April
27
23:01
Baby // Amning

7 Amazing Fordele udtrykke modermælk By Hand

At udtrykke modermælk By Hand

billede: Shutterstock

Efter lang ventetid, din lille dyrebare er endelig i dine arme.Og meget, som du er ophidset og kan ikke stoppe grinende, en ting, som du sikkert er ved at lære med spænding er kunsten at fodre din baby.

Fodring din baby udelukkende på modermælk anbefales til de første seks måneder af dit barns liv.Mens første omgang kan du blive fodre den naturlige måde, er det en god ide at lære at udtrykke modermælk også.

udtrykke modermælk By Hand:

lære at udtrykke modermælk i hånden er en færdighed, du bør udstyre dig selv med.Det er lige så vigtigt som at lære at ændre en ble for at overleve med en nyfødt.

Mens du kan føle dig vil kun fodre hende fra dig, hud til hud, nogle gange, kan du blive konfronteret med en situation, hvor du har brug for at fodre baby fra en flaske, i de første seks måneder.

Også, kunne der være en situation, hvor du nødt til at forlade baby med en anden.I sådanne tilfælde er det altid en god ide at udtrykke mælk og gemme den til baby.

Fordele ved Hand Expression:

Der er mange fordele ved at udtrykke mælk ved hånden:

  1. Det er billigt.
  2. Det er mindre arbejde.
  3. Det skåner dig indsats for sterilisering pumpeudstyr.
  4. Det er meget praktisk i modsætning til at trække en tung brystpumpe taske uanset hvor du rejser.
  5. Det kræver ikke elektricitet.
  6. Det sparer det ubehag eller sutte fornemmelse forårsaget af elektriske pumper.
  7. hud til hudkontakt er mere stimulerende og accelererer mælkeafgivningsrefleksen.

[Læs: Fordele ved amning ]

1. trinvis proces stimulere mælkeafgivningsrefleksen:

Før du kommer til den faktiske procedure at udtrykke modermælk i hånden, er det vigtigt atholde et par ting i tankerne.Dette vil hjælpe med at forberede brystet til effektivt udvise eller skubbe den maksimale mængde mælk med en minimal indsats og spare tid mens du gør det.

mælk i mælk gør celler, der kaldes Alveoler i brysterne.Når disse alveoler stimuleres, de uddrive mælk i mælkekanalerne af en refleks kaldet mælkenedlægningsrefleksen (MER).

Den mest effektive fremgangsmåde til at stimulere denne mælkenedlægningsrefleksen kan opregnes i en trinvis måde som følger:

1. Massage:

  • Find de mælkeproducerende celler i brystet og massage dem.
  • Fra toppen af ​​brystet, flytte fingrene langsomt i en cirkulær bevægelse, trykke fast på den ene plet på brystet.
  • Efter massere i et par sekunder, afhente dine fingre og gå videre til den næste stedet.Skub ikke fingrene til den næste stedet.
  • Fortsæt massere i et spiralmønster startende fra toppen af ​​brystet og bevæger sig mod areola.Bevægelsen og trykket påføres bør svare til en bryst undersøgelse.

[læs: toksiner i Modermælk ]

2. Stroke:

  • Stroke brystet i en kildre lignende måde fra brystvæggen til brystvorten.
  • Dette vil slappe af dig og opmuntre mælkeafgivningsrefleksen.

3. Ryst:

  • foroverbøjet, forsigtigt ryste brysterne.
  • grovhed vil støtte i udvisningen mælken.

[Læs: Iført BH under amning ]

2. Sådan Express Mælk By The Marmet Teknik?

Den Marmet Teknik er den mest effektive metode til hånd-ekspression og vouched af tusindvis af mødre.Mødre, der tidligere har gjort mindre eller ingen mælk ved ekspression fik fremragende resultater gennem denne metode:

  • Den Marmet Teknik blev udviklet af Chele Marmet der havde at udtrykke mælk i en længere periode på grund af en sygdom.
  • Hun fandt, at hendes mælkenedlægningsrefleksen var ineffektiv, når hendes barn ammet.
  • Således udtænkt hun en massage og stimulation procedure for at forbedre denne refleks.
  • Teknikken er mest effektiv, når ekspressionen er kombineret med massage.

Mælken kan udtrykkes ved Marmet Technique på følgende måde:

1. Stilling:

  • Position tommel- og to første fingre omkring en 1 "- 1,5" inches bag bunden af ​​din brystvorte.
  • Placer tommelfingeren pad over brystvorten på en 12 0 'ur position og finger puder under brystvorten på en 6 0' ur position hvorved der dannes en C formet stilling omkring brystvorten.
  • tommelfinger og finger puder bør være i overensstemmelse med brystvorten.
  • Undgå cupping brystet, koncentrerer primært omkring brystvorten området.

2. Tryk:

  • Skub i brystet af væggen.For større bryster, løft dem først, og skub ind i brystet.
  • Undgå splaying fingrene fra hinanden, mens du trykker.

3. Roll:

  • Roll din tommelfinger og fingre frem, som om at gøre tommelfinger prints og fingeraftryk over og under brystvorten samtidig.
  • Pres fast, skifter fra langfinger til pegefingeren, da tommelfingeren ruller fremad.
  • Bevægelsen af ​​tommelfingeren og de andre fingre efterligner babyens sutten bevægelse, mens modtrykket simulerer babyens gane.

Øve og gentage dette mønster rytmisk at komprimere og dræne mælkekanalerne.Hvis du klemme brystet eller brystvorten, trække den ud og glidende fingrene i stedet for at rulle dem, du gør det helt forkert.Teknikken kan forårsage lidt ubehag, men det bør ikke skade dig.

[Læs: Sådan ryddes Blokeret mælkekanaler ]

4. Procedure og timing:

Som nævnt tidligere, nøglen til at mestre Marmet teknik er ved at kombinere metoden til udtryk med stimulering af mælkenudstødning refleks.Hele proceduren tager cirka tyve til tredive minutter.Som med enhver manuel dygtighed, praksis er uret ord.

Stimulere = Massage, Stroke, Shake

Express = Position, Push, Roll

  • Express hvert bryst for fem til syv minutter.
  • Massage begge bryster samtidigt i et minut.
  • Express hvert bryst i tre til fem minutter.
  • Massage begge bryster samtidigt for omkring et minut.
  • Express hvert bryst i to til tre minutter.

Andre Tips:

Tilbring tid på at forsøge at finde mælkekanalerne på dine bryster og fortrolig med proceduren.

  • Brug en varm vaskeklud eller varm komprimere før du starter.Det afslapper kroppen og varmer op brysterne.
  • Sit og læner sig frem eller bøje over at udtrykke din mælk.Du vil pumpe mere i denne position end stående eller liggende.
  • Saml mælken i en beholder eller en baby flaske.Den Medela Selskabet producerer en speciel flaske med en bred mund tragt for hånd udtryk.

[Læs: Hvor meget mælk til at brødføde en nyfødt baby ]

Vi håber denne artikel har givet dig en idé om, hvordan at udtrykke modermælk i hånden.Håber du har en stor oplevelse og nyde moderskabet til sin fulde.Må dele dine synspunkter med os.

Anbefalede artikler:

  • modermælk Produktion: 5 stadier af forberedelsen dine bryster til fodring
  • 7 Simple Tips til Amning Din Twins
  • Er det sikkert at amme, når du har en kold?
  • 6 enkle måder at øge Modermælk Supply
  • Sådan opbevares og anvendes Breast mælk til din baby?