April
26
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Er det sikkert for dig at arbejde under graviditet?

Arbejde under graviditet

Billede: Shutterstock

Er du en arbejdsgruppe kvinde, der nu venter en baby?Er du bekymret for, hvordan du vil håndtere arbejdspres og graviditet raserianfald?Er dit job sikkert for dig og din baby?Arbejde, mens gravid, er en mulighed for de fleste kvinder.

Det er naturligt for kvinder at få denne form for tanker, men det bedste er at rydde din tvivl.Vi er her for at give nyttige oplysninger om graviditet, mens du arbejder.Er du med os?Bare læs sammen.

Er Mit arbejde Safe For My Baby?

Tja, hvis dit job ikke indebærer for meget af fysisk styrke eller arbejdskraft, brug af kemikalier eller giftige substance.Or job, der kan kræve stående hele dagen lang ligesom trafik inspektør anses for at være risikabel og kan forårsage nogle sygevirkninger under graviditet.Så hvis dit job ikke falder i nogen af ​​de ovennævnte kategorier, gå og nyde det.

Working Mens gravid Er det sikkert?

Hvis der under dine prænatal checkups, intet mærkeligt eller alvorlig er blevet diagnosticeret, er du sikkert fo

r arbejde.Overvejende lægen anbefaler, hvis der er en komplikation, og du har brug for sengeleje, med ingen stress, skal du stoppe med at arbejde under din graviditet.Men hvis din er en ukompliceret en, du er den heldige og kan nyde dit arbejde [1].

Er Pendling til Office Via Offentlig transport Safe?

Traveling via tog, bus og bil og luft er temmelig sikker i graviditeten.Du bør dog altid bære et bælte og undgå bevægelse, når bussen er i bevægelse til at unddrage sig risikoen for et pludseligt fald [2].

er en computer Bad For My Baby?

Tidligere var der bekymringer sige, at computere kan skade fosteret.En nylig undersøgelse foreslog imidlertid, at der ikke er nogen direkte sammenhæng mellem abort og brug af computere.Derfor kan du fortsætte med at bruge computere på arbejdspladsen [3].

Hvilken slags komplikationer Kunne stoppe mig fra Working?

For få, specifikke forhold i graviditeten, kan din læge råde dig fuldstændig sengeleje, og du kan være nødvendigt at stoppe med at arbejde så.Betingelserne er:

  • tidlig fødsel
  • højt blodtryk
  • Hvis fosteret ikke vokser ordentligt
  • Hvis du har en historie af sene aborter

Vil tale om min Graviditet Tegn og symptomer Ruptur My Professional Image?

Nå, skal du være håndterer det professionelt.Det er ikke nødvendigt, at dit team medlemmer og chefen er støttende nok.Så hvis du holder jabbering eller klager over kvalme eller graviditetskvalme, der er chance for, at det kunne backfire.Make sikker på at opfylde alle dine deadlines og holde dit team, og chefen informeret om enhver nødsituation, hvis der opstår.Gældsbevis chatter med dine teammedlemmer, om problemer med at få nok søvn eller dine cravings for chokolade milkshake er ikke professionelle overhovedet.Men du kan dele dem, hvis du kender dit team er støttende enough.Also du bør vide, hvornår de skal stoppe med at arbejde under graviditeten.

[Læs: Følelsesmæssig og social støtte under graviditet ]

Hvordan kan jeg passe på mig selv på kontoret?

1. Må ikke sidde i mange timer, selvom dit møde er at få udvidet, kan du undskylde dig selv for få minutter.Tag en tur og derefter slutte tilbage.

2. Hold nogle fødevarer elementer handy nok, at blot Grib og gå som et æble eller boller eller Snickers eller endda frugtdrikke.

3. Hvis det er muligt, under frokost timer fange 15 minutters powernap.

4. Hvis det er muligt under frokost timer kan du også gå en tur.

5. Lytte til musik også kunne slippe af sted med stress, og du kan føle sig mere afslappet.

6. Brug aldrig trappen, mens du taler i telefon.

7. Walk langsomt og støt og se ud for tegn læsning "Wet Floor" for at undgå at glide.

er det nødvendigt at fortælle min chef Om graviditet?

Graviditet på arbejdet betyder informere din chef som well.Well, lovligt, hvis du siger, det er ikke en regel.Men hvis du har brug for nogle favor [ligesom forlader fordi du er døsige] eller endda moderskab blade, ville du nødt til at give dem skriftligt.Så formidle på forhånd, eller når det er indlysende for dem, det er dit valg.

Hvilken type attires Kunne jeg Wear Til Office?

De fleste af virksomhederne har en streng politik om dress code, og de kan ikke undskylde dig på grund af graviditet.Så hvis dens formals, købe nogle graviditet bukser med matchende skjorte bør være en god idé.Eller hvis du er mere komfortabel med skørter og en bluse, du kan helt sikkert bære dem.Samlet skal du være komfortable i denne kjole til næsten ti timer (forudsat otte timers arbejdsdag og to timers rejse).

Har du et spørgsmål, som endnu ikke er besvaret?Lad os vide, og vi vil være tilbage med svaret at gøre din graviditet dage glad og livlig.

Anbefalede artikler:

  • 12 Nyttige tips til at håndtere natarbejde under graviditeten
  • Er det sikkert at bruge bærbare eller stationære computer under graviditet?
  • 5 ting at Absolut undgå under graviditet
  • 8 Øvelser du bør undgå under graviditet