April
26
23:01
For dig // Nye Forældre

4 Væsentlige Tips til at tage sig af nyfødte tvillinger

Twin

Billede: Shutterstock

Vi ved, det kan lyde som om du har en stor opgave i hånden omsorg for to babyer på et tidspunkt.Det sikker er et stort ansvar med det dobbelte af den gråd, ble skiftende, fodring og listen fortsætter.Men lad os vise dig den lyse side, tvillinger betyder også dobbelt kærlighed, knus, kys, fniser og dobbelt så sjovt at være en supermom til de mest nuttede børn.Håber der gør du føler dig bedre!

Forventer Twins?

Hvis du forventer tvillinger, har du sandsynligvis er på et tab, hvordan du ville håndtere to babyer på samme tid!Her er nogle vigtige ting at huske på under din graviditet:

  • Eat Well:

Generelt gravide spise for to;her du kommer til at spise for tre - ikke i overskydende mængde troede!Spis sund mad, der vil give tilstrækkelig ernæring til dig og dine små børn.Din læge er den bedste person til at fortælle dig, hvor meget du skal spise hver dag.

  • Take Multivitaminer:

    Det er noget din læge vil rådgive dig, men du skal også vide, at kosttilskud o

    g multivitaminer som Folat (B-vitamin) & amp;Folinsyre er meget afgørende for at forhindre abnormaliteter i dine små.Lav Folat i kosten kan føre til risiko for præterm fødsel.

  • Få Enough Øvelse:

    Så hvad nu hvis du medbringer tvillinger?Det reducerer ikke betydningen af ​​jer opholder pasform.Tag rådgivning fra din læge om den form for motion program, du kan tilmelde dig.Walking er et must at hjælpe dig med at holde sig i form til slutningen af ​​din graviditet.

  • Doctor Udnævnelser:

    Twins kommer med dobbelt ansvar.Vær meget omhyggelig om dine aftaler, sonograms og test for at sikre alle er godt med dig og babyer indeni dig.Selv hvis du føler noget er galt, skal du straks tale med et familiemedlem og om nødvendigt besøge lægen.

Hvordan til at passe nyfødte tvillinger?

Hvis du lige har leveret tvillinger, vi forstå, hvis du synes, at livet er et komplet rod og har vendt helt på hovedet.Tage sig af to babyer kan sikkert efterlade dig træt, især hvis du gør det uden hjælp.Her er nogle twin babypleje tips, der vil hjælpe dig med at administrere nemt:

  • Set en rutine:

    Ligegyldigt hvor mange råd, du får mod at oprette en tidsplan for dine tvillinger, det helt sikkert er den smarteste måde atstyre håndtering to babyer effektivt.For meget af døgnet rundt pligt kan sætte dig under en masse stress, som er bestemt ikke godt, især fordi du også har brug for hvile.Opsætning af en tidsplan vil hjælpe dig med at administrere gøremål for både ad gangen og hjælpe dig oprette noget tid for dig selv også.

  • Badning Dine Twins:

Oprindeligt ville det være en god ide at gøre badning session sammen med din partner, i hvert fald indtil den tid dine babyer kan holde hovedet oppe.Brug en aftagelig håndbruser at hjælpe skyl sæbe af deres krop.Det er også meget vigtigt, at du organisere deres efter-bad ting, som du får brug for.Du ønsker ikke at være på udkig efter ting, når børnene er ud af bruseren og våd.

[Læs: Baby Bath ]

  • Amning Basics:

    Hvis du er bekymret for mælk forsyning, slappe af!Biologi har konstateret, at øget efterspørgsel skaber øget udbud, og vil du i sidste ende har nok at brødføde både børnene.Hvis amme er utilstrækkelig, giver en top-up feed.Husk, hvis dine børn er sultne, vil de ikke sove godt og få mærkelig.Du kan også læse et par bøger, der viser, hvad de bedste positioner for amning tvillinger er.

  • Få Shopping Wise:

    Ja, du behøver at shoppe en masse nu!Foretage en omfattende indkøbsliste med dobbelt forsyninger, så du kan få din shopping gjort på én gang.Det vil også spare dig på sidste minut stress, når du løber tør for forsyninger.For at undgå flere og modtagelige besøg i supermarkedet eller baby butik, udforske onlinebestilling for at gøre dit liv lettere.

Husk, du er mor og ingen kan tage sig af dine børn bedre end dig.Må ikke fokusere på, hvad der er ikke perfekt;i stedet sætte pris på din indsats, der bliver dig tættere hver dag med dine små babyer.I jagten på at få det hele mestret i første forsøg, skal du ikke være for hård eller unfair med dig selv.Og glem ikke at få din partner involveret, når det kommer til, hvordan man passer nyfødte tvillinger sammen!

Del dine mindeværdige oplevelser med os.

Anbefalede artikler:

  • Hvordan at bøvse en baby?
  • Swaddling Baby - En trin for trin guide
  • Sådan Massage din baby?
  • 10 sjove ting at gøre med din Newborn Baby
  • 50 Bedste Twin Baby Girl Navne med betydninger