April
28
23:01
Graviditet // Sikkerhed

20 Bedste Pre Graviditet Tips til Mom To Be

pre graviditet

Billede: Shutterstock

Graviditet er et vendepunkt for enhver kvindes liv.Nyheden om graviditet fremkalder blandede reaktioner og would- være mor er ofte usikker på sig selv.Især, hvis du er en første gang mor at være, så forvirringen er naturligt, da du ikke har nogen forudgående erfaring.Nå, er der ingen grund til at bekymre sig!Før du forestille, er det godt at vide et par ting at sikre, at du har en sund graviditet og har en normal levering.Learning vigtige ting i forvejen, kan redde dig fra komplikationer på et senere tidspunkt.

Pre Graviditet Tips

Klik her for at se en forstørret version af denne Infografik.

20 Tips til Ny-mor-til-Be:

Det er vigtigt at kende nogle grundlæggende, så du kan være klar, når din lille bundt af glæde endelig ankommer.Det er en mors ansvar at tage sig af hende barns behov;i virkeligheden barnets helbred er direkte afhængig af moderens sundhed i hele graviditet og amning.Det er vigtigt at nøje overvåge dit helbred og fosterudvikling.Hold din ob-GYN opdateret med

alle fakta relateret til dit helbred og bede ham løsninger til eventuelle problemer, du står over for.Hvis du tilfældigvis er en første gang mor sørg lægen er venlige, erfarne og imødekommende.Må ikke skjule nogen problem som svære mavesmerter eller blødning, så prøv at åbne op til din læge og løse problemet, før situationen går ud af hånden.

Her har vi samlet en række top 20 tips, som vi synes er bedst for dig at huske på, før graviditeten.

1. Besøg din læge:

Det er meget vigtigt at line op en aftale med en erfaren ob-GYN (obstetrik og gynækolog) for at få en fordom test udført.Hvis det er din familie læge, så hun kan vide din families historie, din sygdomstilstand og din nuværende medicin.Baseret på disse fakta, vil lægen foreslå nødvendige blod, urin og andre nødvendige test, der skal gøres før graviditeten.

Mange par har nydt at have gjort deres pre graviditet check-up.Desuden kan lægen også vejlede dig om forskellige aspekter af graviditeten, og hvad er de fælles myter og sandheder, der er forbundet.Et møde med din læge kan hjælpe dig med at afklare dine første hæmninger og kan øge din selvtillid på at blive mor.

2. Kend din ægløsning cyklus:

En kvindes menstruationscyklus er mellem 28-32 dage;undertiden varigheden er kortere eller længere.Ægløsning er faktisk beregnes fra den første dag i den sidste menstruation (LMP), eller ved at beregne 12-16 dage fra den næste periode.De fleste kvinder ægløsning mellem dag 11 og dag 21 i deres menstruationscyklus.Det er meget vigtigt at holde styr på din ægløsning cyklus.Hvis du forestille, vil lægen helt sikkert spørge dig om varigheden af ​​din sidste menstruationscyklus, fordi den forventede forfaldsdato beregnes på grundlag af den seneste menstruation (LMP).

Der er flere chancer for dig at blive gravide, hvis du har en samleje på dine mest frugtbare dage.Således er det nødvendigt at holde styr på, når du har ægløsning.

  • Den nemmeste metode til at finde ud af, hvornår du har ægløsning, er ved at holde styr på dine menstruationscyklus.
  • Hvis du har en regelmæssig menstruationscyklus, så holde styr på mindst sidste seks cyklusser.

Men hvis du ikke er fortrolig med manuel beregning, så kan du nemt købe ægløsning kits til rådighed på markedet, der fortæller om din frugtbare dag baseret på din urinprøve.I dag kan 'ægløsning lommeregner "tilgængelige på internettet spore din nøjagtige frugtbare datoer;du kan bruge dem så godt.

Nogle gange, har ægløsning ikke ske i det rigtige tidspunkt.Dette er hovedårsagen bag infertilitet.Der er mange faktorer, der forstyrrer den normale ægløsning cyklus.Disse er:

  • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): Dette er en almindelig årsag til kvindelig infertilitet.De reproduktive hormoner østrogen og progesteron er ude af balance, det udløser æggestokkene cyst.There er ændringer i hypofyse, hypothalamus og æggestokkene, der forårsager forsinkelsen i ovulation.Other end forsinke ægløsning det medfører også unormal vækst af hår i ansigtet og på halsen, insulinresistens og acne.
  • Hypothalamus dysfunktion: Hypofysen udskiller to hormones- det follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH), som er ansvarlig for ægløsning hver måned.Fysisk og følelsesmæssig stress, fedme eller lav kropsvægt kan forstyrre hormon flow og mønster.Dette påvirker både ægløsning og menstruationscyklus.Dette er den vigtigste årsag bag uregelmæssig menstruationscyklus.
  • Tidlig æggestokkene nyrefunktion: Denne lidelse sker på grund af en autoimmun reaktion, når kroppen angriber æggestokkene væv ved en fejltagelse.Dette fører naturligt til tab af æg.Genetiske og miljømæssige faktorer kan også forårsage æggestokkene insufficiens.Også med alderen mængden af ​​østrogen falder, og dermed færre æg dannes i æggestokken.
  • Over sekretionen af ​​prolaktin: Hypofysen kan forårsage overskydende produktion af prolaktin.Denne tilstand kaldes hyperprolaktinæmi.De over sekretionen af ​​prolaktin forstyrrer østrogen produktion, og dette i sidste ende medføre infertility.This problem opstår, når hypofysen ikke fungerer properly.Sometimes, medicin også forårsage overskud af prolactin og forårsage infertilitet.
PREV POST SIDE 1 2 3 4Næste