May
15
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Er Massage Stole Safe under graviditet?

Massage-Stole-Safe-løbet-Graviditet

Billede: Shutterstock

Hvad kan være bedre end at forkæle vores krop med en massage?En god massør kan gøre magi for vores ledsmerter.Og når du er gravid, kan en massage føler himmelsk!

Massage stole bliver stadig mere populære nu dage.Naturligvis kan intet slå den menneskelige kontakt, men disse vibrerende stole er et fantastisk stykke opfindelse også!Hvor sikre er massagestole under graviditeten?Vi har svaret, lige her!

Er Massage Stole Safe under graviditet?

Mange virksomheder, der fremstiller massagestole advarer mod brugen under graviditet.Nogle af de grunde til ikke at bruge massagestole, mens gravide omfatter:

1. Pressure Points:

understreger de mange trykpunkter i kroppen kan føre til for tidlig fødsel.Ved hjælp af en massagestol, kan udløse disse trykpunkter, hvilket fører til alvorlige komplikationer.

2. Opvarmning Pad:

fleste massagestole omfatter varmepuder.Disse puder kan øge din kropstemperatur, hvilket igen kan spike dit barns hjertefrekvens og forårsa

ge hjerte-kar-problemer.

[Læs: Er Varme Pad Safe under graviditet ]

Hvorfor Brug Massage Stole er en god idé?

Her er nogle grunde til, at brug af massagestol under graviditet er en god idé:

1. Letter rygsmerter:

De vibrerende massagestole gøre underværker for at lette rygsmerter.Ifølge undersøgelser, en massage stol hjælper cirkulere blod i overkroppen, lindre smerter og kramper.

[Læs: Hvordan at slippe af rygsmerter under graviditet ]

2. Er ikke Jar The Body:

Gravide kvinder frygter, at vibrationen af ​​massagestol kan skade deres ufødte barn.Men vibrationer fra en massagestol bevæger din krop lige som at gå.Der er ingen måde, at disse milde vibrationer vil skade din voksende baby.Faktisk vil din baby ikke selv føler noget, mens du får en massage!

Ting at huske på, før Brug Massage Stole:

Her er et par ting, du skal huske på, inden du bruger disse terapeutiske stole:

1. Undgå at bruge massagestole i første trimester.Den første trimester er det tidspunkt, hvor din krop er ved at forvandle.Chancerne for abort er høje i de første tre måneder af graviditeten.

2. Begræns den tid, du bruger på disse massagestole.Du må ikke bruge mere end 15-20 minutter, selvom du måske lyst til at tage en lur på stolen!

3. I tredje trimester, ikke lægge for meget pres på din voksende mave.Forsøg ikke at presse din krop på stolen.Hvis du er for stor til en massage stol, skal du ikke bruge det.

4. Brug ikke en massage stol, hvis du har:

  • High-risiko graviditet
  • Preeclampsia
  • historie tidlig fødsel
  • Hævelse eller svær hovedpine

nu, kan denne liste skræmme dig vækfra massage under graviditet!Men faktum er, at en god massage, herunder en på en massagestol, har en masse at byde på.

[Læs: Er det sikkert at bruge en elektrisk tæppe under graviditet ]

Fordele ved Massage under graviditeten:

En god massage er noget, vi alle kan nyde.Men hvad betyder det har at tilbyde under graviditeten?Her er nogle fordele ved en massage under graviditet:

1. Sænker Stress:

prænatal massage hjælper administrere hormon niveauer i kroppen og lavere stress, angst og depression (1).

2. Letter Leg og rygsmerter:

Under graviditet, kan du ende op med smerter i lænden og benene.Din voksende livmoder fylder en masse plads og lægger pres på din krop.En god massage session kan hjælpe med at lette denne smerte i høj grad (2).

3. Reducerer Chance for tidlig fødsel:

modsætning til tro, massage under graviditeten reducerer risikoen for for tidlig fødsel (3).

4. Gør Labor Easy:

Forskning viser, at massage terapi under fødslen sikrer kortere arbejdskraft og mindsker chancerne for fødselsdepression (4).

Hvis du ikke har nogen sundhedsmæssige komplikationer, ved hjælp af en massagestol er sikkert.I virkeligheden, kan gravide kvinder nu bruge massagestole lavet specielt til dem.Spørg din læge, før du bruger en.

Sørg for at du besøger en massageklinik på omdømme.Så gå videre, forkæle din krop!

Vidste du nyde en massage under graviditeten?Har du forsøgt at bruge graviditet massagestole?Fortæl os!

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at bruge elektrisk tæppe under graviditet?
  • Er det sikkert at farve dit hår under graviditet?
  • Er det sikkert at Wear Spanx under graviditet?