May
06
23:00
Graviditet // Sikkerhed

10 Nyttige foranstaltninger til bekæmpelse Piles under graviditet

Tackle Piles under graviditet

Billede: Shutterstock

Graviditet er en smuk fase!Ikke desto mindre, er du sandsynligvis støde færre uforudsete komplikationer såsom pæle.

Hæmorider eller pæle er en sådan tilstand, der fungerer som en enorm svigtet, forårsager store ubehag.Du har tendens til at føle smerte, irriteret og ubehageligt at selv sidde, hvis du udvikler bunker under dit maternal sigt.Mens bunker er ru, just og uoverskuelig, så lad os dykke ned i nogle vigtige fakta om hæmorider og de levedygtige foranstaltninger til bekæmpelse dem, mens du er gravid.

Hvad er Piles under graviditet?

Piles eller hæmorider er de små fejl, der vokser i endetarmen, i hvert fald i 20 til 50 procent af gravide kvinder.De er ikke andet end en klynge af åreknuder, der ser meget lig en flok af druer eller kugler vokser inde i din endetarm.Der er ikke benægte det faktum, at bunker tendens til at forårsage en masse smerte, kløe og pokey fornemmelse, mens du sidder.
Hvad er årsagen Piles under graviditet?

Der er stærke grunde til bunk

er tendens til at vokse i endetarmen under graviditet.Nedenfor er de faktorer, der forårsager vækst af pæle eller hæmorider:

  • Forstørret Uterus:

Din voksende livmoder har tendens til at forårsage en masse pres og pres på endetarmen.Kraften ofte udløser rektal væg at kradse og svulme.Dette igen forårsager åreknuder til at vende i bunker i området.

  • Blood Flow:

Øget blodgennemstrømning til bækkenpartiet som din baby vokser inde i din livmoder øger trykket forårsaget.

  • Forstoppelse:

Dette er en af ​​de største syndere.Du har tendens til at forstoppe meget i løbet af graviditeten.Dette bevirker afføringen at hærde inde og irritere rektale muskler, mens den passerer tarmen.Dette fører igen til udvikling af hæmorider.

Symptomer på Piles i Graviditet:

Oftere, vil du se nogle direkte signaler kommer derfra underdrive, at bunker er vokset nok til at forårsage ubehag.Følgende er de vigtigste symptomer indikerer bunker

  • rektal blødning:

Du vil se blodet flyder ud, mens passerer tarmen.Dette er et stærkt tegn, at pæle er begyndt at blokere i vejen for kroppen rutine.

  • Kløe, smerter og ubehag:

Du vil fornemme en masse torne stikke i endetarmen, når og hvis du sidder.Dette er forårsaget af hæmorider inde i endetarmen.

foranstaltninger til bekæmpelse Piles Under Tidlig Graviditet:

Heldigvis, kan du reducere den smerte, ubehag og blødningen forårsaget på grund af bunker ved hjælp af medicin.Din læge vil ordinere dig den relevante aktuelle salve, der også kan anvendes i området.Her er nogle andre vigtige foranstaltninger, som du kan tage for at undgå ubehag forårsaget på grund af bunker.

1. Fiber Kost:

Hæmorider er for det meste forårsaget på grund af forstoppelse.Derfor tilføje en masse fiber i din kost.Omfatter fødevarer, der er rige på fibre til at lette ud afføring.Dette gør vejen for mindre chancer for pæle til at udvikle eller reducerer smerte virkning i tilfælde af de eksisterende hæmorider.

2. Kegel Øvelser:

De berømte Kegel øvelser er ikke kun for stressinkontinens og glat levering.Disse øvelser også vise sig effektiv til at reducere dannelsen af ​​hæmorider ved at øge blodcirkulationen i bækken området.

3. Sleep Mønster:

Hvis du allerede er et offer for pæle, så prøv ikke at sove på ryggen.Sove på den side, så der er mindre pres på rektal område (dette er den fastsatte søvn position under graviditet).Ideelt, ligge ned på din venstre flere gange om dagen.

4. Tag Short Breaks:

Det er tilrådeligt, at du ikke bo i samme siddende eller stående position i længere tid.Skifte hyppigt positioner.Hvis du er en arbejder gravid mor, er du sandsynligvis til at blive hængende til din arbejdsstation gennem hele.Tage en tur, drikke masser af vand, mens strækker også letter tilstanden.

[Læs: Perioder under graviditet ]

5. Nem tarm Tryk:

Hvis du er stærkt forstoppet, ikke skubbe for hårdt mens passerer tarm.Tag en pause og prøve igen.Pushing for hårdt på én gang kan være en smule impulsiv på dine rektal vener og dette kan kun komplicere tilstanden mere.

6. Clean Hygiejne:

Hygiejne er meget vigtigt.Så pinligt som det lyder, forsøge at holde det inficerede område rent.Bruge den foreskrevne salve og holde gælder for området til at lindre smerten.

7. et varmt bad:

Intet kan være så beroligende som en lang, varmt bad.Prøv og forkæl dig selv med en god bad, når du har tid.Dette hjælper dig med at føle sig bedre og hæver dine sanser.Sørg for, at vandet ikke er varmt, blot varm.

8. Aktuel Behandlinger:

I tilfælde af alvorlige hæmorider, er det tilrådeligt at ty til witch hazels og isen pakker at dulme området.Kontakt din læge, før du gør det, hvis det inficerede område føles for smertefuldt at bære.

9. Pillow komfort:

Hvis sidder på en hård overflade ligner helvede, begynde at bruge disse donuts formede puder eller puder inden du sætter dig.Den bløde overflade kan gøre du føler dig bedre, mens der beskæftiger sig med bunker.

[Læs: Graviditet Pillow ]

10. Mineral Oil:

Going af den tid-testet opskrift, der tager en skefuld af mineralsk olie kan hjælpe med at reducere trykket.Imidlertid bør noget, og alt kun træffes efter behørig høring af din læge.

Det er let at administrere de pæle eller hæmorider, så længe du tage nogle effektive foranstaltninger.De fleste hæmorider tendens til at gå væk hurtigt efter fødslen og dermed forstå, at dette ikke er en livslang prøvelser.Tal med din sundhedspleje praktiserende læge for at få de bedste muligheder, mens få behandlet for bunker under graviditet.

Har mere afprøvede metoder?Venligst dele dem med os:

Anbefalede artikler:

  • anæmi under graviditet - Typer, årsager og behandling
  • rygsmerter under graviditet - 5 årsager og 11 Behandlinger
  • 5 Enkle tips til at tage sig af EyeInfektioner under graviditet
  • 8 Infektioner under graviditet - Du skal være opmærksom på
  • Thyroid under graviditet - Alt du behøver at vide

Related Posts