April
25
23:01
Baby // Amning

7 Alvorlige Bivirkninger af spise chokolade mens du ammer

Spise Chokolade Mens Amning

billede: Shutterstock

Er du en chokolade aficionado?Føler du en enorm trang til chokolade?Er det sikkert at spise chokolade, mens ammer Læs vores post og finde ud af alt om chokolade og amning.

Chokolade er mange menneskers favorit.Mælk eller mørk, frugter og nødder, kan simpelthen sige chokolade friste de fleste.Som ammende mor, du er ingen undtagelse.Så hvis du er en ammende mor og forvirret over, om at chokolade eller ikke at chokolade, så lad os hjælpe dig med at løse dit Shakespeare dilemma.

Kan Amning Moms Spis chokolade?

Som diegivende mor, kan du spise chokolade og endda inkludere den i din kost., Hvad du har brug for at koncentrere sig om, er dog, hvor meget er for meget og hvilken type chokolade er den sikreste.

chokolade fås i et utal af varianter.Nogle gange kan de stærke smag påvirker smagen af ​​modermælken.Mange af os antage, at chokolade har et højt sukkerindhold, og vi bør holde sig væk fra dem.Men det er ikke altid tilfældet.Selv om chokolade er rig på sukker, så læ

nge din lille skat ikke udvikler allergi, kan du roligt forbruge chokolade.

[læs: Foods at undgå mens du ammer ]

koffein i chokolade:

kan det komme som en overraskelse for dig, men en af ​​de vigtigste ingredienser i chokolade er koffein.Det er bydende nødvendigt, du udelukke chokolader, der er højt koffein.Koffein har en direkte indflydelse på dit barns helbred, og det normalt overfører til din modermælk.

En af de almindelige klager mest lakterende mødre har, er, at spise for meget chokolade øger gassiness i deres babyer.Som din lille barns fordøjelsessystem stadig er ved at udvikle, stærk smag som koffein er en vis no-no.

[læs: Effekter af koffein Mens Amning ]

Theobromin i chokolade:

anden ingrediens, at chokolade indeholder er theobromin.Som ammende mor, du skal undgå theobromin så meget som du kan.Det har lidt positiv effekt på din krop og kan udløse allergi i din baby.Hvis du indtager chokolade højt theobromin, vil dit barn udvikler typisk gas problemer efter feeds.

Hvis du ikke kan modstå chokolade, den bedste ting at gøre, er at skifte til hvide chokolade.Hvide chokolader har lavere theobromin indhold end mørkere sorter og er således mindre skadelige for din lille skat.Du skal dog ikke gå hele vejen, spiser hvid chokolade, men ikke slugten på en hel bar på én gang.

[Læs: Er det sikkert at spise æg Mens Amning ]

Bivirkninger af spise chokolade Mens Amning:

Så hvordan kan du finde ud af, om dit barn kan lide chokolade eller ej?Sagt på en anden måde, hvordan kan du kontrollere, om chokoladen har nogen effekt på din baby?Nå, vil symptomerne ikke altid være synlige.Men nogle almindelige symptomer omfatter:

  1. Kvalme
  2. Opkastning
  3. Hyperaktivitet
  4. Diarré
  5. Udslæt
  6. Søvnløshed
  7. Rastløshed

Hvis du bemærker nogen af ​​de ovennævnte symptomer poste ammer din baby, så er det tid for digat tage affære.At opgive chokolade lyder som en forfærdelig valg at gøre, men det er, hvad du bliver nødt til at gøre.I hvert fald indtil du ammer.Hvis symptomerne ikke forsvinder, tage din lille engel til børnelæge.

I nogle tilfælde, de nyfødte, ligesom deres mødre, kærlighed chokolade.Med andre ord, er din spise chokolade under amning ikke ud til at påvirke din lille en på alle.Men selv hvis du er en af ​​de heldige få, sætte en sikker grænse for chokolade forbrug.

[Læs: bedste frugter at spise mens Amning ]

allergifremkaldende fødevarer:

Når det kommer til at forårsage allergi hos spædbørn, din chokolade indtag er ikke den eneste synder.Andre fødevarer som æg, fisk og soja mv kan også forårsage allergi i din baby.Nogle gange kan mælken du spiser også udløse allergi i din lille én.

Så har du spiser chokolade, mens ammer?Hvordan har spise chokolade, mens du ammer påvirke din lille en?Fortæl os din historie her.

Anbefalede artikler:

  • Dehydrering Mens Amning - 4 Årsager, 7 Symptomer & amp;4 behandlinger, du skal være opmærksom på
  • Er Green Tea Sikker mens du ammer?
  • 5 Nyttige tips til at gøre Fastende Lettere Mens Amning
  • Er det sikkert at spise krydret mad under amning?

Related Posts