April
24
23:01
Baby // Mad

13 Amazing Fordele af datoer for babyer

datoer for babyer

billede: Shutterstock

Datoer udgør en vigtig del af kosttilskud i hverdagen, dog ikke frugter og nødder.Disse lækre rosiner kommer pakket med energi boostere som vitaminer og mineraler, som er afgørende for dit lille barns vækst og udvikling.Modnet datoer er fulde af simple sukkerarter som fruktose og dextrose, der skyder øjeblikkelig energi til dit barns krop.

Som en ny mor, kan du have spørgsmål om fodring datoer til din baby, der kunne være et sted mellem nogle få måneder til et år gamle.Vi er her for at hjælpe dig med oplysninger om fordelene ved datoer og visse faktorer, som du kan følge, mens du bruger dem som en del af dit barns kost.

Fordele ved Datoer for babyer:

tre naturligvis måltid planer og mælk ikke giver alle de nødvendige ernæring.Dit barn har brug for visse ekstra kosttilskud såsom Datoer, der hjælper med at levere energi.Nogle af fordelene ved datoerne for babyer er som følger:

  1. Datoer kæmper forstoppelse, en konstant klage hos spædbørn.
  2. Dato papirmasse hjælper
    gendanne fra dysenteri ved at kæmpe den bakterielle infektion i tarmene.
  3. Give ekstra næring i løbet af infektioner som feber og hoste.
  4. De hjælper i bedring fra små syfilis.
  5. tygge modne datoer give dit barns tænder og tandkød tilstrækkelig motion, hvilket resulterer i stærkere dental formation.
  6. Babyer og spædbørn, der lider af syreindhold og gastrisk problemer kan gives frugtkoed datoer.
  7. Datoer også kemiske egenskaber, der hjælper med at bekæmpe lever infektioner og sygdomme.
  8. Ripe datoer kommer pakket med vitamin A, som forbedrer dit barns syn, holde det sundt.Vitamin A beskytter også dit barns lunger og tænder.
  9. Antioxidanter og frie radikaler til stede i datoer at bekæmpe mange infektioner, opgradering dit barns immunforsvar på en hverdag.
  10. At være en rig kilde til jern, datoer øger hæmoglobin tæller i dit barns røde blodlegemer, der sikrer en sund vækst og ingen anæmi.
  11. indhold kalium i datoer hjælper med at opretholde et sundt hjerte og blodtryk.
  12. Høj på mineraler som kalcium, kalium og magnesium, datoer er gode supplementer til dit barns udvikling.
  13. Datoer kommer med tilstrækkelig kostfibre, vitamin B6, riboflavin og beta-caroten, som er afgørende for udviklingen krop i de tidligere stadier af barndommen.

[Læs: rosiner For Babies ]

Forholdsregler samtidig give Datoer Til Babyer:

Babyer har skrøbelige fordøjelsessystem og lidt bevidsthed om at spise fødevarer kilder som nødder og rosiner.Følgende enkle forholdsregler skal hjælpe dig i forståelsen nogle pejlemærker samtidig med at tilføje datoer for at dit barns kost:

  • introducere datoer for at dit barns kost kun efter 6 måneder, hvor han eller hun er klar til indtagelse semi til fast føde.
  • giver altid modnede datoer med sød papirmasse til din lille én.Umodne datoer er ikke anbefales, da de indeholder tanniner, som kan forårsage mave allergier.

[Læs: druesaft til Baby ]

  • Induct datoer i mindre portioner i starten at forstå, hvordan din lille man tager i den nye glæde.
  • Dampede datoer er fremragende i forhold til rå eller kogte dem.
  • Hvis dit barn er stadig under 2 år, sikre at skære den dato papirmasse i mindre stykker og give det.Slip af frøet i mellem.
  • Rå datoer kan blive optaget efter din baby vokser ældre og har bevidstheden om at spise forskellige fødevaregrupper.

[Læs: ærter til Baby ]

Ernæringsmæssige Chart af datoer:

Nedenstående skema giver dig oplysninger om de ernæringsmæssige komponenter af modne datoer (Værdi pr 100 gram modne datoer):

  • folat - 1.5Ug
  • Niacin - 1,6 mg
  • Pantothensyre - 0,8 mg
  • Pyridoxin - 0,24 mg
  • Riboflavin - 0,06 mg
  • Thiamin - 0,05 mg
  • Vitamin A - 149 IE
  • Vitamin K - 2,7 Ug
  • Jern - 0,90 mg
  • Magnesium - 54 mg
  • Fosfor - 62 mg
  • Zink - 0,44 mg
  • Betakaroten - 89 Ug
  • Lutein zeaxanthin - 23 Ug

[Læs: Byg For Babies ]

Markedet er nu fyldt med alle sorter af modne datoer, der kommer med rigtig god pulp.Check for brand, udløbsdato og kvalitet, før du hente en op til din lille én.

Hvordan og hvornår du introducere datoer til baby?Del dine synspunkter ved at kommentere nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 7 Yummy frugtmos til din baby
  • 6 Sundhedsmæssige fordele af kokos vand til din baby
  • 6 Sundhedsmæssige fordele rosiner til din baby
  • 5 Væsentlige næringsstoffer til foderDin baby Efter de første 6 måneder