April
28
23:01
Graviditet // Sikkerhed

10 Naturlige hjem retsmidler for tænderne og tandkødsproblemer under graviditet

Gravid-kvinde-tand-smerter

Billede: Shutterstock

Graviditet er naturligvis tid til Rejoice for hver mor-til-være, men ubudne tandproblemer kan ødelægge din glæde temmelig snart, der forårsager tænder og tandkødsproblemer.Din krop viser betydelige hormonelle forandringer i denne periode, hvilket gør dit tandkød mere følsomme og truede til tyggegummi recession.Der er en højere risiko for tidlig fødsel af dit barn, når du lider af gummi sygdom eller tænder smerter under graviditeten.

almindelige årsager til blødende tandkød under graviditeten:

Graviditet hormoner påvirker dit tandkød på samme måde, de påvirker de andre væv i kroppen.Det kan forårsage ømme, hævede tandkød eller tumor i munden.Andre årsager er:

1. En øget niveau af progesteron forårsager tandkødssygdomme.Det er bedst at se en tandlæge til rengøring for at bekæmpe tandkødsbetændelse.
2. Forbruget af sukkerholdige fødevarer og calciummangel er også årsager til dit tandkød bliver mørt.Det er mere sandsynligt at bløde, når du børster eller tandtråd

dine tænder.Bedste måde at tackle dette er at reducere indtaget af slik og stivelsesholdige fødevarer.
3. Mangel på calcium i din kost svækker dine tænder og forårsager tandpine.Som dit barn bruger calcium, kan det føre dig til at være mangelfuld.
4. Der er chancerne for, at man også kan lide på grund af hulrum eller hul i en mund eller blokerede bihuler.

[Læs: calcium fødevarer under graviditet ]

Hvordan man undgår Tænder og tandkødsproblemer under graviditet?

Det er fuldt ud muligt at følge en sund tandpleje regime og undgå de fleste af de ovennævnte tænder problemer under graviditeten.

  • Det er altid rådes til at følge en sund kost under graviditeten, herunder frugt, grøntsager, fuldkornsprodukter og mejeriprodukter som hytteost, mælk osv, som er godt for dig og din baby.
  • Forbruge optimale mængde vand - mindst 2-3 liter om dagen, hvis du bor i et varmt og fugtigt miljø.Skær ned på sodavand og andre koffein drikkevarer.
  • Reducere forbrug af chokolade og andre sukker-baserede snacks, da det kan øge risikoen for din huller i tænderne.
  • børste dine tænder tre gange om dagen med en blød tandbørste bidrage til at bekæmpe plak og tandkødsbetændelse.Brug god kvalitet tandpasta.
  • Medtag C-vitamin og calcium i din daglige kost, som anses for at holde dit tandkød sundt.
  • Undgå at spise meget hårde fødevarer, som tygge på dem kan forårsage dig tand frakturer.Også være på vagt over for kulde eller koffeinholdige drikkevarer, da det kan skabe følsomhed tænder.
  • Rygestop!Ikke alene vil det give problemer med dine tænder og tandkød, men kan også være fatalt for dit ufødte barn.
  • Floss dagligt, forsigtigt mellem tænderne.Du kan nemt gøre det til en vane, hvis du lærer den rigtige måde at bruge tandtråd;gratis tutorials er tilgængelige på internettet.Du kan også bede din tandlæge om en demonstration.

10 Natural Home Retsmidler for Tænder Problemer og blødende tandkød under graviditet:

1. Grøn te:

Det har antioxidanter, der hjælper med at reducere hævede gummer og styrer plaque oprustning på tænderne.Polyphenoler, en aktiv bestanddel til stede i grøn te hjælper til at reducere plakdannelse og stoppe ophobning af hulrum.

[Læs: Green Tea under graviditet ]

2. Olivenolie:

Det anbefales stærkt at blive tilføjet i salater at styrke dine tænder og begrænse plaque-dannelse.Det har anti-bakterielle egenskaber, der stopper knogletab og gum problem under graviditet.

