April
17
23:01
Baby // Mad

7 fantastiske fordele ved Papaya til babyer

Papaya For Babies

billede: Shutterstock

Har dit barn startede forbrugende fast føde?Er du planlægger at indføre grøntsager og frugter i sin kost snart?Tja, hvis du kan relatere til de ovennævnte situationer læser dette indlæg er et must!

Hvis du er fast besluttet for at give din dyrebare barn en nærende kost, kan du også være undrende hvad alle er godt for ham.Er du ivrig efter at vide, om din favorit frugt papaya er sikker for dit barn eller ej?Worry ikke!Artiklen vil fortælle dig alt om godhed papaya til babyer og hvorfor det er et must-have!

Fordele af Papaya For Babies:

Papaya er en lækker frugt, der giver følgende sundhedsmæssige fordele:

1. forbedrer fordøjelsen:

Papaya indeholder papain, et enzym, der effektivt nedbryder komplekse fødevarer strukturer.Det er en af ​​grundene til, at mange kokke bruger papaya at blødgøre kødet.Regelmæssigt fodre din baby 2-3 ounce af papaya kan forbedre sin fordøjelse.

2. Øger Immunitet:

En babys immunsystem er stadig under udvikling, og er ikke så st

ærk som for voksne.Babyer er tilbøjelige til at ordregivende infektioner og sygdomme.Papaya er en rig kilde til vitamin C. vigtigt næringsstof med til at styrke spædbarnets immunforsvar og holde sygdomme i skak.

3. helbreder hud sår:

Papaya er en guldgrube af vitamin A, som hjælper med at beskytte huden mod forbrændinger, sår og sår.Hvis dit barn har en mindre brænde eller et mildt udslæt, kan du topisk anvende papaya hud eller pulp for at reducere den brændende fornemmelse.

4. Aids Metabolisme:

Papaya er også rig på folat, som hjælper konvertere homocystein til aminosyrer.Homocystein kan beskadige væggene i blodkarrene og føre til et slagtilfælde.Tilbyder papaya til baby kan beskytte din lille en fra potentielle kardiovaskulære sygdomme i fremtiden.[1]

[Læs: stofskiftesygdomme hos spædbørn ]

5. Forhindrer Colon Cancer:

Undersøgelser bevise, at den høje antioxidant og fiberindhold i papaya kan bidrage til at forebygge tyktarmskræft.[2]

6. Cures Forstoppelse:

Hvis dit spædbarn lider af forstoppelse, så prøv at fodre ham 2-3 ounce af mosede papaya to gange om dagen.Papaya er rig på fiber og et naturligt afføringsmiddel, der kan hjælpe med at regulere dit barns afføring.Det er en ældgammel hjemme middel mod forstoppelse.

7. Fjerner indvoldsorm:

Forbrugende blot to skeer af papaya frø pulver med honning dagligt kan hjælpe dit barn slippe af indvoldsorm.Prøv ikke dette hjem afhjælpe for babyer, der er mindre end et år gamle.

et advarende ord:

Følg disse tips til at fodre papaya til din dyrebare barn sikkert:

  • Tjek modenhed Frugt: Nå, er der ingen måleinstrument at konstatere det.Men føler, røre og smage frugten, før du vælger en til din baby.Fodre aldrig din baby en umodne papaya, da det kan føre til ømhed og kramper i maven.
  • Take It Slow: Feed din baby kun et par skeer af mosede papaya hver dag i fire dage og se ud for eventuelle allergiske reaktioner.Hvis dit barn viser tegn på ubehag, skal du stoppe fodre ham papaya højre væk.Hvis han er fint, lad ham nyde at spise den lækre frugt.
  • begrænse mængden: Mådehold er nøglen til en sund kost.En overdosis af papaya kan gøre din baby lider ondt i maven.

[Læs: Fodring vandmelon Til Babyer ]

Sådan køber du en Papaya til din baby?

Købe papaya til din baby er temmelig let.Hvis du ønsker at fodre ham samme dag, tage en gul en.Men hvis du har nogle andre frugter liggende i dit køleskab vælge én med en lille grøn nuance.Normalt papaya fuldt modnes inden for et par dage.

Quick Papaya Opskrifter til babyer:

Du kan prøve disse enkle papaya babymad i hjemmet:

1. Papaya Puré:

Papaya Puré

billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • En moden papaya

Sådan:

  1. Skræl og fjern kernerne papaya.
  2. Skær den i stykker.
  3. Toss frugten ind i kværnen, og churn at foretage en jævn puré.

Serveres denne friske papaya puré til baby og din lille en ville elske det.

2. Papaya med Ris:

Papaya med Rice

billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • En moden papaya
  • Lidt ris (kogt)

Sådan:

  1. Skræl og fjern kernerne papaya.
  2. Chop det i stykker.
  3. nu, tilsæt frugt, kogte ris, og lidt vand i en kværn.
  4. Churn indtil den danner en glat pasta.

Nu ved du, hvordan du giver papaya til babyer og de vidundere, de tilbyder for din kære barns helbred.Gå videre og oplyse andre mødre!

[Læs: Amazing Fordele af tørre frugter til babyer ]

Vidste du fodrer papaya til din baby?Fortæl os, hvordan det gavnet dit spædbarn.Deler venligst din oplevelse med os.

Anbefalede artikler:

  • 4 ernæringsmæssige fordele ved Søde kartofler til babyer
  • 5 Amazing Fordele ved Tranebær For Babies
  • 5 Amazing Fordele af agurk For Babies
  • 3 Amazing sundhedsmæssige fordele ved Almond & amp;Almond Milk For Babies
  • 6 Sundhedsmæssige fordele rosiner til din baby