April
28
23:01
Baby // Mad

5 sundhedsmæssige fordele ved Kiwi til din baby

Kiwi til din baby

Billede: Shutterstock

Er tænker kiwier gøre din mund vand?Hvis ja, er du sikker på er en kiwi elsker.Ligesom du elsker kiwi selv du sikker må have tænkt på at lade din baby nyde sin smag også.

Mange mødre ofte spekulerer på, om de skal indføre denne lækker frugt til deres babyer eller ej.Denne forvirring er i høj grad på grund af sin sure natur.Men ærligt talt, kiwi har mere i det end bare smag.Her er en post for dig at vide mere om kiwier til babyer.

Hvad er Kiwi?

Kiwi er i vid udstrækning benævnt »Kiwi frugt, men som pr Botany det er faktisk et bær.

  • Denne søde, fuzzy frugt er tilgængelig i de fleste supermarkeder og frugt sælgere rundt om i verden.
  • Denne velsmagende frugt er en lille, grøn frugt med en brun ydre.Voksne og børn elsker dem ens!
  • Det er en kombination af ananas, banan og jordbær.Således giver det en sur-sød smag i munden.

5 Fordele ved Kiwi For Baby:

Kiwi frugt er ikke kun lækre, men har også en masse sundhedsmæssige fordele.

1. fuzzy frugt er høj

i opløselig samt uopløselige fibre.Det fremmer godt hjerte sundhed og regulerer fordøjelsen.

2. Sammen med C-vitamin, Kiwi er også rig på bioaktive stoffer.Disse indeholder antioxidanter, som hjælper med at beskytte din baby mod skadelige bakterier produceres i hans krop.

3. Kiwi er rig på magnesium, et næringsstof, som er afgørende i at konvertere mad til energi.Dette vil sikre dit barn er altid aktiv og højt på energi.

4. Fodring en kiwi er en nem måde at sikre dit barn får sit daglige indtag af C-vitamin

5. kiwi også indeholder vitamin E, en vigtig antioxidant, der hjælper med at forhindre sygdom og holde din baby sund.

[Læs: Peaches For Babies ]

Hvornår kan jeg præsentere Kiwi Til My Baby?

Du kan begynde at indføre kiwier til baby så tidligt som 10 til 12 måneders alderen.

  • Du er nødt til korrekt vaske den og skær den i små stykker.Mashed kiwi anbefales til komfort for dit barn.
  • Kiwi indeholder bittesmå frø inde i det.Frøene er små og spiselige, så de udgør ingen kvælning farer for din baby.

[Læs: Is Orange Godt for babyer ]

Kan Skin blive spist af din baby?

Ja, du kan fodre din baby en Kiwi sammen med huden, men du skal være ekstra omhyggelig med at vaske og fjerne alle uønskede pesticider.

  • Brug dine hænder til at gnide på ydersiden for at minimere fuzz til din baby.
  • Huden er også sundt, da det giver mere fiber, hvilket er godt for dit barns fordøjelse.

[Læs: Grapefrugt For Babies ]

Hvordan kan jeg Indarbejd Kiwi In My Baby kost?

Denne alsidige frugt kan gives til din baby i forskellige interessante måder.Brug forskellige kiwi opskrifter til babyer for at holde dem glade for denne frugt.

  • Mash op Kiwi og gøre det til en syltetøj eller gelé.Du kan fodre det til din baby almindeligt eller bruge det på toppen af ​​bløde kiks.
  • Lav en lækker Kiwi dessert ved at blande den med yoghurt.
  • Du kan lave en Popsicle ved mashing op kiwi med andre frugter og hælde det i ispind-skimmel.Frys det og give det til dit barn til en lækker godbid.
  • A Kiwi milkshake er også en god mulighed, hvis du ønsker at tilføje nogle sort til dit barns daglige mælk.

vigtige pejlemærker for dig:

Mens Kiwi giver et væld af fordele for dit barn, er der nogle ting, du skal overveje at tilføje det til dit barns kost.

  • Du bør være forsigtig, når denne frugt indføre til din baby.Som overskydende Kiwi kan forårsage tarmproblemer på grund af høj sure beløb.
  • Kiwi indeholder små frø, så vær forsigtig, når fodre dette til din baby.Selvom frøene er små og ikke udgør nogen kvælningsrisiko, kan det forårsage irritation i hals og mave.
  • Ydre er brune og fuzzy, og nogle børn kan ikke finde denne meget tiltalende.En god idé er at skrælle og skære frugten i små stykker.

[Læs: How To Make æblemos For Baby ]

Prøv nye opskrifter til at holde dit barn fascineret af denne frugt, men gør holde øje med en allergisk reaktion.Hvert barn er anderledes, og hvad der er godt for en andens barn ikke nødvendigvis have den samme effekt på din.Hvis du er i tvivl, kan du altid konsultere din børnelæge, før der indføres kiwi til din baby.

Vi håber, at denne artikel har hjulpet dig med at forstå nogle af de professionelle såvel som ulemper af kiwi.Må del dine oplevelser og måder at fodre kiwi til din elskede, med andre mødre i kommentaren nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 7 Yummy frugtmos til din baby
  • 6 sundhedsmæssige fordele ved Coconut vand til din baby
  • 6 Sundhedsmæssige fordele af rosiner til din baby
  • 6 enkle skridt til at forberedeSquash For Babies
  • er det godt at fodre din baby Grape Juice?