May
01
23:01
For dig // Nye Forældre

14 Farlige Bivirkninger af Energy Drinks

14 farlige side efects af energidrikke

Billede: Shutterstock

Du besøger super marked og se et bredt udvalg af energidrikke tilførslerne op overalt.Du tænder tv'et og se forskellige energidrikke reklamer kører hele tiden.

I de sidste par år har energidrikke salg virkelig skudt op.Meget af dette skyldes dens alliance med sport, hvilket gør folk forbinder det med aktiv livsstil.Tilsammen gør dit barn vil have en også, og du begynder at spekulere på, om det virkelig er godt for ham eller ej.

Energi drikkevarer er rammer markedet som aldrig før.Med den øgede markedsføring, de fleste børn tror energidrikke er gode til at øge deres energi.De forbruge det, mens han studerede, eller før en test, før en sport eller endda under en fest.

Hvad er Energi Drinks?

Energidrikke er en form for drikkevare.

  • Den eneste forskel mellem disse drikkevarer og andre, er, at de har koffein tilføjes det.
  • Bortset fra koffein, de har også gode mængder tilsat sukker, aminosyrer, kunstige smagsstoffer, sødemidler og endda urter og vitaminer tilføje
    t.
  • De giver ikke nogen sundhedsmæssig fordel.
  • De har simpelthen have en stimulerende virkning på den, der drikker for et stykke tid.

Hvorfor er disse populære?

Energidrikke er stort set populære, fordi de giver kortsigtede fordele for forbrugerne.

  • Ingredienserne i energidrikke handle som kortfristede stimulanser.
  • Dette siges at give teenagere en øget årvågenhed og forbedret koncentration kraft og energi i et stykke tid.
  • Koffein, findes i de fleste energidrikke i høj mængde, er det universelle nervøs stimulans.

Energy Drinks Er ikke det samme som sportsdrik:

fleste mennesker fejltagelse energidrikke at være sportsdrik.Men dette er blot en myte eller misforståelse.

  • Sports drikkevarer er beregnet til at rehydrere en krop efter en kraftig fysisk aktivitet session.Energidrikke ikke gøre det.
  • Sportsdrikke ikke indeholder koffein, energidrikke gør.

Fordele af Energy Drinks For Børn:

Kunsten at drage fordel af energidrikke er at drikke det i moderate mængder.De mulige fordele ved børns energidrikke er som angivet nedenfor:

  • Hjælper med at reducere træthed for en kort stund.
  • Hjælper holde sig vågen længe.
  • Hjælper blive og forblive mere vågen i et stykke tid.
  • Hjælper koncentrere sig bedre i et stykke tid.

Producenterne af energidrikke hævder, at forbruget af energidrikke resulterer i forbedret fysisk præstation og hjælpemidler vægttab også.Men disse påstande er endnu ikke bevist.

10 Indledende bivirkninger:

Mere end gavn, energidrikke tendens til at vaske børnene ud.Det høje koffeinindhold siges at have masser af bivirkninger på børn eller unge teenagere.

De mulige bivirkninger af regelmæssig og højt forbrug af energidrikke er som angivet nedenfor.

1. Langvarig brug af energidrikke kan forårsage hovedpine, svimmelhed og endda hjertebanken.

2. Det forårsager søvnbesvær, dermed forstyrre sovende mønster.

3. Det forårsager hyppig vandladning.

4. Det fører også til rystesyge og øger blodtrykket.

5. Dens tilbagetrækning forårsager alvorlig træthed.

6. Det kan også medføre visse allergiske reaktioner.

7. Det kan forårsage nød til luftvejene.

8. Det fører til shaking, rastløshed, kramper og endda agitation.

9. Det forårsager opmærksomhed insufficiens og også hyperaktivitet.

10. Det medfører også adfærdsmæssige forstyrrelser og humørsvingninger.

Major Bivirkninger af Energy Drinks On Børn:

Da disse drikkevarer er højt i deres sukkerindhold, kan de påvirke dit barn på følgende måder:

1. Høj sukkerindhold i energidrikke forårsager huller i tænderne.

2. Det øger også risikoen for type 2 diabetes.

3. Det baner vejen til fedme.

4. Det høje sukkerindhold i energidrikke ofte bliver vanedannende.

Forbruge Energi Drinks Sikker:

Som de siger, for meget af noget er dårligt for helbredet.Denne samme erklæring gælder for energidrikke.Her er et par ting at huske på:

  • Sørg for at dit barn bruger i moderate mængder.
  • Lad ikke dit barn gør det hæfte til den daglige kost.
  • altid forsøge at vælge den mindre kan, vil dette forhindre dit barn fra at forbruge mere.
  • Læs altid næringsdeklarationen, før du køber energidrikke.Forskellige mærker har forskellige ingredienser i forskellige mængder.
  • En masse ingredienser, der anvendes i energidrikke forstyrre medicin.Så undgå det helt, hvis dit barn er under medicin.

Disse drikke har ikke nogen terapeutiske fordele som sådan.Så det anbefales, at du beder dit barn til at undgå at have det på en regelmæssig basis, og bare nyde det en gang i en blå måne.

Vi håber du kunne lide de oplysninger deles her på energidrikke til børn.Fortæl os om flere fordele og bivirkninger af energidrikke, du kender i kommentarfeltet nedenfor.

reference Links: 1, 2

Anbefalede artikler:

Hvad er virkningerne af at spise junk food I børn?
6 effektive måder at styre din Kid Fra Forbrugende Alkohol
7 enkle trin til at udvikle sunde spisevaner hos børn
4 enkle ting Forældre kan gøre for et barns udvikling
8 Simple & amp;Nemme tip til Raising dine børn Right