April
22
23:01
Kid // Mad

3 yummylicious Yoghurt Opskrifter Dine børn vil elske

yoghurt til børn

billede: Shutterstock

Dit barn ville være kede af de sædvanlige toast, smør, æg og havregryn i morgenmad, og du altid holde forsøger at komme med interessante morgenmad ideer.

Yoghurt er den bedste varmt vejr dessert mulighed for din lille én.

3 yummylicious Yoghurt Opskrifter For Kids:

Er yoghurt godt for børn?Yoghurt er en velsmagende og påfyldning mad.Det har probiotika, lavt kalorieindhold, rig på kalcium og protein.Hvad du har brug for din voksende børn!Du kan eksperimentere med yoghurt og komme op med interessante og sunde valgmuligheder.

1. Probiotiske Yoghurt Pandekager:

probiotiske yoghurt pandekager

billede: Shutterstock

Du kan tilbyde en afbalanceret, lækker morgenmad til din lille en med probiotiske yoghurt pandekager.

  • yoghurt indeholder probiotika og "gode bakterier" i dem hjælper til at holde fordøjelsessystemet sundt.
  • Hvis dit barn ikke vil spise yoghurt lige op, du kan indarbejde dem i boller, pandekager eller hurtig brød.
  • Kager og brød slå blød med tilsætning af yoghurt
    og dit barn også får den rigtige ernæring.

Her skal vi se på, hvordan du kan gøre dette spændende morgenmad og gøre søndagen mere speciel:

Hvad du brug for?

  • Frosne blåbær - 1/2 kop
  • Mælk - 1/4 kop
  • Yoghurt - 1 kop
  • pisket æg - 1
  • Vanilla - 1/2 tsk
  • Kanel - 1/2 tsk
  • Salt tilsmage
  • Bagepulver - 1 tsk
  • Hørfrø - 1 tsk
  • Hele mel - 1 kop

Hvordan forbereder?

  • Du er nødt til at blande kanel, salt, bagepulver, hørfrø og mel i en skål.
  • Mix yoghurt, æg og vanille i en separat skål og rør alle ingredienser.
  • Varm en gryde og pels med smør.
  • Hæld dejen i den varme gryde og kog i 4 minutter hver af siderne.
  • Gentag det samme med de andre partier.
  • Tilføj honning sødet yoghurt til at gøre en dejlig topping.

[Læs: Apple Opskrifter For Kids ]

2. Strawberry græske Frozen Yogurt:

jordbær græsk frossen yoghurt

billede: Shutterstock

I stedet for farende til en ismalkestald, kan du faktisk forberede denne cremet glæde hjemme og overraske din lille en.Du vil helt sikkert elske at tjene dit barn den høje, cremet og tyk protein dessert på en søndag formiddag.Denne ene er den bedste yoghurt opskrift for børn.

Lad os se, hvordan du kan forberede denne let yoghurt dessert.

Hvad du brug for?

  • græsk yoghurt - 3 kopper
  • Vanilla - 1 tsk
  • Citronsaft
  • Honning - 1/4 kop
  • Jordbær - 1 kop

Hvordan forbereder?

  • Du er nødt til at røre alle de ovennævnte ingredienser, undtagen jordbær.
  • Tilføj sødestoffer, hvis du ønsker det skal være sød.
  • Hæld det i en frossen skål og tilsæt derefter hakkede jordbær.
  • Lad det fryse i 2 timer til 4 timer.
  • Nyd denne lækre godbid!

[Læs: Bagning opskrifter For Kids ]

3. Yoghurt Frugt Smoothie:

yoghurt frugt smoothie

billede: Shutterstock

Hvis du ønsker at give det løft aftilføjet næringsstoffer til dit barn, kan dette yoghurt opskrift for børn være en spændende mulighed.

  • Du kan hurtigt forberede drink i en foodprocessor.
  • Dette kan være en beroligende snack eller en nærende morgenmad, hvis dit barn er keder sig med de sædvanlige muligheder.

Her er en liste over ting, du har brug for:

Hvad du brug for?

  • Moden banan
  • Appelsinjuice - 2 spsk
  • Jordbær frosne - 1/4 kop
  • Vanilla aromatiseret eller almindelig yoghurt - 1/2 kop

Hvordan forbereder?

  • Du skal placere appelsinjuice, banan og jordbær i en foodprocessor og gøre en puré.
  • Tilsæt puré og yoghurt indtil det bliver glat.
  • Nu er det klar til at blive serveret og nydes.

[Læs: Cookie Opskrifter For Kids ]

Yoghurt er en velsmagende element, der kan mætte søde tand hos børn.Moms ved, at noget er mærket som 'sunde' er en knægt afvisende, men det vil ikke være tilfældet med denne cremet velsmagende mad.Denne is ligesom post faktisk lokker de unge maver.

Du kan tilføje en klat yoghurt i din salater og tilbyde sådanne interessante efter-skole sommer behandler som dit barn vil simpelthen elske.

[Læs: Egg Opskrifter For Kids ]

En enkelt servering af yoghurt indeholder så meget protein som i æg.Du har brug derfor ikke bekymre dig om det protein rig kost, når du tjener yoghurt regelmæssigt.

Vidste du prøve disse yoghurt til børn?Hvilket var dit barns favorit?Dele de forskellige måder, du tilføjer yoghurt til dit barns kost i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • Top 15 Sunde opskrifter for Kids Måltider
  • Top 20 Brød Opskrifter For Kids som du kan prøve i dag
  • Top 10 Rice Opskrifter Dine børn vil elske at spise
  • 6Sund & amp;Nemme Summer Opskrifter Dine børn vil elske