April
01
23:01
Baby

11 enkle trin til at Forbered Gulerod Puré til din baby

hvordan man forbereder gulerod puré til baby

Billede: Shutterstock

Der er absolut ingen grund til at punge ud de dyre purerede fødevarer til din baby, når du nemt kan lave dem derhjemme!

Alt, hvad du forberede dit barn i løbet af de første to måneder af spise faste stoffer, skal du mos dem eller præsentere dem i pureret form.Dampende gulerødder er en god måde at bevare alle vitale næringsstoffer.Alt du behøver er en gryde med huller i bunden for at forberede et sundt og velsmagende gulerod puré til din lille en.

Babyer vokse hurtigt på dette tidspunkt og har brug for en masse energi for korrekt vækst af deres hjerner og organer.Du kan således overveje at tilføje lidt fedt til grøntsagerne i form af ren smør, olivenolie eller margarine.Dit barn er helt sikkert vil elske dig for det!

[Læs: Cow Milk For Babies ]

Steps For How To Make gulerod Puré For Babies:

Gulerod er en yderst nærende grøntsag.En mellemstor gulerod udbytter omkring 3 ounces puré.Du kan også blande det med andre frugter, grøntsager og kød og præsentere det på

en anden måde.Her er de enkle trin for at gøre gulerod puré til baby:

  1. Vask 1-2 mellemstore gulerødder grundigt og skræl den ydre hud med en skrællekniv.
  2. Dice dem i små stykker.
  3. Kog vand i en gryde.
  4. Hæld hakkede gulerødder, når vandet begynder kogning.
  5. Kog i ca 10 til 15 minutter, indtil gulerødderne bliver bud.
  6. Dræn overskydende vand og skyl med koldt vand.
  7. Brug en blender eller en foodprocessor til puré gulerødder at foretage en jævn pasta.
  8. Om nødvendigt tilsættes vand.
  9. Hvis dit barn er omkring 10 måneder gammel, kan du tjene sine små stykker af kogt gulerod.
  10. Du kan bruge BPA gratis containere til at gemme væk tilovers.
  11. Store kun dem i de næste 3 dage.

[Læs: How To Make Banana Puré For Baby ]

du vil føje til smagen, kan du blande puré med andre frugter og grøntsager.Du kan prøve at blande følgende:

  1. Kylling
  2. Grønne bønner
  3. Broccoli
  4. Beef
  5. Brown ris
  6. Linser
  7. Søde kartofler
  8. Ferskner
  9. Butternut squash
  10. Russet kartofler
  11. Applesauce

[Læs: Fravænning Foods ]

Nyttige opskrift Tips til Moms:

Da du ønsker dit barn til at få en meget ernæringsrigtig kost til at imødekomme de voksende behov, så sørg for at gøre det bedste du kan.Her er nogle måder:

  • Hvis du bruger guleroden puré som hendes første måltid, kan du blande modermælk med det at blødgøre pastaen.Dit barn kan elske mad på grund af den velkendte smag, hun bliver brugt til.
  • Hvis dit barn er mere end 6 måneder gammel du kan introducere komælk.Sørg for, at hun ikke er laktose intolerant.Tal med din læge, hvis hun finder det svært at fordøje.
  • Du kan tilføje mælken til blender for en glattere konsistens.
  • Du nødt til at reducere tilberedningstiden, når dit barn begynder at tygge fødevarer komfortabelt.Dette vil medvirke til at fastholde de essentielle vitaminer.
  • Du kan bruge økologiske grøntsager og tilbyde hende i form af gryderetter, supper eller pureer.
  • Du kan tilføje yderligere urter som persille og salvie, mens blanding at tilføje en ny smag.

[Læs: Babymad Chart ]

Det er meget vigtigt, at du konsultere din børnelæge, før at indføre nye fødevarer, især hvis hun har nogle allergier.Normalt børnelæger tyder ikke på at gøre friske roer, gulerødder eller spinat pureer, da disse er rige på nitrat.

Making babymad selv er det bedste valg, som du ved, hvad der går ind i det.Som du eksperimentere med forskellige smagsvarianter, får hun fordelen ved at smage noget andet hver dag.Gøre middag en sjov tid for dit barn.Du vil blive overrasket over at se, hvor hurtigt hun lærer at spise!

Hvis du er en ny mor, håber, at vores gulerod puré opskrift til baby hjælper du fodrer din sweetie pie lækker mad!Gør andel anden stil for at gøre lækker gulerod puré til babyer med os mommies:

Anbefalede artikler:

  • 7 Yummy frugtmos til din baby
  • 5 nemme skridt til at forberede Banana Puré til din baby
  • Hvader den bedste tid at vænne din baby?
  • Top 10 Baby Fravænning Foods