3. Honning:

Det er en af ​​de naturlige midler, selv om den er på sødere side.Den indeholder anti bakterielle egenskaber, der giver vigtige næringsstoffer, vitaminer og mineraler hjælper med at opretholde sundt tandkød.

4. Clove Oil:

Det er en anden effektiv naturlig behandling, der virker som en antiseptisk at bekæmpe tandkødsproblemer i graviditeten.Du kan enten tygge et stykke fed eller gnid fed olie på dit tandkød.Dette er en af ​​de alternative dental medicin for tænder og tandkødsproblemer hjælper dig med at slippe af bakterieinfektioner.

[Læs: Tandbehandling under graviditet ]

5. Aloe Vera:

Det har den bedste healing, antimikrobielle, svampemidler og antibakterielle rensende egenskaber.Det hjælper at bekæmpe hulrum;også reducere inflammation, blødning og hævelse af tandkødet og dermed bidrage til at lindre dine tandproblemer.Du kan benytte dem i forskellige former såsom aloe vera juice, supplement, tandpasta, mundskyl og gel.

6. Triphala:

effektive retsmidler til at reducere orale bakterier, der forårsager tandkødsbetændelse, plak og huller i tænderne.Tilføj det med vand og gurgle på samme måde, som du ville gøre det med tilsætning af salt og vand.Du kan benytte triphala både i rå urt eller pulverform.

7. Arnica:

Denne urt belongsto solsikke familien, bedst for smertefulde gum væv.Det hjælper til at lindre smerter, og arbejder som mærkeligt, når gurglede med vand.Du kan enten købe det i urt form eller som produkter, der indeholder Arnica (fås i kiosker).

8. Baking Soda:

Det hjælper til at neutralisere de syrer, der forårsager tandkødssygdomme.Våd din tandbørste, drys lidt bagepulver pulver og pensel.Skyl grundigt bagefter munden.Ligeledes kan bagepulver blandes med almindelig tandpasta, men det er bedst at holde sig med bagepulver vand løsning til at skylle munden eller børste dine tænder.

[Læs: Baking Soda under graviditet ]

9. Sage Tea:

Dette tea'sleaves værker som en charme på grund af dens antimikrobielle og antibakterielle handlinger, der er med til at udrydde tandpine forårsager bakterier.Du skal blot koge bladene i varmt vand i ca 2-3 minutter.Lad den køle, stamme blandingen og skylle munden med det.

10. Tea Tree Oil:

Det har antibakterielle, antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber betragtes som en af ​​de bedste valg til behandling af tænder og tandkødsproblemer.Skylning med tea tree olie med kombination af vand dræber infektiøse mikroorganismer og giver øjeblikkelig lindring til betændte gummer.Tilsæt 4 dråber tea tree olie i 3 ounces vand og skylle munden dagligt.Køb kun mærkevarer dem, for at sikre kvaliteten.

Vi håber alle de ovennævnte naturlige retsmidler og forebyggende foranstaltninger hjælper dig i at tage bedste pleje af dine blødende tandkød i graviditeten.Glem ikke at planlægge en aftale med din tandlæge, hvis behovet opstår - det er bedst at få professionel mening for visse spørgsmål.Dental rengøring er must, og hvis anbefales nødvendige skalering.Held og lykke til alle de mommies!

Do dele dine tanker med os i kommentarfeltet nedenfor:

Anbefalede artikler:

  • 5 Årsager af hår falde og retsmidler til at tackle under graviditet
  • 7 mest almindelige hudproblemer under graviditet & amp;Deres Retsmidler
  • Top 10 Retsmidler For Oppustethed under graviditet
  • Hvad er årsagen Opkastning under graviditet & amp;17 retsmidler til at holde det på Bay

Related Posts