May
10
23:00
Graviditet // Sikkerhed

Hvordan du kan behandle Karpaltunnelsyndrom under graviditet?

Syndrom under graviditet

billede: Shutterstock

Din graviditet er en tid, hvor du vil gå igennem nogle af de største ændringer nogensinde!

Bortset fra udviklingen af ​​fosteret i livmoderen, vil du gennemgå forskellige ændringer som fysiologiske ændringer, fysiske ændringer og større humørsvingninger.

Som dit foster udvikler sig, kan du nødt til at klare mild til moderat graviditet relaterede komplikationer.En sådan komplikation, der kan opstå under graviditeten er den Karpaltunnelsyndrom.

Hvad er Karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnel er "Palmer side" af håndleddet, som er fastgjort til hånden.Karpaltunnelsyndrom er en tilstand, der involverer smerter i fingre, hånd, en følelse af prikken, svaghed eller en følelsesløs fornemmelse.Disse symptomer er udløst, når håndleddet midterplan nerve bliver tryk.Symptomerne kan påvirke både dine hænder og angreb kan være pludseligt.

Som en kendsgerning, karpaltunnelsyndrom er mere almindelig hos mennesker, der er i desk job eller tilbringer flere timer foran en pc hver da

g.

Karpaltunnelsyndrom er ofte udløst af graviditet induceret hævelse af kropsdele og nerver.Symptomerne går væk uden behandling efter fødsel i de fleste tilfælde.

[Læs: rygsmerter under graviditet ]

Årsager af karpaltunnelsyndrom I Graviditet:

Når du er gravid, din krop bevarer væske og svulmer.Denne hævelse lægger pres på karpaltunnel og i sidste ende presser median nerve kører igennem den.Medianen nerve bærer sensation til fingrene og spiller en rolle i tommelfingeren muskelbevægelser.

Behandling af karpaltunnelsyndrom under graviditet?

Mens et flertal af kvinder ikke behøver kirurgisk indgreb for at slippe af dette syndrom, nogle andre måske har brug for det.

Du bør dog prøve ikke-kirurgiske og hjem baseret retsmidler til at reducere symptomerne og slippe af følelsesløshed i hånden og fingrene.Her er et par, som vil hjælpe dig med at håndtere den karpaltunnelsyndrom under graviditet:

  • Find ud af hvilke aktiviteter der fører til udvikling af symptomer i første omgang.Hvis du finder omgå disse aktiviteter er at bringe lindring eller i det mindste reduktion af symptomer, der er, hvad du skal gøre.Tag en pause fra gentagne opgaver som at skrive foran pc'en.
  • Brug ordentlig tilbehør, hvis dit job indebærer tilbringer mange timer i embedet aflukke.For eksempel kan du bruge en højdejusterbar stol, som hjælper med at lægge mindre pres på hænder og håndled.På samme måde kan du få en ergonomisk designet tastatur med håndledsstøtte til arbejde uden at stresse fingre.
  • Hvis følelsesløshed og smerter i fingrene finder sted om natten, forsøger at stabilisere positionen af ​​håndleddet.Du kan anvende et specielt udviklet håndled milt for det.Samtidig, undgå at sove ved at hvile hovedet på håndfladerne.Du kan endda prøve at bruge en blød pude eller pude, når du blunde.

[Læs: Kramper under graviditet ]

Hvornår skal søge medicinsk intervention?

Hvis du tilfældigvis at være blandt de kvinder, der ikke får nødhjælp fra symptomerne på Karpaltunnelsyndrom, Søger ekspert medicinsk indgreb er den eneste levedygtige valg.

  • Overhold hvis smerten er at reducere efter fødslen til dit spædbarn eller ej.Hvis symptomerne ikke viser tegn på reduktion, komme i kontakt med en egnet læge.
  • I de fleste tilfælde en orthopedist omhandler patienter, der lider af langvarig syndrom.
  • Det kan så ske, at lægen eller orthopæd kan bede dig om at prøve ikke-kirurgisk mulighed i begyndelsen.
  • De kan tilbyde nogle anti-inflammatoriske medicin såsom ibuprofen.Hvis sådanne lægemidler ikke viser nogen forbedring, kan lægen administrere injektioner af kortison.
  • I sjældne tilfælde kan en simpel operation udføres for at give nødhjælp til medianen nerve.

[Læs: smerter i benene under graviditet ]

Mens det lyder skræmmende, karpaltunnelsyndrom er ret almindeligt under graviditet.Sørg for at kontrollere symptomerne og tale med din læge om enhver ubehag.

Hvis du har oplevet det samme, og har med held behandlet syndromet, lad vores læsere vide om det ved at dele dine erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • Sådan Cure Følelsesløshed under graviditet?
  • Top 10 Nyttige tips til at mindske hævelse under graviditeten
  • 25 Effektiv Tips til at forhindre smerter og kramper under graviditet