April
24
23:01
Kid // Sikkerhed

Top 10 hjem retsmidler mod forstoppelse hos børn

home-remidie

billede: Shutterstock

Som dit barn vokser fra en lille lille baby i en sød lille barn, ændrer hans behov, og så vil hans fødevarer krav.På et tidspunkt, kan han lider af forstoppelse. dit barns krop er nu vænne sig til ændringerne, og får brug for visse ekstra foranstaltninger for at sikre det fungerer korrekt.Potty problemer er ret almindelig i børn, og forstoppelse toppe dem alle.

10 hjem retsmidler mod forstoppelse I Kids:

Forstoppelse henviser til en uregelmæssighed i afføring, karakteriseret ved at passere af hårde og tørre afføring.Mens forstoppelse i sig selv er ikke en alvorlig helbredstilstand, det skal tages hånd om at bevare den samlede fordøjelsessystemet sundhed af kroppen.Her bringer vi dig top 10 hjem retsmidler mod forstoppelse i børn.

1. Fig:

Uanset om de er taget tør eller moden, er figner kendt for at være en stor naturlig afføringsmiddel.Når det tages med et glas mælk, de stimulerer tarmene og gøre passage af afføring lettere og mindre anstrengende.Sørg for

at du tilbyder figner med mælk til dit barn, før han går på pension i seng, så han er i stand til at tømme sine tarme godt næste morgen.Fortsæt med at give det til dit barn, indtil forstoppelse forsvinder.

2. Aloe Vera:

Aloe vera er kendt for sin effektivitet i at håndtere en bred vifte af hudsygdomme og bekymringer, især acne, og det viser sig, det kunne også være nyttigt i forbindelse med fordøjelsessystemetklager, herunder forstoppelse.Aloe vera gel menes at have mild afførende egenskaber, der stimulerer evakuering af tarm naturligt.Lige rundt en spiseskefuld frisk aloe vera papirmasse tages to gange dagligt kan vise effektive resultater.

3. hørfrø:

Hør frø er kendt for deres fiberindhold, og er en af ​​de bedste hjem retsmidler, når det kommer til at håndtere forstoppelse og andre fordøjelsessystemet klager - for både børn og voksne.Hør frø er ekstremt alsidig;du kan tilføje det til din morgen korn eller bare tage det almindeligt med et glas vand.Fiberindholdet i hørfrø er ikke kun effektiv i bekæmpelsen forstoppelse, men mange andre sundhedsmæssige lidelser, herunder diabetes, hypertension, hjertesygdomme, fedme og endog kræft!

[Læs: hør frø til barn Forstoppelse ]

4. Guava:

Guava er også en rig kilde til C-vitamin, som øger immunitet og holder fordøjelsessystemet i skak.Regelmæssig indtagelse af guava er en af ​​de bedste måder at forebygge og behandle forstoppelse i børn naturligt.Pulp og frø af denne frugt er rig på opløselige fibre;de hjælper stimulere fordøjelsessystemet og ekskretionsorganerne system til at fungere bedre.Adskillige undersøgelser har vist, hvordan guava tendens til at forbedre produktionen af ​​slim, som til gengæld stimulerer persistalsis (sammentrækninger af tarmens slimhinde), som hjælper afføringen passerer ud nemt.

5. Rosiner:

rosiner er fyldt med fibre, og er uden tvivl den bedste hjemme middel mod forstoppelse i børn.En håndfuld rosiner lægges i blød natten over og taget den første ting næste morgen kan sikre regelmæssig afføring.Hvad mere er, rosiner er ikke bare godt for børn;de arbejder som en effektiv hjem afhjælpe for forstoppet gravide kvinder.Rosiner menes også at være fyldt med energi, og er en fremragende naturlig måde at øge immunitet og hjælper kroppen fungere bedre.

6. Lemon Juice:

Brugen af ​​citron er ikke kun begrænset til som et krydderi til salater!I årenes løb har ayurvediske udøvere brugt citronsaft som en behandling for forstoppelse.Det menes, at citron har en naturlig rensende virkning, som hjælper afgifte kroppen og rense tarmene.Et glas varmt vand med lidt citronsaft og salt, tages i begyndelsen af ​​dagen, kan hjælpe med at gøre passagen af ​​afføring lettere.

7. Appelsiner:

Appelsiner er kendt for deres lyse farve og sød surhed, og gøre for en populær morgenmad drink, og hvorfor ikke?De er bogstaveligt talt pakket med C-vitamin, som hjælper øge immunitet og holde kroppen, herunder fordøjelsessystemet sundt.Hvad mere er, er det også fyldt med fibre, hvilket gør passagen af ​​afføring meget lettere og forhindrer forstoppelse på en naturlig måde.Forbrug af 2 appelsiner hverdagen menes at give lindring af forstoppelse;det vigtigt at spise frugt, ikke bare drikke sin ekstrakt, da fiberen er kun til stede i frugten.

8. Castor Olie:

Ricinusolie er blevet brugt som et hjem afhjælpe for mange sundhedsmæssige betingelser, herunder forstoppelse siden århundreder, og menes at indeholde egenskaber, der dræber indvoldsorm, som er et fælles problem i voksende børn.En skefuld ricinusolie, tages med et glas varm mælk om natten før sengetid kan hjælpe med at lindre forstoppelse og fremme en sund afføring.Hvis dit barns anale område er betændt på grund af svær forstoppelse, kan du også anvende ricinusolie til det berørte område, til at yde nødhjælp.

9. Spinat:

Her er en anden grund til at snige grønne bladgrøntsager veggies i dit barns kost.Spinat er ikke kun rig på jern;Det er bogstaveligt talt fyldt med væsentlige egenskaber, rense og genopbygge tarmkanalen.Det sikrer også, at affaldsmaterialer er smidt ud af kroppen på det rigtige tidspunkt.Omkring 100 ml spinat saft blandet med lige mængder vand tages dagligt kan hjælpe med at helbrede selv de mest genstridige tilfælde af forstoppelse.Du kan også gøre interessant variation af spinat, såsom knitrende spinat, for at gøre det mere attraktivt.

10. Vand:

Sandsynligvis den enkleste og nemmeste måde at dæmme op for forstoppelse - er at øge indtaget af vand.Dette er særlig effektiv i børn, der tilbringer dagen i alle deres aktiviteter og glemmer at få nok vand, de har brug for i løbet af dagen.Omkring 5-7 glas vand om dagen er afgørende for en voksende barn, især hvis dit barn er forstoppet.Ovenstående retsmidler er ikke new age opfindelser, som de fleste af dem blev ordineret af de ældste i familier fra tidernes morgen!

[Læs: Fakta om vand For Kids ]

Mens de fleste af disse ovennævnte hjem retsmidler mod forstoppelse hos børn har ikke nogen bivirkninger eller risici forbundet med deres anvendelse.Men stadig er det bedst at søge råd hos en læge, før at tackle enhver helbredstilstand dig selv, især i tilfælde af din lille dreng.

Del dit hjem afhjulpet at bekæmpe forstoppelse i børn med os i kommentarfeltet nedenfor:

Anbefalede artikler:

  • 10 væsentlige fiber rige fødevarer at helbrede forstoppelse i dine børn
  • 10 fødevarer, der hjælper lindre forstoppelse Indine børn