May
10
23:00
Graviditet // Sikkerhed

5. Måned Graviditet Care - hvad forventer, huskeliste

5. måned graviditet pleje

billede: Shutterstock

Velkommen til Måned 5 i din graviditet ... og blive klar til serier af komplimenter på din søde muffin top, glødende hud og indtagende attitude af en mor til atvære!

denne måned officielt markerer starten på din gravide udseende.Du ville have haft din første ultralydsskanning på dette tidspunkt.Følelsen er intet mindre end en surrealistisk oplevelse, der viser dig de første glimt af din dyrebare en inde.

5. Måned Graviditet Care - Hvad de kan forvente?

En masse hurtige fysiske ændringer ses og mærkes som din bule begynder at vokse i størrelse.Dit barn er hurtigt udvikler sig inde i din livmoder, med markant udvikling krop.Her er nogle væsentlige spørgsmål, som du står over for i den Måned 5 i form af fysiske justeringer:

  • Din voksende bule og vægten vil lægge ekstra pres på din ryg.Din tyngdepunkt ændrer sig, og du har brug for til bevidst at opretholde en god kropsholdning for at undgå muskel stamme i ryggen.
  • Din iskiasnerven vil begynde at føle presset.Isk
    iasnerven løber fra din ryg, gennem dine balder til dine ben.Den stigende vægt af barnet i livmoderen komprimerer mod denne nerve, der forårsager ubehag.En behagelig søvn arrangement er et must.
  • Du vil finde det ekstremt lindre at bære en graviditet bælte til at bære vægten af ​​din mave.Må ikke skamme sig eller flov over at bruge en, hvis virkelig nødvendigt.
  • Hvis du er gravid for anden gang og har en første baby, der stadig er et lille barn, bliver du nødt til at gøre en indsats for at træne dit første til at være lidt uafhængig.Picking up dit barn ikke frarådes din voksende bule.Brug en barnevogn hyppigt.
  • løfte tunge genstande er ude af spørgsmålet;Men hvis du er en mor med nul support system, kan dette ikke undgås.I sådanne scenarier, løft vægtene med styrken af ​​din quadriceps i dine lår og biceps i dine arme.Ingen pres sættes på midten af ​​din krop.

ændringer i din krop:

Velkommen din baby bump.Du vil begynde at elske din bump så meget som du fortsætter med at stå over for de uundgåelige problemer.Forstå, at din krop nu er at tilpasse sig bump og snart vil du være i stand til at håndtere det samme med mindre indsats.Nedenfor er nogle ændringer, der hurtigt sker inde i din krop under graviditeten pleje i 5. måned:

  • Du vil pludselig have hedeture, selv om det er midt om vinteren!Dette skyldes den øgede blodtilførsel inde i kroppen.Håndfladerne kan udvikle røde linjer.Du vil føle behov for mere luft i løbet af denne tid.
  • venerne i dine ben er nu mere iøjnefaldende;du kan være tilbøjelig til åreknuder, hvis du er overvægtige.
  • Dine ben vil gøre ondt, hvis du står for lange perioder.
  • Dit hår vil pludselig se tyk og skinnende, da der er mindre hår falder under graviditet.
  • Du kan have skøre negle i denne periode.
  • Tid til humørsvingninger igen.Du vil opleve mærkelige frygt for at være en forælder.Dette er normalt.
  • Der vil være at føre tvivl i dit sind om de evner at opdrage et barn.Dette sker oftest, fordi du begynder at se din bump vokser dag efter dag.Dette er stort set hormonal og naturlig.

[Læs: Forholdsregler Under 6. måned af graviditeten ]

ændringer i din baby:

Dette er den mest spændende del.Dit barn vil undergå nogle hurtige udvikling herfra på.Tag et kig på nogle store fremskridt sker inde i din livmoder:

  • Dit barns vægt ville have fordoblet i de sidste to uger af den 5. måned.
  • Højden af ​​din baby vil måle omkring 13 cm fra hoved til hale.
  • Blodkarrene vil være synlige inde i dit barns gennemskinnelige hud
  • dit barns ben vil stå i misforhold til resten af ​​hans krop, da de vil være længere end sine arme og er bøjet på knæ og ankler.
  • forbening af knogler vil fortsætte med calcium deponering regelmæssigt på dem.
  • Dit barns reproduktive system vil nu blive afgjort udvikles.Hvis det er en pige, vil hun have æggestokke indeholder så mange som 3 millioner æg, som er en levetid forsyning;I tilfælde af en dreng, der er hans testikler stadig sidder højt oppe i maven.
  • De brystvorter vil være mere fremtrædende på dit barns bryst
  • dit barns primære og løvfældende tænder vil blive dannet i tandkødet.Den fluor, som du vil forbruge via vand hverdagen vil bidrage til at øge udviklingen af ​​tandemaljen i din baby.
  • Dit barn er nu fuldt udtryksfuld.Han kan strække, gabe og gøre søde ansigter.
  • Dit barn har nu sine unikke fingeraftryk.
  • Nyrerne er fuldt funktionel ved udgangen af ​​måned 5. Dit barn vil også producere urin, der danner en rimelig andel af fostervand.
  • Dit barns hud vil nu blive dækket i vernix caseosa, en hvid fedtet substans.
PREV POST SIDE 1 2næste