April
30
23:01
Kid // Mad

Top 10 Vegetabilske Soup Opskrifter For Kids

Vegetabilske Soup Recipe For Kids

Billede: Shutterstock

Har du en hård tid beslutter hvad at gøre for din kræsen lille Æderen?Er dit barn altid vige bort fra grøntsager?Tja, hvis du er på udkig efter sunde og velsmagende opskrifter til at forkæle dit barns smagsløg, læser dette indlæg er et must.

Læs videre for at finde ti lækre og sunde suppe opskrifter, der vil helt sikkert gøre dit barn savle!

Top 10 nemme grøntsagssuppe Opskrifter For Kids:

Disse let at lave og sunde suppe opskrifter vil gøre nogle lækre hurtige måltider til dine børn:

1. Sød kartoffel suppe:

Du skal bruge:

  • Søde kartofler
  • Plain ris mælk
  • Cinnamon Powder
  • Muskatnød Powder
  • Salt og peber - valgfri
  • Hakket spinat
  • Hakket persille til pynt - valgfri

Sådan:

  • Bag søde kartofler.Lad dem til side til afkøling.Skrælle kartofler og mos det godt i en skål.
  • Tag en stor gryde og tilsæt alle ingredienserne i det.Hold det på medium varme og lad blandingen koge.
  • Du kan tilføje mere ris mælk, hvis du føler suppen er ved at vend
    e tyk.
  • Sluk for varmen og lad det køle af i cirka et par timer.Tilføj nogle pynt, hvis du ønsker.

[Læs: Brød Opskrifter For Kids ]

2. Cremet Broccoli suppe:

Du skal bruge:

  • Olivenolie
  • Hakket løg,
  • Chopped broccoli
  • Bønner
  • frisk dild
  • Soft tofu
  • Rice mælk
  • Water

Salt og sort peber - valgfri

How To Make:

  1. Varm olien i en gryde.Tilsæt løg og sauter indtil de bliver gyldne.
  2. Tilsæt broccoli og vand og lad det koge.
  3. Sæt blandingen i en blender og tilsæt bønnerne.
  4. Nu overfører blandingen tilbage i gryden og varme det.Tilsæt dild og krydderier sammen med tofu.

3. tofu og grøntsagssuppe:

Du skal bruge:

  • Vegetabilsk bouillon
  • Hakket babymajs
  • Red peberfrugt
  • Broccoli
  • Baby spinat blade
  • Ærter
  • Freshingefær pasta - valgfri
  • Tofu
  • Hakket forårsløg
  • Salt, sort peber eller sojasovs - valgfri
  • Water

How To Make:

  1. Varm en gryde.Tilsæt bouillon, babymajs, og ingefær.Bring det hele til en småkoge.
  2. Næste tilføje peberfrugt, ærter, broccoli, tofu og ærter.Du kan også tilføje vand.
  3. Tilsæt forårsløg og spinat og rør.
  4. Tilføj sojasovs, salt eller peber og server efter fem minutter.

4. Tomatsuppe:

Du skal bruge:

  • hakkede tomater
  • Onion
  • Hvidløg
  • Basil
  • Vegetabilsk bouillon
  • Salt og sort peber - valgfri
  • Butter
  • Flour
  • balsamico eddike - valgfri
  • Sugar

How To Make:

  1. Tilsæt tomater, løg, bouillon, og hvidløg i en gryde og kog det på medium flamme.Lad det hele koge.Reducer varmen og lad blandingen simre.Tilsæt salt og peber.
  2. Sæt blandingen i en blender og churn.
  3. I en gryde, varme smør og tilsæt mel.Omrør indtil det bliver brun.Tilsæt tomat mix.Tilsæt sukker og balsamico og kog suppen er tyk.Pynt med basilikum.

[Læs: Pasta Opskrifter For Kids ]

5. Split Ært suppe:

Du skal bruge:

  • Grønne ærter
  • Vegetabilsk bouillon
  • Water
  • Hakkede kartofler
  • Selleri
  • Onion
  • Hvidløg
  • Sage
  • Timian
  • Dry sennep
  • Cumin
  • Laurbærblade
  • Salt og sort peber - valgfri

How To Make:

  1. Tilføj alle ingredienser i ensuppe pot.
  2. Lad det koge i omkring fire timer på medium varme.

6. Tomat byg og grøntsagssuppe:

Du skal bruge:

  • Olivenolie
  • Hakket selleri
  • Gulerødder
  • Løg
  • Hvidløg
  • Tomater
  • Spinat
  • vegetabilsk bouillon
  • Byg
  • Salt og peber - valgfri

How To Make:

  1. Varm olien i en gryde og svits løg og hvidløg.
  2. Tilsæt selleri og gulerødder og rør indtil de er møre.
  3. Tilsæt tomater, vegetabilsk bouillon, krydderier og byg og røre.Lad det hele koge.
  4. Cover med låg og kok på medium varme i yderligere 30 minutter.
  5. Tilsæt spinat og krydderier og kog i ti minutter.

