April
01
23:01
Baby

10 enkle retningslinjer du bør følge samtidig tjene grøntsagspuré til din baby

hvordan man kan gøre vegetabilsk puré til babyer

Billede: Shutterstock

Nu hvor din baby er ikke længere afhængig af modermælk eller din modermælkserstatning som hendes eneste kilde til mad, kan du begynde at introducere hende til enhelt ny verden af ​​veggies, frugt og kød.Selv om det er uden tvivl en spændende start for både dig og din skat, vil du helt sikkert vil have hende til at nyde sine måltider.

Vegetable puré til babyer kan være en sikker og sund start at introducere dem til fast føde.Med en lille smule kreativitet og fantasi kan du hjælpe hende med at udvikle sunde spisevaner fra et tidligt stadium.

Skilte "at det er tid" At introducere Tørstof:

Behavior og udvikling i din baby vil hjælpe dig med at forstå, hvornår de skal begynde at indføre faste stoffer.Tag et kig på nogle af de tegn:

  • Se om hun rækker ud efter mad.
  • Viser interesse i fødevarer og ønsker at vide, hvad du har i din plade.
  • Har udviklet god kontrol med hovedet og kan sidde oprejst.
  • babyer tendens til at udvikle disse stadier på forskellige tidspunkter.
    Men de fleste af dem manifestere tegnene omkring 6 måneder.

[Læs: 6 Måned Baby Food ]

Nogle Dos og Don'ts Mens Introduktion grøntsagspuré til Baby:

at sikre hun gobbles den sidste bid af den puré du forberede op, du har brug forat huske på følgende retningslinjer:

  • Som dit barn begynder at lære at tage sin første mad, skal du sikre, hun smager præcis, hvad hun spiser.Undgå ekstra sukker og salt, og lad hende nyde de originale teksturer og varianter af veggies.
  • Ifølge læger er det bedre at vælge de grønne veggies snarere end de gule, da førstnævnte er mindre sød.
  • Det er godt at starte simpelt.Sørg for at du ikke bruger stærke krydderier i puré ligesom cayenne.
  • Krydderurter og tørrede krydderier kan være en god idé, men husk at bruge dem i mindre mængder.
  • Urten, som du blander i puré skal blande godt.Dette vil sikre, at det ikke gør magten puré.
  • Du kan tilføje modermælk eller din formel mælk i puré at få den ønskede konsistens.Tilføjelse frugtsaft vil tilbyde en sød tangy smag, hun vil helt sikkert elske.Sørg for, at saften er frisk.

[Læs: How To Make frugtpuré For Babies ]

  • Kanel og søde kartofler skaber et godt par.
  • Andre idéer, som du kan prøve, er: ingefær og pærer, spidskommen og gulerødder, Parika og blomkål, frisk mynte og ærter.
  • Ristning eller dampende økologiske grøntsager hjælp bevarer alle vitale næringsstoffer.Når disse er kogt, blend dem i en foodprocessor.
  • Du kan gemme dem i lufttætte beholdere i køleskabet i højst tre dage.Men det er altid bedre at tilbyde friske pureer til din baby.

[Læs: How To Make gulerod Puré For Babies ]

Making grøntsagsmos til babyer stedet for at købe dem fra kommercielle virksomheder giver dig ro i sindet.Når du gøre pureer derhjemme, du ved præcis, hvad der går ind i det.Dit barn også vil elske dig for det frisk kogte pureer.

En lille advarsel:

Mens blande grøntsager i blender, skal du være forsigtig med visse aspekter.Her er nogle:

  • Lad grøntsagerne køle af, før du placerer dem i blenderen, som alt for varme grøntsager helt kan blæse blenderen.
  • Fastgør låget fast.
  • Hold en lille hul for at tillade damp at passere, således at det ikke blæser låget.
  • Du kan holde et håndklæde i den lille revne eller åbning i blenderen.Dette vil give tilstrækkelig plads til, at dampen kan slippe ud.
  • Det er bedre at starte langsomt og gradvist øge hastigheden.

[Læs: How To Make Banana Puré For Baby ]

Grønne ærter, avocado, gulerødder eller butternut squash er nogle af de mest populære muligheder med babyer, da disse ikke er søde, men mild flavored og glat.Du skal tænke det ned til en flydende konsistens i det mindste for de første par måltider.

Moms, behøver fortælle os, hvilke vegetabilske puré din baby elskede mest i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 5 nemme trin til at forberede æblemos til din baby
  • 7 Yummy frugtmos til din baby
  • 3 Yummy Peach pureer til din baby
  • 5 Sund morgenmad opskrift Idéertil din baby
  • 5 Amazing Fordele ved Appelsiner til babyer