May
18
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Er det sikkert at forbruge Ice under graviditet?

forbruge is

billede: Shutterstock

Graviditet medfører disse usædvanlige mad cravings og fristelser.Din engang all-time favorit fødevarer kan ikke længere tiltrække dig, mens de fødevarer, som du afskyede nu er så behageligt for dig.

Dette er den mest overraskende element i graviditet og næsten alle kvinder står dette uden enhver alder bar.Sådanne symptomer skyldes de hormonelle forandringer, der sker i kroppen under graviditeten.

Hvis du har is cravings under graviditeten, så er du ikke den eneste.Må ikke føle sig flov!Længsel efter non-food-artikler under graviditeten er helt almindeligt.Når du leverer din baby, skal alle disse usædvanlige cravings forsvinder.

Pica I Graviditet: Hvad betyder det?

Selv kan trang til fødevarer betragtes som normalt, kræver is eller visse ikke-fødevarer er lægeligt betegnes som Pica.

  • Pica, er det navn, der stammer fra et latinsk ord hedder Magpie.Skaden er navnet på en fugl, og det er den, der kan spise noget.
  • Tilsvarende Pica i graviditeten betyder, når du læn
    ges efter at spise non-food-artikler bortset fra fødevarer.
  • Ikke-fødevare kan være noget-som is, ler, rengøringsmidler, stivelse, hår til enhver dunkel element.
  • Mere eller mindre det er forbundet med en vis ernæringsmæssige mangel i din krop.Men på samme tid, kan det forekomme, selv i fravær af en bestemt mangel.
  • Ligesom alle andre cravings, skal dette også stilne når du leverer din baby.

[Læs: Soft Drinks under graviditet ]

Eating Ice under graviditet - Er det sikkert?

Når du har uimodståelige trang til at have is under graviditet, bør du tage hensyn til de nedenfor nævnte aspekter.

  • I medicinsk terminologi, er ønsket om at have is kaldet som Pagophagia.
  • Generelt isen er ikke et skadeligt stof, når vi sammenligner det med andre farlige elementer som ler eller snavs.I de senere tilfælde er det nødvendigt at stoppe forbrugende sådanne genstande med det samme.
  • Som sådan spise en masse af is under graviditeten har ikke fundet nogen negative konsekvenser indtil dato.Men nogle gange kan det være svært for din tænder (og hals, hvis du er modtagelige for ondt i halsen).

jernmangel og ICE Forbrug: Er der en sammenhæng?

Folinsyre og jern er de to vigtigste krav i din krop under graviditeten.Det er ikke videnskabeligt bevist, men nogle gange mennesker forbinder isen forbrugende tendens med jernmangel.

  • Når du er gravid, du har brug for mindst 27 mg jern til dig selv og dit barns vækst.
  • I disse tider, hvor din krop viser underskud på sin jern indtag, kan du få trang til is.
  • Når dit jern-niveau kommer til det ønskede niveau, har du måske mindre længsel efter is.

[Læs: Iron Tabletter under graviditet ]

Risici forbundet med overdreven Ice Forbrug:

Under graviditet det vigtigste aspekt er at tage sig af din kost.Der er en fastsat mængde kalorier, som du skal indtag dagligt.Hvis du undlader at opfylde kravene, kan dit barns vækst blive hæmmet.

  • Som sådan is forbrug anses for at være normal under graviditeten, er dog overdreven indtagelse af noget anses for at være dårligt.
  • Når du forbruge mere is, vil det fylde dig op, og det er muligt, at du måske ikke være i stand til at tage den anden nødvendige ernæring i din krop.Fordi der ikke er nogen mængde kalorier til stede i is.
  • En undersøgelse har vist, at kvinder, der forbruges mere is tage mindre mængder af hæm jern, kulhydrater, protein og zink.Dette kan yderligere føre til mangel.

[læs: Eating chokolade under graviditet ]

mest vigtige ting at huske er, at cravings for non-food-artikler i normal, men ikke være genert til at afsløre dette til din læge.Han vil hjælpe dig med forslag, og dermed kan hjælpe med at beskytte dig så godt som dit barns liv

deler med os, hvis du vide mere om is cravings under graviditet og hvordan man kan overvinde det.

Referencer: 1

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at drikke grøn te under graviditeten?
  • Er det sikkert at forbruge Evening Primrose Oil under graviditet?
  • Er det sikkert at forbruge koffein under graviditet?
  • Er det sikkert at spise sojabønner under graviditet?