April
23
23:01
Baby // Amning

Er det sikkert at spise appelsiner, mens du ammer?

Appelsiner Mens Amning

billede: Shutterstock

Som diegivende mor, kan du tror din kost direkte påvirker din ammet baby.Det er rigtigt, hvad du spiser og drikker passerer fra dig i modermælken, men der er ikke mange fødevarer, du har brug for at undgå.De fleste babyer ikke reagerer på fødevarer, bortset fra nogle få undtagelser.Som en mor, er det naturligt at bekymre sig.Men ikke!Læs vores post og finde ud af, om du bør overveje at spise appelsiner, mens ammer.

fordele ved at spise Appelsiner Mens Amning:

Kan du drikker appelsinjuice, mens ammer?Nå, mens sygepleje, din krop har brug for mere vitamin C end under graviditet.Orange er en glimrende kilde til C-vitamin og dens også stor energi booster.Det hjælper dig med at optage mere jern fra fødevarer.Derfor kan du ønsker at spise appelsiner eller drikke appelsinjuice under amning.

Bivirkninger af Eating Appelsiner Mens Amning:

For mødre, der har en orange eller saftfremstilling det er helt normalt.Men, for dig, er det måske ikke den samme sag.I de første pa

r måneder, da dit barns tarmkanal er ikke fuldt modne og stadig at udvikle, kan din baby være følsom over for den store mængde af citrus mad i din kost.Den sure karakter af appelsiner kan have den følgende effekt på dit barns mave-tarmsystemet:

  • Det kan forstyrre dit barns mave, og hun kan få brus, kræsen eller starte spytte.
  • Nogle gange kan hun udvikle ble udslæt som hendes hud er meget følsom og irritabel til den sure karakter af citrusfrugter.

[Læs: bedste frugter at spise mens Amning ]

hvis dit barn er følsom over for Appelsiner?

Hvis du føler dit barns tarm ked er på grund af den orange eller appelsinjuice du indtager, kan du prøve nogle forebyggende foranstaltninger som:

Test om orange er den virkelige synder og genindføre det igen og se om der er nogen sidevirkninger.Hvis du opdager dit barn oplever fussiness og begynder at spytte inden for få timer efter amning, er det bedre at skære ned på appelsiner, indtil dit barns tarmkanal udvikler fuldt.

Reducer mængden af ​​forbrug og være mere opmærksom på din baby.Hvis mønsteret fortsætter, undgå appelsiner for et par dage og se forskellen.

Hvis du ikke kan spise appelsiner, erstatte dem med bladgrøntsager eller jordbær.Disse frugter vil sikre at du får nok vitamin C. Du kan endda konsultere din børnelæge, hvis du tror dit barn reagerer negativt på appelsiner at undgå enhver ernæringsmæssig ubalance i dig og din baby.

[Læs: Foods at undgå mens du ammer ]

Er Appelsiner den eneste årsag til maveproblemer?

Hvis dit barn er brus eller kræsen eller spytte, er det ikke nødvendigt, at din appelsin forbrug er ansvarlig for.Alle babyer har dage, hvor de får brus eller blive kræsen om du amme dem eller ej.Nogle gange kan dit barns fordøjelse være så følsom, at ligegyldigt hvad du fodrer din baby, vil hun opleve maveproblemer.Derfor behøver du ikke tror, ​​at fussiness er på grund af din kost og holde op med appelsiner.Kontakt din læge og finde ud af hvad der fører til disse symptomer.

[Læs: Apple Juice Mens Amning ]

Behandling Gas Problemer i Babies:

For at afhjælpe eventuelle gas problemer din lille engel kan blive udsat for, kan du prøve nogle enkle tips, vi liste her:

  • Fold dit barns ben op tilmaven i cyklen bevægelse.
  • Påfør nogle asafoetida (Hing) blandet med vand på dit barns navle.
  • Giv dit barn et varmt bad.

[læs: mad cravings Mens Amning ]

Således behøver du ikke undgå appelsiner, blot fordi du som ammer.Appelsiner er meget godt for ammende mødre og som en ammende mor, du kan spise dem eller juice dem.Du skal blot sørge for, at det ikke forstyrre dit barns lille mave, og hvis det gør du tager de nødvendige forholdsregler.

Hope nu du er klar over begrebet appelsiner og amning.Havde du appelsiner, mens ammer?Var din baby følsomme over for det?Havde hun udviser nogen symptomer, vi listen ovenfor?Fortæl os din historie, lad dine kommentarer nedenfor.