April
20
23:02
Kid // Mad

15 Hurtig og nem Kartoffel Opskrifter For Kids

Hurtig og nem Kartoffel Opskrifter

billede: Shutterstock

Er dit barn en die-hard elsker kartofler?Er han træt af de typiske kartoffel retter serveret for ham?Leder du efter nogle nemme børn kartoffel opskrifter til at tantalize sine smagsløg?Hvis du kan forholde sig til disse situationer, så skal du læse vores indlæg.

Hvis der er en ingrediens, der kan gøre dit barn spise sit måltid uden kamp, ​​det er en kartoffel.Du vil aldrig se nogen knægt nægte en kartoffel skål.Og takket være dens høje nærende indhold og alsidighed, kartofler er en fantastisk måde at opmuntre børnene til at spise en varieret og sund kost.Her er 15 sunde kartoffel opskrifter til børn, der vil blive sikkert elskede.

1. Chicken & amp;Baby Kartofler:

Kylling

billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 250 gram baby kartofler, kogte og pillede
  • 250 gram udbenet kylling, kubik
  • 1 kop majs
  • ½ kop af løg, skåret
  • ½ spsk rød chili flager
  • ½ spsk oregano
  • Salt og hvid peber
  • 1 spsk smør
  • 1 spsk af ost spredes
  • 4 spsk mælk
  • Oil

Sådan:

  1. marinere kyllingestykkerne i en blanding af mælk, salt, rød chili, oregano og hvid peber.Opbevares i køleskab i 30 minutter.
  1. Sautér kyllingestykkerne indtil de er møre.
  1. I en wok, smelte smør og rør-yngel løgene.Derefter tilsættes de resterende røde chili flager og hvid peber.
  1. Tilføj baby kartofler.Kog et par minutter.
  1. Derefter tilsættes kyllingestykkerne og majs.Kog i fem minutter på langsom flamme.
  1. Tilsæt derefter ost spredes og fjern fra varmen.

[Læs: højt kalorieindhold fødevarer For Kids ]

2. Kartoffel Green Mønter:

Kartoffel Green Mønter

billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 1lille størrelse kartoffel, skoldet og revet
  • 2 spsk revet hytteost
  • 2 spsk revet ost
  • 1/4 kop grønne ærter, kogt og groft formalet
  • 1 spsk smør
  • 2 spsk af ristede jordnødder, fintjorden
  • Salt og peber
  • Olie til madlavning

Sådan:

  1. I en skål, bland alle ingredienserne.
  1. Tag en skefuld af blandingen og gøre små mellemstore mønter af det.
  1. Shallow yngel ved hjælp af lidt olie og tjene varmt.

3. Potato Cheese Balls:

Kartoffel Cheese Balls

Via Kilde

Du skal bruge:

  • 3 store kartofler, kogt og mosede
  • 1/2 kop ærter
  • 1 forårsløg, hakket
  • 1 spsk tomat ketchup
  • Salt og peber
  • 2 spsk af majsmel
  • 1 kop brødkrummer
  • Mozzarella ost, skåret i små tern
  • Oil

Sådan:

  1. I en gryde, varme olie og svits forårsløg i et minut.
  1. Derefter tilsættes salt, peber, tomatketchup og bland godt.
  1. Derefter tilsættes kartofler og ærter.Kog indtil ærterne slå bud.Fjern fra varmen og lad det til side til afkøling.
  1. Lav små mellemstore bolde fra kartoffel og kram en lille stykke ost i midten.
  1. Bland majsmel med vand.
  1. Dyp kartoffel bolde ind i majsmel blandingen og rul derefter i rasp.
  1. Deep steges boldene indtil de bliver gyldne brune.

4. jakke kartoffel Burgers:

Jakke Potato Burgers

Via Kilde

Du skal bruge:

  • 4 mellemstore kartofler
  • 500 gram hakket kylling
  • Salt ogpeber
  • 4 spsk tomat relish
  • 4 spsk mayonnaise
  • 1 tomat skåret i tynde

Sådan:

  1. Bag kartoflerne ved 425 grad F indtil de er møre.
  1. Bland det hakkede kylling med salt, peber og en kartoffel.Forme den til bøffer.
  1. Grill kylling bøffer i 15 minutter ved 350 grader F.
  1. Spred ½ spsk tomat relish over hver patty og grill til et minut.
  1. Skær den resterende bagt kartoffel i halve og sprede mayonnaise over det.
  1. Placér tomat skive og burger patty på halvdelen af ​​kartoflen.Placer den resterende halvdel af kartoflen på toppen og tjene som en burger.

[Læs: Bedste vegetariske opskrifter For Kids ]

5. Cheddar Mashed Potato:

Cheddar Mashed Potato

Via Kilde

Du skal bruge:

  • 2 poundskartofler, kogt og mosede
  • 2 kopper revet cheddar ost
  • 1 kop tunge fløde
  • ½ kop smør
  • 2 spsk salt
  • 1 spsk af sort peber
  • 1 spsk hvidløgspulver
  • 1 jalapeno, finthakket

Sådan:

  1. I en skål, kombinere fløde, smør og cheddar ost.Derefter tilsættes salt, peber, hvidløg pulver og jalapeno.
  1. sidst tilsættes mosede kartofler og bland godt.
PREV POST SIDE 1 2 3Næste

Related Posts