April
22
23:01
Baby // Mad

3 Quick

Kylling Opskrifter

billede: Shutterstock

Er du tænker på at indføre kylling til dit barns kost?Kylling er den mest populære fjerkræ i verden, og er elsket af alle.Men er det en god idé at din foretrukne kød til din lille ens måltid planer?Giv dette indlæg en læse for at finde ud af.

Ifølge populær tro, bør du introducere kylling eller enhver anden form for kød efter tilsætning grøntsager og frugter til dit barns kost.En nylig undersøgelse viser imidlertid, at der er mange fordele ved at indføre kylling til spædbørn tidligt.I virkeligheden, kan du tilføje godhed kylling til din babys mad sikkert, så snart han vender otte måneder!Sørg altid for, at opskrifter, du vælger, er kylling opskrifter til babyer og skal fremstilles i overensstemmelse med smagen af ​​et lille barn.

Fordele af Kylling:

Kylling er en glimrende kilde til næringsstoffer som protein, niacin, og fosfor.

Niacin og fosfor hjælp frigivelse konvertere fedt og kulhydrater til energi.Protein, på den anden side, frigør energi under process

en med metabolisme.Kylling indeholder også mindre mættet fedt i forhold til andet kød.

[Læs: Hvad alder kan Babyer spiser kød ]

udvælgelse og opbevaring:

Når indføre din baby til kylling, skal du sørge for at vælge de bryst stykker.Det er den magreste og sundeste del af fuglen.Det er også saftigt grund af det høje fedtindhold.Økologisk kylling er bedst til at forberede babymad opskrift.Organiske kyllinger er sundere, da de vokser op naturligt uden shots af antibiotika eller hormoner.Økologiske kyllinger har også bedre smag end almindelig fjerkræ.Ikke tjener grillet eller grillet kylling til din baby, da det kan indeholde kræftfremkaldende stoffer.Pak kyllingen godt før placere den i fryseren.Tø kyllingen i køleskabet og ikke ved stuetemperatur.Du kan gemme babymad, der indeholder kylling i køleskabet i op til 24 timer.

sikkerhedsprofil:

Forældre ofte gruer madforgiftning samtidig tjener kylling til deres børn.Det er en ganske velbegrundet bekymring.Forkert håndtering og opbevaring af kylling kan føre til madforgiftning, primært på grund af tilstedeværelsen af ​​bakterier Campylobacter (1) og Salmonella (2) i tarmene af fuglen.

Mens købe en hel kylling, sørg for at det er buttet, ikke splejset.Nogle ikke-økologisk kylling ser overdrevent buttet og kan indikere administration af lægemidler til at opnå en unaturlig vækst.Må ikke købe kylling, der har pletter på sin hud.Huden kyllingens bør være uigennemsigtig.

[Læs: Fish For Babies ]

Introduktion kylling til din baby:

Kylling er en alsidig mad, og så du kan tilberede det på forskellige måder.En af de bedste måder at introducere kylling til barnet er i form af kylling suppe.Det er hjertelig, nærende, og let at prepare.Here er tre kylling suppe opskrifter, der vil appellere til dit lille barns ganen.

[Læs: Sådan Indføre fast føde Til Babyer ]

Vi liste ud tre Kylling Opskrifter til babyer:

1. Kylling Klar suppe:

Kylling klar suppe

billede: Shutterstock

Til denne kylling suppe opskrift til baby, du skal bruge:

  • 2 stykker kylling
  • 1 lille løg (hakket)
  • 1 kop vand
  • 1 tsk smør
  • Salt

How To Make:

  1. Vask og rengør kylling og holde den til side.
  2. Smelt smørret i en trykkoger derefter tilføje løg og sauter indtil det bliver gennemsigtigt.
  3. Tilsæt kylling stykker og lad det koge i fem minutter.
  4. Derefter tilsættes vand og pres kok i femten minutter.
  5. Sluk flammen og lad det køle af.
  6. Riv kylling og kværne det i en blender med bouillon.
  7. Sieve indholdet at gøre en klar suppe.
  8. Krydr med salt og server.

2. Kylling og basilikum suppe:

Kylling Og Basil suppe

billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 1 kyllingebryst
  • 1 gulerod(hakkede)
  • 1 lille løg (finthakket)
  • 1/4 tsk timian (pulver)
  • 1/4 tsk Basil (pulver)
  • 1/4 tsk peber (pulver)
  • 1/2 tsk hvidløg (pulver)
  • 4 kopper vand
  • Salt

Sådan Make:

  1. Tilføj alle ingredienserne i en gryde og bringe det i kog.
  2. Reducer varmen og lad det simre i en time.
  3. Sluk for varmen og lad det til side i 15 minutter.
  4. Når blandingen er afkølet, føje den til en blender og puré det til at gøre en tyk suppe.

kyllingen opskrifter til baby, som du vælger, bør omfatte milde smag.

[Læs: Kan babyer spise krydret mad ]

3. Kylling Og grøntsagssuppe:

Kylling Og grøntsagssuppe

billede: Shutterstock

Til denne kylling opskrift til babydu skal bruge:

  • 2 løg (hakkede)
  • 1carrot (hakket)
  • En pind af selleri
  • 2 spsk hvidløg (hakket)
  • ½ kop grøn kål (hakket)
  • 1 kyllingebryst
  • Vand
  • Salt

How To Make:

  1. Vask kyllingen og skær den i fire stykker.
  2. Tilføj alle ingredienser i en trykkoger og kog i en halv time på medium flamme.
  3. Sluk flammen, stamme suppen og tjene.

Du kan føle sig frie til at ændre opskrifterne efter smag og præferencer for dit barn.

Nu ved du hvordan man laver en række sunde og yummy kylling suppe, som kan fungere som lækker kylling opskrift til babyer.Så hvorfor vente?Gå videre og forkæle dit barns bittesmå smagsløg uden at kompromittere på sin ernæringsmæssige indtagelse.

Kender du andre kylling suppe opskrifter, som du barnet drools forbi?Venligst dele dine kylling babymad opskrifter her med andre mødre.

Anbefalede artikler:

  • 10 Brown Rice Opskrifter til din baby
  • 3 Quick & amp;Lækre Sago opskrifter til din baby
  • 3 Hurtig og nem Spinat Opskrifter til din baby
  • 5 Hurtig og nem Zucchini Opskrifter For Babies