April
22
23:01
Graviditet // Mad

5 Væsentlige fordele ved Hindbær Leaf Tea under graviditet

5 væsentlige fordele af hindbær blade te under graviditet

billede: Shutterstock

Graviditet er en af ​​de afgørende faser af dit liv, og som en til-være-mor, du ønsker det bedste for din voksende baby.

Du har måske stødt på hindbær blade te som en stor tonic, og spekulerede på, om det er okay at tage det som en del af din graviditet kosttilskud.Vi præsenterer dig de grundlæggende oplysninger om røde hindbær blade te i graviditeten, og hvordan det kan hjælpe dig effektivt.

Hindbær Leaf Tea For Graviditet - En oversigt:

Som navnet antyder, hindbær blade te er lavet af bladene af hindbær plante.Anlægget har været i brug i for de seneste årtusinder forskellige medicinske formål.

  • røde hindbær blade er også kendt for at indeholde jern, magnesium og calcium, som alle spiller en vigtig rolle under graviditeten periode.
  • Selv i dag, er ekstrakter af disse blade bruges til at tackle acne, diarré og influenza.
  • Det menes også, at det kan hjælpe med at regulere menstruationscyklus, lavere blodtryk niveauer, mindske tunge perioder og lavere blodsukk
    er hos diabetiske kvinder.

[Læs: Grøn te under graviditet ]

Hindbær Leaf Tea - hvordan det kan hjælpe din graviditet?

I 1940'erne, begyndte praktiserende læger til at bruge denne urt til at fremme sundheden i livmoderen under graviditet og fødsel.Rig på antioxidanter og pakket med B-vitaminer, disse blade er en god kilde til næringsstoffer og er bedst tages under graviditet, men er gavnlige i andre faser af livet så godt.

Hvordan præcist gør hindbær blade te arbejde under graviditeten?Ligesom det allerede gør, kan hindbær bladekstrakter når taget i form af en te, bidrage til at øge vordende mødres immunforsvar og beskytter både mor og hendes baby mod mange sundhedsmæssige lidelser og tilstande.Andre fordele:

  1. bedre blodcirkulation: Nogle gravide kvinder har også rapporteret, hvordan drikker hindbær blade te var i stand til at dæmme op for morgenkvalme og fremme blodcirkulationen.
  2. Fremmer Fertilitet: Raspberry blade ekstrakt fremmer frugtbarhed, hvilket gør det godt kosttilskud valg for par forsøger at blive gravide.
  3. Reducerede Komplikationer : Forbrug af hindbær blade te kunne reducere sandsynligheden for før og efter graviditet komplikationer.Det kan også være at reducere behovet for særlige procedurer levering såsom vakuum, pincet eller en C-sektion.
  4. Forbedret Milk Supply : Hvis du allerede har født, kan hindbær blade te hjælpe med at forbedre din levering af modermælk.
  5. Shorter Labor : Det er også blevet konstateret, at kvinder, der indtager hindbær te har jævnligt kortere fase af arbejdskraft, end dem, der ikke gjorde.

[Læs: Kaffe under graviditet ]

Side Effects:

Der er et par modstridende overbevisninger dog forbundet med indtagelse af denne te.

  • Nogle eksperter mener, at det kan fremkalde arbejdskraft og fremme leveringen, mens andre mener, at det bidrager til at styrke de uterine muskler og hjælper dem med at få mere fleksible for at fremme levering og fødsel.
  • Dette gør man tro, at det bedst at undgå denne drik i de tidlige stadier af graviditeten, da det menes, at det kan fremkalde arbejdskraft.
  • Men hvis din læge er okay med det som et kosttilskud, du kan fortsætte fremad.

[Læs: sundhed drikkevarer under graviditet ]

Den Bedømmelse:

Nå det vil ikke være meget af en overraskelse!Du er velkommen til at forbruge røde hindbær blade te for graviditet, især under dit leveringsperioden som det menes, at de uddrag af denne te kan være nyttige til at inducere arbejdskraft og uteruskontraktioner og kan fremme hurtig levering.

Dog kan du nødt til at søge medicinsk intervention, før du tager denne te, især i starten af ​​din graviditet og på daglig basis.Sørg også for at udelukke risikoen for lægemiddelinteraktioner eller allergiske reaktioner i forbindelse med dets anvendelse.

Enhver kvindes krop er anderledes, så vælg godt.hvis du allerede har prøvet hindbær te i løbet af dine ni måneder deler dine oplevelser i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 10 Bedste Sunde & amp;Energi Drinks at tage under graviditet
  • Er det sikkert at drikke citron vand under graviditet?
  • Er det sikkert at tage et varmt vandbad under graviditet?