April
30
23:01
Baby // Mad

5 Amazing Fordele af grapefrugt til din baby

grapefrugt til baby

billede: Shutterstock

grapefrugter er saftige, saftige og har en interessant baggrundshistorie til dem.Disse frugter fik deres navn, fordi de lignede en stor flok gule druer, når først bemærket.

Mens det har en lidt sur smag, det er fyldt med vitaminer, der er til gavn for din lille barn.

Når dit barn når mellem 6 til 8 måneders alderen, rådføre sig med din læge og give et par skiver af grapefrugt til morgenmad, samt under aften snacks, mindst en gang om ugen.Dette vil sikre, at faste fødevarer udgør en del af deres kost.

sorter af grapefrugt:

grapefrugter er normalt sælges i henhold til deres sort og farve.Grapefrugter, som har en rød blush til dem er mere populære, fordi de smager sødere i forhold til den gule sort.

De andre typer omfatter:

  • Marsh Seedless : Dette er den gul-flået sort, der ikke har nogen frø inde i dem.
  • Ruby: Denne sort har en saftig rød og pink kød med en rød blush.
  • Thompson: Gul hud, ingen frø og en lys rosa kød.

[Læs: Sådan Kog Squash For Babi

es ]

5 Fordele ved indtagelse af grapefrugt For Babies:

De sundhedsmæssige fordele af grapefrugt er indeholdt i vitaminer, vand og fiber det giver.Anført nedenfor er nogle af de vigtigste fordele ved at indføre grapefrugt til babyer:

  1. Frugten er rig på C-vitamin, samt i en forbindelse, kendt som bio-flavonoider, der hjælper med at beskytte dit barns krop mod infektioner.Således holder din elskede sund og aktiv.
  2. et par skiver af pink grapefrugt er til gavn for din baby, da det er en god kilde til lycopen.
  3. Grapefrugt er rig kostfibre som vil forhindre forstoppelse og vil hjælpe med fordøjelsesbesvær.
  4. Det er en stor kilde til vitamin A, som hjælper støtte celledeling, medvirken vækst og udvikling af dit barn.
  5. Grapefrugt giver også små doser af andre gavnlige næringsstoffer og vitaminer, der vil hjælpe dit barn udvikle hurtigere.

Hvordan kan Grapefruit Be betragtning?

Her er et par ideer, du kan bruge til at fodre grapefrugt til baby:

1. Grapefrugt Salat:

Grapefrugt salat

billede: Shutterstock

Du kan oprette en nærende salat til din babyanvendelse af grapefrugt.

  • Slice en grapefrugt i stykker.
  • Fjern skindet.
  • nu tilføje en skefuld sukker til at skære ud surhedsgrad.
  • Giv ikke din baby mere end to skiver af frugt.

[Læs: Kiwi frugt til babyer ]

2. Grapefrugtjuice:

Grapefrugtjuice

billede: Shutterstock

Du kan lave grapefrugtjuice ved at bruge blenderen.

  • Blend en grapefrugt hjælp lidt vand.
  • Tilsæt lidt sukker og nogle honning til at balancere det sure indhold.
  • Hæld drikken i en sød sippy kop til at gøre det tiltrækkende for din baby.

[Læs: Er Orange Juice godt for Babyer ]

Overvejelser:

Mens grapefrugt har sine gavnlige egenskaber, det kommer også sammen med visse ulemper, som du bør være opmærksom på:

  • Du bør altid konsulteredin børnelæge, før du starter din baby på fast føde.
  • Du bør undgå at fodre din baby grapefrugt, hvis der er en historie af citrus allergi i din familie.Konsultere lægen før herunder grapefrugt til dit barns kost.
  • Du bør holde øje med en allergisk reaktion, at dit barn kan have, når han eller hun spiser grapefrugt.Din lille baby kunne nemt bryde ud i nældefeber, diarré og mavesmerter.
  • Du kan altid puré frisk grapefrugt for at gøre det mere spiselig for din baby, især hvis han eller hun bliver introduceret til fast føde for første gang.
  • altid gøre bittesmå stykker af grapefrugt, for at sikre, at dit barn ikke kvalt på store skiver.
  • Du skal være opmærksom på, at tilføje en stor mængde af grapefrugt til dit barns kost, kan forårsage risiko for tarmproblemer senere i livet.

Mens grapefrugt er en lækker frugt med en række potente fordele, har det et par ulemper forbundet med det så godt.Anbefales konsultation med din børnelæge.

Del med andre forældre, hvad innovative teknikker, du har vedtaget at fodre grapefrugt til din baby.

Reference: 1

Anbefalede artikler:

  • 3 Amazing Fordele Of Arrowroot til din baby
  • 10 sundhedsmæssige fordele ved Kikærter til babyer
  • 4 Sundhedsmæssige fordele af boghvede For Babies
  • 6 Sundhedsmæssige fordele rosiner til din baby

Related Posts