April
29
23:01
Kid // Mad

Top 10 Gulerod opskrifter For Kids Du kan prøve i dag

Gulerod Opskrifter For Kids

billede: Shutterstock

Planlægger du at tilberede gulerødder til dit barn, men gad vide, hvordan netop at friste hende til at spise det?Vi kan forstå.Børn og veggies bare ikke komme sammen, en eller anden grund.Men børn har brug for at spise grøntsager.Så hvad kan du gøre?En simpel gulerod kage opskrift for børn eller en varm gulerod suppe opskrift for børn er blandt de varme muligheder.

Vi har løsningen, lige her!Her er ti fantastiske gulerod opskrifter til børn, der er velsmagende og sundt at spise.

1. gulerod og æble salat:

Gulerod og Apple Salad

billede: Shutterstock

Denne enkle parabol packs en punch af ernæring.Bonus: Det er super nemt at lave!

Ingredienser:

  • 8 ounce knust ananas
  • 2 tærte æbler
  • 3 kopper gulerødder
  • 3 spsk rosiner
  • 3 spsk flager kokos
  • 1/3 kop vanille yoghurt
  • 1 /3 kop almindelig yoghurt
  • 3 spsk mayonnaise
  • 1 spsk citronsaft

How To Make:

  • Tøm ananassaft og pels æblerne i det.
  • Nu tager en skål og kombinere ananas, gulerødder, rosiner, kokos, og
    æbler.
  • I en mindre skål, blandes de øvrige ingredienser og med gulerod blanding.Giv det godt kast.
  • Dæk skålen og opbevares i køleskab indtil kølet.

[Læs: Apple Opskrifter For Kids ]

2. Cremet gulerod Ris:

Cremet Gulerod Rice

billede: Shutterstock

Leder du efter en opskrift, der vil gøre ensundt måltid?Prøv denne lækker skål!

Ingredienser:

  • Man kan kylling bouillon
  • 1 kop gulerodsjuice
  • 2 spsk smør
  • 1/2 lille løg
  • Groft salt og peber
  • 1 kop langkornet ris
  • 1 /3 kop revet parmesanost
  • 3 spsk persille
  • Butter

How To Make:

  • Kombiner kylling bouillon, gulerodssaft, og to kopper vand i en gryde.
  • Placer gryden over svag varme og bring simre.
  • Smelt lidt smør og tilsæt løg til det.
  • Kog løgene i omkring fem minutter over svag varme og derefter tilføje salt og peber.
  • nu hæve varmen lidt og tilsæt ris.
  • Kog i ca 3-4 minutter.
  • nu tilføje en halv kop varm kylling bouillon og rør indtil det er absorberet.Gentag trin indtil risen er næsten kogt.Sørg for ikke at Kog din ris.
  • Tilsæt resterende smør og parmesanost.
  • Krydr med salt og peber og server

[Læs: Rice Opskrifter For Kids ]

3. gulerodskage Pancake:

Gulerodskage Pancake

billede: Shutterstock

fleste børn elsker at spise pandekager.Denne nemme gulerodskage opskrift på børn her vil helt sikkert appellere til deres søde tand!

Ingredienser:

a.Pandekager:

  • 1 kop alle formål mel
  • En tsk bagepulver
  • 1/2 tsk bagepulver
  • 1/2 tsk bordsalt
  • 1/2 tsk stødt kanel
  • 1/2 tsk muskatnød
  • 1/8 spsk ingefær
  • 1 æg
  • 2 spsk pakket brun sukker
  • 1 kop kærnemælk
  • En tsk vanilje ekstrakt
  • 2 kopper revet gulerødder
  • 3 spsk smør

b.Flødeost Topping:

  • 4 ounce flødeost
  • 1/4 kop pulveriseret sukker
  • 2 til 3 spsk mælk
  • 1/2 tsk vanilje ekstrakt
  • Kanel

How To Make:

en.Flødeost Topping:

  • Pisk flødeost i en lille skål.
  • Tilsæt sukker, mælk, vanilje og kanel og slå sammen.

b.Pandekager:

  • Tag en stor skål og pisk sammen mel, bagepulver, bagepulver, salt, kanel, muskatnød og ingefær.
  • Tag en anden mindre skål og bland æg, brun sukker, kærnemælk og vanille.
  • nu tilføje gulerødder og bland det med de tørre ingredienser.
  • Dernæst smelter omkring en spsk smør over medium varme i en gryde.
  • Tag en slev fuld af pandekage dej og hæld det i gryden.
  • Flip en gang og lad t koge indtil pandekagerne er brune på begge sider.
  • Serveres med flødeost topping!

4. Gulerod Chips:

Gulerod Chips

billede: Shutterstock

Børn elsker chips.Men som mor, du ønsker at fodre din lille én sund mad.Her er kompromiset - sunde chips!

Ingredienser:

  • Gulerødder
  • Kokosolie (eller olie efter eget valg)
  • Salt
  • Pepper
  • Kanel

How To Make:

  • Slice gulerødderne papirtynde.
  • Hæld olien i en gryde og varme over medium flamme.
  • Fry chips indtil kanterne krøller og de ser brune.
  • Fjern fra panden og læg dem på køkkenrulle for at dræne overskydende olie.
  • Krydr med salt, peber og kanel.
  • Watch som de forsvinde inden for få minutter!

[Læs: Sweet Potato Opskrifter For Kids ]

5. Gulerod Coconut Pineapple Muffins:

Gulerod Coconut Ananas Muffins

billede: Shutterstock

der er én ting, vi kan love om denne gulerodmuffin opskrift på kids.Your børn vil delfinskind dig at gøre flere af dem!

Ingredienser:

  • 2 kopper hvid hele hvedemel
  • 2/3 kop brun sukker
  • To tsk kanel
  • 1/4 tsk muskat
  • 1/4 tsk ingefær
  • To tsk bagepulver
  • 1/2 tsk salt
  • 2 kopper gulerødder (revet)
  • 1/3 kop usødet kokosnød (strimlet)
  • 6-ounce ananas græsk yoghurt
  • 2 æg
  • 1/3 kop kokosolie
  • 1/4 kopmælk

How To Make:

  • Forvarm ovnen til 400 grader F.
  • Grib din muffin tin og line det med papir liners.
  • Tag en stor skål og tilsæt mel, sukker, krydderier, bagepulver og salt.Rør.
  • nu tilføje gulerødder og kokos.Mix og der er afsat.
  • Du skal bruge en separat skål til at blande yoghurt, æg, kokosolie, og mælk.Rør godt rundt for at sikre, at alle ingredienserne har kombineret godt.
  • Nu, de svulme op er klar, sprede den i muffinforme.
  • Bages i 15-20 minutter.
  • Lad muffins køle af.
  • Serveres!
PREV POST SIDE 1 2næste