April
29
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Er det sikkert at spise Pizza under graviditet?

pizza

Billede: Shutterstock

Vil du nyde en skive pizza under din graviditet, og spekulerer på, om det er okay eller ej?Nå, er du ikke alene, da mange ville være mødre mener det samme, før du bestiller pizzaer.Så hvad er sandheden?Er det skadeligt?
En velsmagende, lækker og let tilgængelige italiensk delikatesse, der er en favorit af mennesker i alle hjørner af kloden er pizza.Når det kommer til forbrug ved at forvente mødre, behøver selv de sikreste fødevarer imidlertid at blive indtaget med forsigtighed.Pizza indeholder nogle gange ingredienser, der er potentielle bærere af skadelige mikroorganismer, som, på forbruget, kan påvirke dig og din baby er sundheden.

Problemer med Pizza Under Graviditet:

Den ellers sikkert at spise pizza kan undertiden udgøre sundhedsspørgsmål under graviditet.Du skal være opmærksom på den slags pizzaer, der er sikre og omhyggeligt vælge dine toppings.Et par bekymringer forbundet med pizza ingredienser er:

1. Ost:

Den generøse lag af ost over pizza, som e

r en primære årsag bag dens vidunderlige smag kan være en årsag til bekymring for at spise pizza under graviditeten.Mould modnet ost såsom blød vind skorpe ost som brie, chevre, og camembert er usundt at forbruge, mens gravid.Også blød blå skimmeldannelse ost ligesom gorgonzola dansk blå, gorgonzola og Roquefort bør undgås.
Blød ost indeholder mere fugt end hård ost.Disse betingelser for blød ost gør det til det ideelle grundlag for skadelige bakterier som Listeria at vokse i. Listeria sjældent forårsager infektion ellers men kan vise sig skadelige og forårsage listeriose i skrøbelige ville være mødre.Selv den mindste form for sygdom i dig, kan dog være farligt direkte forårsager skade på dit foster.

2. Rå, kogte og kolde kød:

Pizza indeholder sjældne, utilstrækkeligt eller koldt kød, ligesom parmaskinke, salami, pepperoni, chorizo ​​osv, i deres toppings kan føre til toxoplasmose.Dette er en infektionssygdom, som er forårsaget af parasitter, der findes i jord, ubehandlet vand og kød.Hvis du i løbet af din graviditet blive smittet med nogen af ​​disse parasitter, kan det forårsage alvorlige skader på din baby.Der er ingen identificerbare symptomer på toxoplasmose, men som mistænkes, bør du straks kontakte en gynækolog og søge behandling.

3. Shell Fisk:

Pizzas indeholder shell fisk toppings som rejer, muslinger og muslinger, hvis ikke kogt grundigt, kan forårsage bakterie- og virusinfektioner.Forventer mødre bør afstå fra forbrugende sådan shell fisk, der indeholder ubehandlede pizzaer for at undgå at skade din baby.

[Læs: sesamfrø under graviditet ]

Solutions og forholdsregler:

Eating pizza under graviditet er sikker, hvis kogt helt og spises med sunde toppings, mens rygende varm.Her er nogle tips til at gøre sikker på, at din pizza er sikkert for dig og dit ufødte barn.

  • madlavning pizza ved høj temperatur er med til at dræbe mikrober og derved forhindrer risikoen for infektion for både dig og din baby.
  • Pizza bør indtages mens rørsystemer varmt, som de mikrober dræbt af varmen begynder at reformere som maden begynder at køle.
  • Det anses sikrere at forbruge hård ost som cheddar, parmesan, etc., hvad enten fremstillet af pasteuriseret mælk eller upasteuriseret mælk.Dette skyldes, at disse sorter af ost er lave i vandindhold i forhold til blød ost og dermed er mindre gunstige for mikrobiel vækst.
  • Kogt, skimmel-modnet blød ost som mozzarella, ricotta, hytteost, feta, etc., kan indtages kun hvis du er 100% sikker på, at de er fremstillet af pasteuriseret mælk.Det bør sikres, at blød ost, der bliver brugt i pizza grundigt er kogt og serveret mens dampende varm.
  • Alt fjerkræ og kød, der skal anvendes til at supplere din pizza skal koges grundigt og bør serveres dampende varmt.
  • Du kan forbruge pizza foretaget med skaldyr topfraktioner, hvis fisken er korrekt kogte ved høj temperatur.
  • Hvis du er ved at forberede en pizza, bør råt kød blive rørt med rent og vaskede hænder.
  • De redskaber, der skal anvendes til madlavning skal vaskes godt før og efter tilberedningen for at sikre fjernelse af bugs og mikrober fra beholderen.
  • Ren og sikker vand skal anvendes til fremstilling af pizza.

Hvis du forventer, og som har et dilemma at give op eller ikke spise disse osteagtig lækkerier, kan du nu ånde lettet op.Så længe du tager disse forholdsregler, er der ingen grund til, at du ikke kan nyde en skive guddommelig pizza nu og da!Håber denne artikel besvaret dit spørgsmål, kan vi spiser pizza under graviditet eller ej.
Do dele din pizza historier med Momjunction i kommentarfeltet nedenfor:

Anbefalede artikler:

  • 6 skadelige virkninger af at spise junk food under graviditeten
  • Er det sikkert Eating Sushi under graviditet?
  • Er det sikkert at Forbruge Seafood under graviditet?
  • Er det sikkert at spise krydret mad under graviditet?