du stadig ammer kan ikke være en sikker satsning.Drikke urtete, mens du stadig ammer måske endda negativ indvirkning på mængden og kvaliteten af ​​modermælken.Nogle undersøgelser siger, at indtagelse af urtete i moderation ikke kan forårsage nogen sundhedsmæssige problemer.Overdreven indtagelse af urtete, kan dog have en negativ indvirkning på dit helbred og dit barns vækst.Så det er alle helt forvirrende.Tal med din læge om at forbruge urtete under amning.

[Læs: Er Green Tea Sikker Mens Amning ]

urteteer, der kan øge Modermælk Produktion:

Følgende urteteer kan øge din modermælk produktion:

  • Bukkehorn Te - undgå at drikke det, hvis du er diabetiker.
  • Fennikel te - fungerer ligesom din mælkeproducerende hormoner og er et urte måde at øge modermælk.Det er også nyttige i at lindre gas.
  • Blessed Thistle Tea - det øger modermælk forsyning og hjælper også til at bekæmpe fødselsdepression.
  • lucerne - det er fyldt med vitaminer og mineraler, og hjælper med modermælk stigning.
  • Goat s Rue - det øger produktionen modermælk og stimulerer mælkestrømmen så godt.
  • Raspberry Leaf - i over at øge modermælk udbuddet, vil det også hjælpe din livmoder komme sig efter levering.
  • Brændenælde - det er fyldt med vitaminer og mineraler, som også hjælpe med at øge modermælk forsyning.

[Læs: Kaffe Mens Amning ]

urteteer, der kan nedsætte Modermælk Produktion:

Her er nogle urtete, du bør styre klart af, mens du stadig ammer din baby, da det kan reducere din amning:

  • Sage Tea
  • Peppermint Tea
  • Oregano Tea

[Læs: Foods at undgå mens du ammer ]

urteteer, der kan skade barnet og moderen:

Indtaget af følgende urtete kan vise sig farligt for mor og barn:

  • Ginseng te
  • stjerne anis te
  • Rabarber rod te
  • Aloe Tea

[Læs: Fødevarer til at øge Modermælk ]

Ting at huske:

Hvis du ønsker at gå videre og have urtete, mens du stadig ammer, så sørg for at tage sig af følgende:

  • Tal med din læge, inden duprøv at drikke enhver urtete.
  • Kontroller at urtete er koffein-fri.Nogle urteteer indeholder koffein og kan undgås, mens ammer.
  • Læs ingredienserne i urtete, før de køber en pakke fra supermarkedet til at kontrollere for eventuelle potente fødevareallergener.

Har du nogen urtete, mens du ammer?Hvordan gik det gavne dig?Må dele dine erfaringer og rådgivning med andre mødre her.

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at spise krydret mad under amning?
  • 5 Alvorlige bivirkninger af koffein under amning
  • Er det sikkert for en Amning mor at spise honning?
  • Er det sikkert at forbruge Kolik Foods under amning?

Related Posts