April
18
23:01
Baby // Sundhed

D-vitamin For Babies - Alt du behøver at vide

D-vitamin For Babies

billede: Shutterstock

Hvor bevidst er du om betydningen af ​​D-vitamin til din baby?Og hvordan informeret er du om konsekvenserne din baby kan have til at stå på grund af en D-vitaminmangel?D-vitamin er en af ​​de mest nødvendige næringsstoffer til din baby, og det er noget, du, som mor, bør absolut vide om.

dette indlæg taler om D-vitamin i forhold til babyer.Vil du vide mere?Venligst gå videre.

Hvad er D-vitamin?

Vitaminet der opretholder sunde knogler og generelt gode helbred er Vitamin D. Det spiller også en vigtig rolle i bekæmpelsen af ​​infektioner og sørger for musklerne, hjerte og hjerne arbejde effektivt.(1)

  • Styrker immunsystemet
  • Forbedrer muskler og hjerte-kar-funktion
  • Hjælper åndedrætsorganerne
  • Fremmer hjernens udvikling
  • har anti-cancer effekter

modsætning til andre vitaminer, kan D-vitamin dannes af det menneskeligeorgan.En udsættelse for tilstrækkelig sollys fører til dens syntese i huden.På den anden side kan ingen mad hjælpe dig i påfyldning af D-vitamin-

indhold i kroppen.Derfor er en regelmæssig udsættelse for solen sammen med indtagelse af kosttilskud, hvis det er nødvendigt, tilrådes.

Også, når der er en tilstrækkelig mængde D-vitamin, kroppen omdanner det til et hormon kaldet calcitriol, eller "aktiveret D-vitamin".Dette vil til gengæld hjælper med at regulere niveauet af calcium og fosfor og i mineralisering af knoglerne.

[Læs: Baby Development Milestone Chart ]

Hvordan virker D-vitamin arbejde?

Når det menneskelige legeme udsættes for sollys, en række kemiske reaktioner finder sted.Den absorberede sollys i huden omdannes til vitamin D og sendes til leveren.Tilsvarende, når alle kilder til D-vitamin ind i kroppen, det være sig i form af fødevarer eller andre kosttilskud, tarmen sender dem til leveren.Dette vil til gengæld ændres til et stof kaldet 25 (OH) D, som sendes til alle de dele af body.And da den når nyrerne, det konverterer 25 (OH) ind aktiveret vitamin D. De to store roller aktiveret vitaminD er:

  • D-vitamin styrer calcium i blodet, tarm og knogler.
  • Hjælper celler over hele kroppen til at kommunikere ordentligt.

[Læs: Vitamin A For Babies ]

Symptomer på D-vitamin mangel hos Babies:

Ofte symptomer på D-vitaminmangel ikke er synlige.Snarere kan de være vag eller endog ikke-specifik.En generel irritabilitet eller kræsenhed kan være de eneste pejlemærker.Men det kan nemt gå ubemærket hen.Derfor, se for nogle af disse symptomer i dine babyer for at finde ud af, om dit barn er D-vitamin pasform.

1. Soft Skull:

modsætning til sunde babyer, størkningsprocessen af ​​kraniet knogler til at slutte sig sammen lige efter fødslen er begrænset hos spædbørn, der har en D-vitamin-mangel.Dette resulterer i en usædvanlig blød hovedbunden hos spædbarnet, der sætter hende i fare for at opretholde et alvorligt fald.

2. Forsinkede præstationer milepæle:

En væsentlig grund din børnelæge holder på at spørge, om dit barn har nået milepæle passende til hendes alder, er at tjekke barnets vitamin niveauer.For eksempel, en D-vitamin mangel baby er sandsynligvis finde det svært at sidde op af sig selv eller besvær kravle.I nogle tilfælde kan hendes lemmer endda synes hævede grund af unormalt store knogler.Hun kan endda vise rastløshed grundet svage muskler og efterfølgende smerter i knoglerne, som kan udvikle som et resultat af D-vitamin-mangel.

3. knogle deformiteter:

Udadtil bøjede ben og en skæv ryg kan være tegn på knogle deformiteter i din baby.Utilstrækkelige vitamin D niveauer dermed afskrække sund udvikling hos spædbørn.

[Læs: Bow ben i Babies ]

4. Dårlig Vækst:

Højde er normalt påvirket mere end vægten.Det ses, at babyer med utilstrækkelige lagre af D-vitamin tage længere tid til at tage deres første walking trin.

4. Tooth Forsinkelse:

Børn med D-vitamin-mangel vil vise tegn på forsinket begyndervanskeligheder.Dette indikerer, at væksten i mælk tænder er blevet påvirket.

5. svagt immunsystem:

Babyer er mere tilbøjelige til at infektioner og visse sygdomme, når de har en akut mangel på vitamin D. Luftveje lidelser, i særdeleshed, er synlige i sådanne babyer.Dette sker på grund af svage brystmusklerne og en blød brystkassen.

som er i risiko?

Selvom hver barn kræver tilstrækkelige mængder af D-vitamin for at holde sig i form og fine, nogle af dem kan have en highter behov af vitaminet.Dette kan skyldes en insufficiens i de overføres til fosteret fra moderens krop, som på sin side er D-vitamin mangelfuld mængder.Som et resultat, såsom en baby har en højere risiko for at få en D-vitaminmangel end andre.Tilsvarende er der andre tilfælde også her få babyer er sandsynligvis lider af en D-vitaminmangel.Tag et kig på dem.

  • Kroppen er i stand til at gøre nok D-vitamin
  • Mangel på D-vitamin i kosten
  • De, der dækker huden meste
  • Hvem er for det meste indendørs
  • Har mørkere hud
  • Hvem ammet i lang tid
  • hvis mødre lider af en D-vitamin-mangel

[Læs: Hvorfor Må ammeperioden Behov D-vitamin ]

PREV POST SIDE 1 2 3 4Næste