April
28
23:01
Baby // Mad

5 Sund morgenmad opskrift ideer til din baby

Morgenmad Opskrifter

billede: Shutterstock

Introduktion din baby til faste stoffer er udfordrende såvel som sjov.Når dit barn er klar til at begynde med fast føde, er det naturligt for dig at få forvirret med hensyn til, hvad man kan fodre ham eller hende.

Hvis du søger efter nogle ernæringsmæssige-afbalanceret mad, her er et par sund morgenmad ideer til babyer, som du kan prøve.

5 sund morgenmad opskrifter til babyer:

Ifølge læger, usund morgenmad tendens til at gøre din baby træg, sløv og mindre opmærksom.Så aldrig ignorere morgenmad, hvis du ønsker at give dit barn en energi-fyldt start.En sund morgenmad kan vise bedre koordinering øje-hånd i din baby.

Her er nogle sunde og interessante morgenmad ideer til baby, som du kan prøve:

1. Havregryn Banana Grød:

Havregryn Banana Grød

billede: Shutterstock

Dette er en meget nærende morgenmad for din 6 måned gammel baby.

du bruge:

  • Ground havregryn
  • Moden banan
  • Vand
  • modermælkserstatning

Metode til at forberede:

  • Hæld jordet havregry
    n og formlen mælk ien beholder.
  • Pisk det ved at tilføje noget vand.
  • Tilføj mosede bananer og mikroovn i 2 minutter.
  • køle den ned til stuetemperatur.
  • Du kan tilføje sukker som pr dit barns præferencer.

Denne parabol er nu klar til at blive serveret.

[Læs: How To Make Banana Puré For Baby ]

2. Kogt Vegetabilsk Custard:

Kogt Vegetable Custard

billede;Shutterstock

Denne morgenmad kan være en meget sund indstilling til dine 6 måneder gamle.

du bruge:

  • Vand
  • Egg yolk
  • Mashed broccoli, let kogte zucchini

Metode til at forberede:

  • Piskeris æggeblomme med vand.
  • Tilføj grøntsagerne og kog i 10 minutter.
  • Lad det stå og lad den køle af.

Dit barn kan nyde godhed af grøntsager i hans morgenmad.

[Læs: Kikærter For Babies ]

3. hvid sauce med Mos Grøntsager:

Hvid sauce med Mos Grøntsager

billede: Shutterstock

Hvid sauce er meget nærende for din 7måneder gamle baby.Når dette er føjet til mosede, hakkede og kogte grøntsager, det sikrer ekstra fedt, protein og calcium til kost af din lille én.

Du har brug for:

  • modermælkserstatning
  • Mel
  • Butter
  • Grøntsager efter eget valg

Metode til at forberede:

  • Kog nogle grøntsager efter eget valg, og mos dem.
  • I en gryde smeltes smørret og tilsæt mel til det.
  • Rør med en ske lejlighedsvis.
  • Hæld modermælkserstatning når saucen tykner.
  • Bland de mosede grøntsager i saucen.

Lad din baby nyde fordelene af friske grøntsager og hvid sauce.

4. Kartoffel og spinat Puré:

Kartoffel og spinat Puré

billede: Shutterstock

Denne morgenmad for babyer er velegnet til 7 måneder gammel.

du bruge:

  • kartoffelmos
  • lidt vand
  • Spinat blade

Metode til at forberede:

  • Fjern de grove stilke af spinat.
  • Skyl blade og sted i en skål eller gryde.
  • Tilføj lille mængde vand og mikroovn i 2 minutter.
  • Rør godt rundt og lad det køle af.
  • Dræn overskydende vand og hak spinaten.
  • Tilføj Mos kartoffel og spinat.
  • Lav en puré hjælp stavblender.

Dit barn vil sikkert elske denne mildt aromatiseret parabol.

[Læs: How To Make Spinat suppe til babyer ]

5. linser, gulerod og græskar Mash:

Linser, gulerod og græskar Mash

billede: Shutterstock

Dette er enegnet morgenmad mulighed for din 9 måned gammel baby.

du bruge:

  • skrællet og skåret i tern græskar
  • Røde linser
  • tern gulerod
  • Formel mælk (valgfrit)

Metode til at forberede:

  • Skyl og kogalle grøntsager.Tilføj ekstra vand når det er nødvendigt.
  • Mash alle grøntsager med en kartoffel Masher eller ved hjælp af en stavblender.
  • Du kan tilføje nogle modermælkserstatning for at få den ønskede konsistens.

Serveres det i dit barns favorit skål og se ham nyde det!

[Læs: How To Make Gulerod Puré For Babies ]

Dit barn skal få sin daglige dosis af næringsstoffer og vitaminer fra formel og modermælk, så sørg for at tilbyde dem efter de faste stoffer.Før fodring nogen af ​​de ovennævnte morgenmad opskrifter til babyer, taler med din læge om det samme.

Kender du andre Baby morgenmad andre end de ovennævnte dem opskrifter?Du er velkommen til at dele dem ved at kommentere nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 10 bedste Brown Rice Opskrifter til din baby
  • 4 Bedste Madlavning metoder til fremstilling af hjemmelavet babymad
  • 2 Quick & amp;Nemme Fisk Opskrifter til din baby
  • 2 nem og hurtig Ærter opskrifter til din baby
  • 7 Essential Tips til at følge for dit barns Food Chart