7. Blomkål suppe:

Du skal bruge:

  • Olivenolie
  • hakket løg
  • Selleri
  • Gulerødder
  • Blomkål
  • Salt og peber - valgfri
  • Flour
  • Vegetablebouillon
  • Cream
  • Strimlet cheddar ost
  • rød peber flager - valgfri

How To Make:

  1. Varm olien i en gryde.Tilføj løg, gulerødder, selleri, salt og peber.Sautér indtil grøntsagerne vende bud.
  2. Tilføj mel og kog i yderligere fire til fem minutter.Tilsæt vegetabilsk bouillon og bland godt.Tilsæt blomkål.
  3. Lad det hele koge.Reducer varmen og lad det simre, indtil blomkål bliver mørt.
  4. Churn blandingen i en blender.Sætte det tilbage i gryden og kog på medium flamme.
  5. Tilsæt fløde og rød peber flager.Lad det komme i kog.
  6. Pynt med ost.

[Læs: Yoghurt Opskrifter For Kids ]

8. Søde Corn Soup:

Du skal bruge:

  • Søde ligtorne
  • Milk
  • Majsmel
  • Hakket koriander blade
  • Hakkede forårsløg
  • Salt og peber - valgfri

How To Make:

  1. Kog majs separat i en trykkoger indtil de er møre.
  2. sættes de resterende majs i en blender og tilsæt halvdelen af ​​mælken og salt.Blend at foretage en jævn pasta.Strain blandingen.
  3. Put det i en gryde og kog ved svag varme.Tilsæt lidt mælk og koriander i gryden.Lad det koge på et medium flamme i cirka fem minutter.
  4. Brug den resterende mælk at opløse majsmel.Bland godt og tilsæt i gryden sammen med krydderier.
  5. Pynt med forårsløg.

9. kartoffel suppe:

Du skal bruge:

  • Kartoffel terninger
  • hakkede gulerødder
  • Selleri
  • Onion
  • Vegetable lager
  • Shredded cheddar ost
  • Cream
  • Hakkede forårsløg- valgfri

How To Make:

  1. I en gryde, tilsæt kartofler, gulerødder, selleri, løg og grøntsager lager.
  2. Cover med låg og kok på medium varme, indtil grøntsagerne er møre.Fjern fra varmen.
  3. Før du tjener suppen, tilsæt ost og fløde.Serveres med forårsløg.

[Læs: Chicken Soup Recipe For Kids ]

10. linser Og grøntsagssuppe:

Du skal bruge:

  • Olivenolie
  • Hakket selleri
  • Gulerødder
  • Onion
  • Hvidløg
  • Kartofler
  • Spinat
  • Laurbærblade
  • Vand eller vegetabilsk bouillon
  • Grønne linser
  • Salt - valgfri

How To Make:

  1. Varm olien i enpanorere.Tilsæt selleri, gulerødder, løg og hvidløg og kog dem møre.
  2. Tilsæt bouillon, linser og laurbærblade.
  3. Cook over medium varme i ca 30 minutter.
  4. Tilføj kartofler og kog i en anden femten til tyve minutter.
  5. Tilføj spinat og salt og kog dem møre.Fjern fra varmen og tjene.

Du kan mikse og matche alle de ingredienser som pr dit barns smag og præferencer.

Håber du kunne lide vores bedste vegetabilske suppe opskrifter til børn.Gå videre og gøre det let grøntsagssuppe opskrift for børn i weekenden.Og gør fortælle os, hvilket var dit barns favorit i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 10 Yummy og nem Egg Opskrifter til dine børn
  • Top 15 Sunde opskrifter For Kids Meals
  • 10 Yummy & amp;Sunde Pizza sorter for dine børn
  • 10 Yummy Bagning opskrifter at afprøve for dine børn