April
26
23:01
Baby // Mad

6 Sundhedsmæssige fordele ved Mango til babyer

Mango For Babies

billede: Shutterstock

Vil du tilføje frugt til dit barns kost, men forvirret, hvilken en til at begynde med?Må ikke bekymre dig;vi har det rigtige valg for dig - Mango!

Fodring din lille Munchkin er en oplevelse i sig selv.De fleste af de babyer kaster raserianfald under fodring tid og mommies er venstre tænker hvad mere kan gøres for at gøre tingene interessante.

Nå, kan mango være din frelser i sådanne tider!Hvorfor?Fordi det bærer en lækker smag og indeholder maksimale antal næringsstoffer.Mango er en af ​​de sundeste frugt til dit barn, da det beskytter syn, kan fordøjes let, bidrager til at bekæmpe mikrobielle infektioner og hjælpemidler hjernens udvikling.

6 Fordele ved Forbrugende Mango For Babies:

Mango indeholder en masse gode næringsstoffer til din baby for en stærk krop og sind.Det har følgende fordele for din lille en:

1. letfordøjelig:

Hvis du fodrer mango puré til dit barn, vil det blive let fordøjeligt.Den indeholder enzymer og bio-kemikalier som terpene

r, estere og aldehyder, der hjælper fremmer fordøjelsen.

[Læs: Peaches til babyer ]

2. Fremmer Vision:

Dit barns syn er ikke fuldt udviklet, og han eller hun har brug for ekstra dosis af vitamin A fra fødevarer til at fremme den.Moden mango er den bedste kilde til vitamin A, som kræves af din baby for korrekt udvikling af synet.

3. antimikrobielle egenskaber:

Fodring mango til din baby vil bidrage til at fremme epitel funktion i kroppen og dermed mikrober angreb er reduceret.Der er mindre chancer for dit barn udvikler forkølelse, bihulebetændelse og rhinitis.

4. Øger Immunitet:

Mango til babyer kan hjælpe boost immunitet, da det er høj i beta-caroten.Carotenoider bidrage til at fjerne frie radikaler fra kroppen, og dermed hjælpe øge immunitet niveau af kroppen.

5. Fremmer Brain Development:

Mango forbrug hjælper med at forbedre hjernens funktion, da det er rig på vitamin B6 og glutaminsyre.Disse stoffer også bidrage til at forbedre dit barns hukommelse.

[Læs: Squash For Babies ]

6. Beskytter Fra Solstik:

Mango hjælpe med at beskytte dit barn fra solstik under somre og varme vind.Umodne mango kan koges og dette kogt saft kan gives til dit barn, hvis han er meget aktiv i løbet af sommeren.Dette vil hjælpe køle den opvarmede kroppen.

Yummy Mango Opskrifter For Babies:

Du kan yde fuld næring af mango til baby med følgende opskrifter:

1. Simple Mango Puré:

Simple Mango Puré

Billede: Shutterstock

Hvis dit barn er mellem 4 til 6 måneder gammel, og er begyndt på faste stoffer, kan du give mango puré til baby:

  • Tag et bud, moden mango, der er blødt nok til at mash og kan gives tildin baby.
  • Skræl frugten og tage sin pulp i en skål.
  • Nu mos det med bagsiden af ​​en gaffel eller du kan også rist det på et rivejern til at få den bløde papirmasse.
  • Feed dette mosede pulp til din baby med en lille baby ske.
  • Det er en meget enkel og rod-fri måde at fodre mango til din baby.

[Læs: Kiwi For Babies ]

2. Mango og gulerod Puré:

Mango og gulerod Puré

billede: Shutterstock

Hvis dit barn er seks måneder og derover, kan du blande mango med gulerødder eller appelsiner og forberede puré.

  • Take 2 til 3 gulerødder og 1 mango, skræl og hak dem.
  • Nu tilføje halv kop vand med hakket mango og gulerod i et komfur.
  • Kog i 10 minutter og fjerne fra ovnen.
  • Lad det cool og gøre sin puré ved mæskning med en ske.Hvis du ønsker en tyndere konsistens, så brug en blender eller tilføje kogt vand.
  • Denne metode vil kombinere fordelene ved mango samt gulerod.

[Læs: Grapefrugt For Babies ]

Bortset fra disse præparater, kan du også forberede mango smoothie med fuld fedt yoghurt eller mælk og foder det til din baby.Din søde lille en vil absolut gerne sin smag!

Hope nu du må have vidst fantastiske fordele ved mango til babyer.Hvis du har nogle mere mango opskrifter til babyer og ønsker at dele med vores læsere, så skriv i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 5 Amazing Fordele af appelsiner til babyer
  • 7 Yummy frugtmos til din baby
  • 6 Sundhedsmæssige fordele rosiner til din baby
  • 5 nemme skridt til at forberede Banana Purétil din baby

Related Posts