April
24
23:01
Baby // Amning

Er det sikkert at forbruge Kolik Foods under amning?

Kolik Foods under amning

billede: Shutterstock

Er du en ammende mor?Er du forvirret over dit barns indtag af kolik-fremkaldende fødevarer?Nå, ikke være!Læs vores post og lære alt om amning og kolik-fremkaldende fødevarer, og hvordan de påvirker dit barn under amning.

Når du indtaster amning fase din krop går igennem mange forandringer.Det bliver vigtigt, at du betaler mere vægt på din kost, da det kan påvirke dit barns sundhed direkte.Kolik-fremkaldende fødevarer kan have skadelige virkninger på din nyfødte.Her taler vi om fødevarer, der forårsager kolik, mens du ammer, og om hvordan man undgår kolik i ammeperioden.

Hvad er en Kolik?

Kolik er en alvorlig smerter i maven, som opstår på grund af obstruktion af tarmene.Hovedsagelig, spædbørn lider af tilstanden.Der er visse kolik-inducerende fødevarer, der kan fremkalde symptomer på kolik hos dit spædbarn.Betingelsen er ganske stressende for både dig og din lille skat (1).

Årsager til kolik hos ammede børn:

Dit barn kan lide af laktose intolerance og kan være

allergiske over for komælk protein.Sådan intolerance over for kolik-rige fødevarer kan udvikle betingelserne for kolik hos spædbørn.Symptomer på kolik hos spædbørn omfatter:

  • Intense gråd episoder
  • Posture ændrer
  • Mens gråd, barnet knytter sine ben og krøller hans tæer (2).

Kolik Foods at undgå mens du ammer - Hvorfor?

Under amning periode, dit barn får sin næring fra de næringsstoffer i modermælken.Hvis din lille man er intolerant over for en bestemt fødevare gruppe, bør du undgå at indtage disse fødevarer.Kolik-fremkaldende fødevarer som komælk eller andre mejeriprodukter kan udløse symptomer på kolik i dit nyfødte barn.

[Læs: Foods at undgå mens du ammer ]

Fødevarer, der forårsager Kolik Mens Amning:

Vi taler om kolik-forårsager fødevarer, men hvad er de?Er de specifikke typer fødevarer eller visse frugter og grøntsager?Lad os rense luften og liste nogle fødevarer, der forårsager kolik i ammeperioden her.

  • Dairy Products:

Den potentielle allergene protein til stede i komælk eller andre mejeriprodukter kan indtaste dit barns krop gennem modermælken og fremkalde kolik spørgsmål.Hvis dit barn er allergisk over for mælkebaserede produkter, bør du undgå mælkeprodukter i din amning fase.

  • Koffein-rige fødevarer:

Nogle babyer er følsomme over for koffein baserede produkter som kaffe eller chokolade.Hvis din lille man udviser nogen følsomhed over for kaffe eller chokolade, undgå at spise disse fødevarer.

[læs: Effekter af at spise chokolade Mens Amning ]

  • Nødder:

Babyer allergisk over for nødder eller uopløselige fedtsyrer kan lide af kolik.

  • Spicy Foods:

Eating overdreven krydret eller fedtet mad kan forstyrre dit barns fordøjelsessystem, og han kan lide af kolik spørgsmål.

  • Gassy Foods:

Nogle fødevarer elementer som broccoli eller løg kan have allergiske virkninger på din baby, hvis du indtager store proportioner.For at undgå sådanne problemer, undgå at spise brus fødevarer (3).

[Læs: Er det sikkert at spise honning Mens Amning ]

Forebyggelse Kolik I ammede børn:

Følg nogle af disse trin for at forhindre udbrud af kolik i din baby:

  • Hvis du er en ammende mor, drop alle kolik-forårsager fødevarer elementer fra din kost og konsultere din børnelæge om en velafbalanceret kost.
  • Koffein og mejeriprodukter kan fremkalde problemer med kolik i ammeperioden.Så prøv at undgå disse fødevaregrupper.
  • amme dit barn med en lille mængde af modermælk.Men du kan fodre med jævne mellemrum af tid.Det hjælper barnet til at fordøje maden helt og undgå fordøjelsesbesvær eller kolik problemer.
  • Du kan overveje forbrugende visse urtekosttilskud at lindre kolik symptomer (4).

Hvornår at søge læge for kolik og Amning Problemer?

Hvis dit barns symptomer fortsætter, og kun ser ud til at forværre: opkastning eller diarré, bør du straks søge lægehjælp.

Du ville altid have din nyfødte baby til at blive sundere.At være en ansvarlig mor, er det dit ansvar at forbruge sunde og nærende mad, der forbedrer dit lille barns velbefindende.

Hope nu du ved, hvad fødevarer forårsage kolik i ammeperioden.Vidste du undgå kolik forårsager fødevarer i ammer fase?Hvad var de positive virkninger af sådanne ændringer i kosten?Fortæl os om dine oplevelser her.