May
10
23:00
Graviditet // Sikkerhed

Er det sikkert at bruge en varmepude under graviditet?

er det sikkert at bruge varmepude under graviditet?

billede: Shutterstock

Varmepuder er almindeligt anvendt til at få nødhjælp fra ømme muskler eller rygsmerter er helt sikkert.Men er de sikkert at bruge under graviditet?

Gode nyheder!Ifølge sundhedseksperter, generelt bruge varmepude under graviditet er sikker, så længe det ikke er placeret direkte på maven.

Den største bekymring i denne forbindelse er, at under graviditet, er det nødvendigt, at din krop ikke udsættes for alt for meget varme, da det kan hæve din kropstemperatur.Dette kan påvirke udviklingen af ​​dit barn.Det er grunden til, læger rådgive gravide kvinder til ikke at blød i det varme vand karbad for lang eller tage meget varme bade, da dette kan føre til fosterskader eller relaterede komplikationer under graviditeten [i].

Kan anvender en varmepude under graviditet Forøg din kropstemperatur?

Sundhed eksperter foreslår, at en gravid kvinde altid bør forsøge at opretholde kernetemperatur hendes krop under 102,2 ° [2].

  • Hvis det overhovedet det går ud over denne temper
    atur, bør det være tilbage til normal temperatur inden for 10 minutter.
  • Den varmepude anvendes på kroppens lokalområde (på huden), og normalt ikke påvirker stigningen eller faldet af kroppens temperatur.
  • Husk, hvis varmepuden er direkte placeret over maven, er det straks videregiver varmen til din baby, og det kan være farligt - da fosteret er bosat lige under maven!

Opvarmning Pad Alternativer:

muskelsmerter, rygsmerter, og mavesmerter er almindelige under graviditeten.Som du bliver større, er dine reflekser og bevægelse begrænset.Det er derfor, varmepuder er eftertragtede af gravide kvinder, som en smerte lindre foranstaltning.Men hvis du vil undgå, at hændelige risici, kan du prøve at bruge alternative muligheder.

rygsmerter:

at få nødhjælp fra rygsmerter, så prøv med rygstøtte eller moderskab bælte.

  • Opblødning din krop i et varmt bad (ikke varmt bad!), Få en god massage fra en prænatal massage ekspert og ved hjælp af en krop pude, mens sove, er de andre ting, du kan prøve.
  • Fra andet trimester og fremefter, begynder vægten af ​​din baby hastigt stigende.Derfor kan stå for lang periode eller sidder i en stilling i længere perioder lægge mere pres på din ryg og ben.For at være sikker, holde på at ændre din holdning!

[Læs: rygsmerter under graviditet ]

ømhed og kramper i benene:

strækøvelser, hvis fortsatte under graviditeten, kan sikre, at du ikke lider af kramper i benene og ømhed som alle dine organ områderfå afslapning og blodcirkulation at den har brug iii.

  • De strækninger kan udføres ved hjælp af et håndklæde.Tjek videoer for nemme trin på internettet.
  • Du kan også tage hjælp af din partner for forsigtigt at strække dine ben.

Andre smerter og ømhed:

Brug is til at få nødhjælp fra flere typer af ømhed og smerter, at besvære dig under graviditeten.

  • Siden smertestillende medicin eller nogen form for smertestillende medicin anbefales ikke til gravide kvinder, ved hjælp af is kan være en god aktuelt mulighed for at få nødhjælp uden at bekymre sig om bivirkninger af smertestillende medicin.
  • Sørg isen kommer fra drikkevand, fra dit hjem køleskabet!

Hvornår bør du undgå at bruge varmepude?

Brug aldrig en varmepude at få nødhjælp fra mavesmerter.Hverken bør du prøve andre foranstaltninger, som for det meste mavesmerter under graviditeten er forbundet med komplikationer som uterusruptur, placentale problemer eller fødslen.

Bundlinjen er, at varmepuder er sikre at anvende under graviditet, så længe du aldrig placere den direkte på din mave.Hvis du kender nogen anden alternativ anvendelse af varmepude under graviditet, deler dem med os!

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at bruge elektrisk tæppe under graviditet?
  • Er det sikkert at farve dit hår under graviditet?
  • Er det sikkert at Wear Spanx under graviditet?
  • Er det sikkert at få Ansigtsbehandling under graviditet?

Related Posts